豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?
日期:2025-05-16
「這一次的罷免的行動,在台灣的社會,堪稱是太陽花的學運之後,在公民意識的自覺當中,蔚為一股非常壯闊的力量。」謝金河在《數字台灣》節目中指出,只要挺過這一關,台灣的未來會是光明的。他在節目中邀請大塊文化董事長郝明義、民團志工作家古碧玲,深入探索為什麼在這一次的罷免的行動當中,會貫穿成這麼龐大雄厚的力量。
日期:2025-05-12
藝人鄭進一日前驚爆罹患膀胱癌第二期,接受化療、放療後抗癌成功。膀胱癌雖不在十大癌症之列,卻是泌尿器官最常見的腫瘤,每年仍造成一千餘人死亡。
日期:2025-05-07
(今周刊1481)《今周刊》 二○二五年「兩岸三地一千大企業市值排行」調查出爐,綜觀本次榜單,排除過去一年新掛牌公司,共有六○九家企業的市值成長,三七一家企業的市值衰退。市值排行的部分,若不考慮新進榜企業,共有三六八家公司排行較去年進步,四八○家退步,十四家持平。
日期:2025-05-07
外人看來仕途亨通的台鐵公司總經理馮輝昇,其實出生寒微,而要說起他人生中最寶貴的事物,則是伴他走過漫漫人生旅程的母親黃順妹,時常掛在嘴邊的一番話。
日期:2025-05-07
你知道政府提供哪些免費的癌症篩檢補助嗎?是否曾好奇,什麼時候該做乳癌、肺癌或大腸癌檢查?從2025年1月1日起,政府正式擴大五大癌症公費篩檢補助年齡與對象,針對肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌與口腔癌提供免費檢查,協助國人早期發現、早期治療癌症,守護自己與家人的健康。其中最受矚目的就是肺癌篩檢的低劑量電腦斷層掃描(LDCT),補助金額最高達4,000元,如果自費檢查,通常費用落在5,000至8,000元之間。只要符合補助資格,就能免費接受這項高價值檢查,這麼重要的政府福利,千萬別錯過!那要怎麼知道自己符不符合篩檢資格?又該去哪裡做檢查?快來看!五癌篩檢懶人包一次整理給你。
日期:2025-05-04
2020年的時候我34歲,經過4次熔斷後股市開始上漲,我那時除了指數外,每天就在想著哪些個股、類股更有機會,先後投資了飛機、原油、太陽能、VIX等各種商品。2025年時我39歲了,股市在風風雨雨後現在開始歸於平穩,但這次我內心倒是沒什麼太多的波瀾,想到的話開盤會看一下,常常卻是只有坐在馬桶上會瞄一下而已。我的心態改變了,因為看過2020、2022的變化,發現了三個很明顯的事實。
日期:2025-05-02
美國總統川普今天(台灣時間1日)在白宮出席名為投資美國(Investing in America)的活動,並邀請輝達執行長黃仁勳、軟銀創辦人孫正義等企業老闆出席。川普邀請黃仁勳上台時大讚他是聰明的人,並再次提及輝達將在美國投資5000億美元,黃仁勳則是在台上感謝川普的政策加速美國產業發展。
日期:2025-05-01
台灣網紅始祖「貴婦奈奈」與男友黃博健及其父親、前台大婦產科名醫黃立雄夫婦,被控涉嫌吸金10億元並遭通緝。近日,逃亡至加拿大近7年的貴婦奈奈主動聯繫台北地檢署與調查局,表示將於5月返台投案。而貴婦奈奈昨(4月30日)已搭乘長榮航空班機,從加拿大多倫多機場出發,並於今(5月1日)清晨5時許抵達台灣,下機後領取行李時,調查局人員幫忙拿行李箱,表示太重,且沒有把手,讓在一旁的貴婦奈奈聽後尷尬露出微笑。
日期:2025-05-01