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利沃夫撐起烏克蘭重生路!巧克力之都昔日年迎250萬遊客、如今收容15萬傷者,市長如何帶領浴火重生
國際總經

利沃夫撐起烏克蘭重生路!巧克力之都昔日年迎250萬遊客、如今收容15萬傷者,市長如何帶領浴火重生

俄烏戰爭持續逾4年,烏克蘭西部最大城利沃夫(Lviv)在戰前,是每年迎接250萬人次遊客造訪的觀光大城,如今戰火卻改變一切。烏克蘭利沃夫市長薩多維(Andriy Sadovyi)接受台灣媒體團訪問表示,他深信烏克蘭會勝利,也相信民主在世界上會勝利,「為民主奮鬥!永不放棄,只有勝利。」但薩多維也歡迎遊客表示,在西邊的利沃夫是相對安全的城市,很適合作為一次心靈療癒與放鬆的旅程;他也介紹由市府主導的Unbroken(不屈不撓之意)醫療生態系,已成烏克蘭收容前線傷者、支撐城市韌性的核心支柱。

日期:2026-06-20

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化
健康

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-18

皮克敏6月瘋世足!足球飾品皮克敏怎麼拿?參加Party Walk領限定臉部彩繪…加碼「仲夏節慶典」開跑
生活消費

皮克敏6月瘋世足!足球飾品皮克敏怎麼拿?參加Party Walk領限定臉部彩繪…加碼「仲夏節慶典」開跑

知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》6月活動接力登場。迎接世足熱,官方公布,攜手日本足球名將岡崎慎司(Okazaki Shinji)推出限定Party Walk活動,完成後還能獲得「專屬的足球彩繪」!以及文具飾品皮克敏、咖啡杯造型的冰凍皮克敏陸續登場!滿滿挑戰任務,讓你整個6月持續有散步的動力!隨著夏季到來,皮克敏以「仲夏節慶典」活動為主題,讓玩家巧遇8種不同造型「花冠飾品皮克敏」。攻破神秘蘑菇、還有商店限定道具。另外,台南七股鹽山近日推出「鹹轉海風祭」系列活動。當地直接變身「皮克敏天堂」,成為初夏台南最亮眼打卡新地標。皮克敏是一款透過日常步行,累積花朵數解鎖獎勵的遊戲。《今周刊》持續整理更新,每月最新活動、參與方式有哪些、小心皮克敏LINE詐騙手法以及探討皮克敏爆紅背後等現象。

日期:2026-06-17

創意蔬食的反擊
生活消費

創意蔬食的反擊

以蔬食為主的料理,在選用食材上受限不少,但大廚們運用創意將蔬食做出豐富變化,從中式、日式、西式料理到甜點,精選用料、活用烹調技法,端出蔬食不分國界的新滋味。

日期:2026-06-17

2026展覽懶人包/名偵探柯南、埃及木乃伊真跡、櫻桃小丸子…暑假台北展覽預售票資訊、展期整理
生活消費

2026展覽懶人包/名偵探柯南、埃及木乃伊真跡、櫻桃小丸子…暑假台北展覽預售票資訊、展期整理

2026台北展覽有哪些?2026暑假、連假集結多部日本動漫特展內容,包括《名偵探柯南》、《櫻桃小丸子》、《防風少年​》都將來台展出手稿及原畫等,讓粉絲們不用飛日本就能看到!2026年也似乎吹起一股「古埃及風」,不僅台南有法老展,台北、高雄也將各自展出木乃伊展及沉浸體驗展,屆時將有4具木乃伊睽違多年再度來台!2026還有哪些強檔展覽必看?《今周刊》一文帶你看暑假必看親子展覽、動漫展覽!

日期:2026-06-17

台版濟州島,不說還以為在國外!金門「P人專屬」的拍照清單
美食旅遊

台版濟州島,不說還以為在國外!金門「P人專屬」的拍照清單

無須大費周章安排行程或請長假,搭飛機不到1小時就能切換度假模式,感受專屬於金門的「慢」節奏。在這裡,可以沿著海岸公路漫無目的地兜風、走進退潮限定的海上步道,或鑽進充滿復古氣息的軍管老街。兼具海島風光與電影場景氛圍的金門,隨手一按,都能拍出屬於自己的旅行大片!

