建立效能政府》過去兩年，沉寂已久的台灣社運聲勢再創高峰，民眾對政府已忍無可忍。其實，制度缺陷與選民意識不彰，才是台灣政治總是讓人失望的根源。
日期：2014-11-27
我是最強的比賽的時候，只要踏上球場，要贏我很難，因為我是場上的主角，這就是我的舞台。也是最差的練習的時候，我會覺得我比大家都差、做什麼都沒有別人好，所以要更努力。
日期：2014-11-13
睡眠時間太少會促進「肌餓素」分泌，飢餓素會使人的食欲變旺盛，反而吃得更多；相反的，只要擁有充足睡眠，身體就會分泌令人產生飽足感的「瘦體素」。若長期睡眠不足，身體大量分泌飢餓素，就會處於不吃東西便感到心神不寧的狀態，而且愈來愈想吃湯頭油膩、口味濃郁的拉麵。
日期：2014-11-13
睡眠時間太少會促進「肌餓素」分泌，飢餓素會使人的食欲變旺盛，反而吃得更多；相反的，只要擁有充足睡眠，身體就會分泌令人產生飽足感的「瘦體素」。若長期睡眠不足，身體大量分泌飢餓素，就會處於不吃東西便感到心神不寧的狀態，而且愈來愈想吃湯頭油膩、口味濃郁的拉麵。
日期：2014-11-13
長久以來，台北晶華酒店始終定位北市最頂級、最受歡迎的五星級飯店，在裝潢上強調簡雅大方，服務上要求精緻細膩，因此屢獲商務及觀光客首選。在五星級飯店強敵環伺的市場中，他們的勝出，代表「品牌力」仍是突圍利器。
日期：2014-11-13
國內最大牛肉供應商樹森使用頂新黑心油，引爆食安案外案，民眾驚覺市面上充斥未標示的重組肉，甚至連中高價的丁骨、菲力牛排都可能是碎肉黏拼而成。十年前媒體即踢爆重組肉問題，相關單位仍未要求餐廳強制標示，顯有怠惰嫌疑。
日期：2014-11-06
余定陸是全球最大半導體設備商的美商應材台灣區總裁，曾經同時搞定台積電、英特爾、三星三大客戶，他愛看歷史書、愛打橄欖球，他的三項好習慣，讓他從菜鳥業務做到總裁。
日期：2014-11-06
未來工作贏家》「不上班」也很有競爭力，他們要Work、不要Job 成就感不止兩倍。科技男打造本土３Ｄ列印機；模特兒七年轉型Ａ級行情攝影師；記者搞路跑、派對樣樣行；米果當作家前，也當過十多年的上班族……他們為什麼敢「辭退」老闆，成為新形態工作者，還找到高度成就感？聽聽他們的故事，也許能讓你有所啟發。
日期：2014-10-30
