現在的人注重健康和體態，會透過飲食和運動來瘦身，但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示，在天冷的環境下睡覺，有助於燃燒脂肪，這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化，進而消耗能量，維持體溫。
日期：2025-04-25
想到豪宅吃一頓台灣料理嗎？台中「元紀．台灣菜」是不容錯過的選擇。「元紀．台灣菜」幕後老闆是寶成集團前董事長蔡其建，喜歡喝茶的他，數十年來收藏了無數好茶，以分享的心情，在兒子蔡明倫的規劃下，於去年推出餐飲品牌。總經理蔡明倫邀請米其林二星主廚林菊偉掌廚，他端出精緻又極具創意的料理，讓「元紀．台灣菜」於去年8月、仍在試營運期間，竟然就榮獲《臺灣米其林指南2024》一星肯定。「元紀．台灣菜」於春季推出28道全新佳餚，以記憶中的家鄉及台灣風味為引，將400年來印刻在眾人心中的味覺記憶與飲食文化，呈現在餐桌上。
日期：2025-04-18
我們總以為體重上升，是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲，越來越多人發現，明明吃得不多、運動也開始規律，脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來，腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己，是不是自律不夠，是不是不夠拼？
日期：2025-04-17
(今周刊1478)關稅政策朝夕令改，稅率正式落地前市場只敢觀望，但產線停下等同恐慌與憂心的開始。身處供應鏈一員的台灣該如何應對這場史無前例的危機？不論外移或轉型，找到實力與定位才是最有保障的生路。
日期：2025-04-16
78歲的美國總統川普健檢近日曝光，包括低密度膽固醇（壞膽固醇）、血糖等數值表現亮眼，更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析，川普服用2種藥物，是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合，對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造，因此放棄管控飲食，卻是錯誤觀念；事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法，仍有機會減藥或停藥，未必得吃藥一輩子。
日期：2025-04-15
民眾黨前主席柯文哲因涉京華城、政治獻金案，自去年9月羈押至今，柯文哲秘書許芷瑜（橘子）週五（4/11）被列外逃通緝犯名單，柯文哲前幕僚酸柯文哲妻陳佩琪，哭天喊地為柯文哲抱屈時，怎麼不為許芷瑜說一句話？柯文哲如果沒有犯罪，橘子幹嘛不回來？陳佩琪11日下午突於臉書發文指出，她去台北看守所的途中，又接到柯媽媽來電爆哭，她卻一句都答不出來。陳佩琪控訴，就憑著一個人（橘子）的話，沒有調閱監視器和證據，就指控他們家藏6千萬到3億現金，全靠推斷和臆測寫起訴書。對於柯文哲被指控侵佔政治獻金，陳佩琪則是批扁帽工廠、小英商號、賴桑小舖，設立後都沒有金錢的收入嗎？成立這些公司的候選人為什麼不是貪汙侵占？陳佩琪最後說，柯文哲說「我們不需要求人」，寧願一天吃八顆止痛藥，也不想求助被說裝病，「但佩琪今天讓你失望了，讓支持者失望了，我每天跪地磕頭求這些司法人員們，不是要你們的憐憫施捨，我只是要司法公平的審判和對待。」
日期：2025-04-11
就在週三（4/10）晚間，股民們還因為擔憂中美緊張情勢升溫，晚上睡不好，週四一早收到了一份來自美國總統川普的大禮！川普突然宣布暫緩暴力關稅，激勵美國道瓊工業指數飆漲3000點，台股週四繳出史上最狂漲點與漲幅，盤中一度飆漲逾1600點、漲幅達9.36%，指數最高來到19021.32點。台股週四最後收在19,000.03點，大漲1608.27點、漲幅達9.25%。
日期：2025-04-10
捷兔的大砲手阿邦這個禮拜的石硿子跑步，一大早就遇到很久沒有來的阿邦，他是幾十年來，最早來，幾乎最晚回去的大砲手阿邦。
日期：2025-04-02
有一種在地滋味，是家鄉的味道。《漾台中》本期嚴選5家在地老牌小吃，從台中火車站、美食重鎮公益路周邊，一路到大雅和清水，不僅為當地人從小吃到大的老味道，更是登上《台灣米其林指南》必比登推介及「500碗」入選名單的排隊店家，帶您一起大飽口福！
日期：2025-03-27
(今周刊1475)他在內外交迫之際接班，甚至曾懷疑自己連一年都撐不過去。年輕時的曲棍球訓練，讓他本能似地撲向危機、化解困局；中年習得的賽車技巧，教會他鑑賞產品，進而打造出更好的汽車。豐田章男因此撐起一度搖搖欲墜的汽車王國，再造豐田盛世。
日期：2025-03-26
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