日期:2026-06-17

草嶺石壁竹創森國際永續里程再邁進 繼「世界竹地標」後取得全國首座公有林 FSC FM 國際管理驗證竹林地
政治社會

草嶺石壁竹創森國際永續里程再邁進 繼「世界竹地標」後取得全國首座公有林 FSC FM 國際管理驗證竹林地

雲林縣政府積極推動所轄地區永續林業發展、竹創森療育基地及淨零碳匯政策,並導入國際森林永續管理相關制度與認證規範,繼前(113)年在國際矚目的「世界竹博覽會暨世界竹論壇」中,將雲縣古坑草嶺石壁竹林地推上世界舞台,榮獲世界竹組織(World Bamboo Organization, WBO)認證為「世界竹地標(World Bamboo Landmark)」後,再度於今(115)年5月26日正式通過具國際公信力之Forest Stewardship Council® (FSC®,森林管理委員會) FM(Forest Management,森林管理)國際管理驗證,成為全國第一個取得 FSC FM 驗證的地方政府公有竹林地,展現雲縣推動環境永續治理與綠色產業發展的重要成果。

日期:2026-06-12

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖
健康

他61歲靠3生活習慣逆轉糖尿病「半年瘦18公斤、減掉4種藥」!拆解532餐盤吃法、10大「優質澱粉」有助穩血糖

在醫療記錄裡,數字往往冷冰冰,但對病人而言,卻是人生的分水嶺。61歲的黃步雷大哥,114年7月3日他第一次走進診所時,檢驗數據令人震驚:體重109.4 公斤、體脂率42%、空腹血糖242mg/dL、糖化血色素9.6%。這些數字不只是檢驗報告,而是十多年壓在身上的疲憊與恐懼、走路容易喘,身體越來越沉重,以及夜裡對未來的恐懼。他心裡常想:「如果再這樣下去,我的身體還能撐多久?」減重與控醣,從來不是一句「少吃多動」就能做到的事,而是一場與自己搏鬥的戰役。

日期:2026-06-11

連黃仁勳也開始背娃包!AI教父變身最強帶貨王,網狂敲碗:哪裡可以買...價格曝光「驚呆娃圈」
生活消費

連黃仁勳也開始背娃包!AI教父變身最強帶貨王,網狂敲碗:哪裡可以買...價格曝光「驚呆娃圈」

輝達執行長黃仁勳6/3前往台北國際電腦展COMPUTEX攤位巡禮,到達鴻海現場,鴻海董事長劉揚偉送上印有公司LOGO的紅豆餅以及AI陪伴型機器人Poketomo。沒想到,黃仁勳大啖紅豆餅、背娃包的照片在社群網站引發熱烈討論。實際查詢黃仁勳背著的娃包+娃娃,正是夏普7/1即將開賣、最新推出的「口袋同萌 Poketomo」AI機器人;官網建議售價為12990元,同款外出娃包也要2990元。

日期:2026-06-05

「SANTA蛋包飯」晶華限時開賣!日本神級一刀劃開半熟蛋瀑布、31歲主廚親自服務…2款台灣限定必吃
美食旅遊

「SANTA蛋包飯」晶華限時開賣!日本神級一刀劃開半熟蛋瀑布、31歲主廚親自服務…2款台灣限定必吃

一刀劃開、金黃色半熟蛋液如瀑布般緩緩流洩、覆蓋整盤米飯——這個讓日本社群瘋狂洗版的夢幻畫面,正在台北晶華酒店上演。如果你點的是A5和牛漢堡排蛋包飯,品牌主理人神谷敢太主廚於活動期間(5/28~6/21)會到桌邊,親自替你劃開半熟蛋。他解釋:「因為這幾款蛋包飯的難度比較高,要由我服務。」為讓客人吃到最美味的蛋包飯,他親力親為。如此講究,就不難理解為什麼他做的蛋包飯會成為饕客口中「一生必吃一次的蛋包飯」。許多人說,它像「舒芙蕾+歐姆蛋中間值」,不是傳統日式薄皮蛋包飯,對醬汁評價極高。

日期:2026-05-29