每天早上一到公司，不是忙著打卡後立刻投入工作，而是先列隊做健康操，持續超過三千個日子，已成為揚秦國際企業的傳統文化，讓員工們每天都保持神采奕奕，靈活有幹勁！
日期：2021-08-23
振宇五金股份有限公司的員工聚餐活動，會場大螢幕播放著一張張同事們登上百岳峰頂的傲人照，引起席間一陣陣的歡呼聲，似乎把大家又拉回登山時的場景，同事間熱絡談論的不是工作，而是相約參加下一次的體能挑戰。
日期：2021-08-02
身為一間製藥公司，如果員工們個個身心健康、身強體壯，不但有極佳的工作效率與表現，對公司形象必然更能大加分。保瑞集團旗下益邦製藥就是以多元豐富的職工運動推廣計畫，讓員工愛上運動、迷上健身。
日期：2021-07-22
運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
更新時間：2021/07/10繼屏東縣政府今（10）日上午改口宣布禁內用、限外帶後，台南市下午記者會也緊急宣布餐飲業禁止內用。中央流行疫情指揮中心8日宣布全台「微解封」措施，適度鬆綁百貨、夜市、電影及健身房等業者，在一定限制規範內允許營業，而地方首長也可因地制宜的調整「微解封」措施；但此政策一出，引起雙北市、桃園、台中等部分縣市首長「逆時中」，餐廳及夜市依然禁止內用。以下為各縣市對於「微解封」相關措施。
日期：2021-07-09
待在家自處之道，可以放空、思考或什麼事都不做，也能藉閱讀、看電影、打掃做家事，認識不一樣的自己。一日居家、一日練習，從無所適從到學著跟自己相處，過日子的態度隨喜好不一，養出「豐儉由人」的面貌。
日期：2021-06-23
突然發現，我退休即將屆滿10年(2011.7.1~2021.6.30)，好奇這10年退休生活總開銷為多少？調出記帳本統計一下，10年總花費將近300萬元（6月尚未過完，支出暫為預估）。剛算得這個數字時，我驚恐了一下，我還真會理財呢！在沒正職收入的情況下，我憑空養了自己10年。
日期：2021-06-18
自國內疫情大爆發後，醫療量能急遽升高，第一線醫護人員身處在高風險中，忙得不可開交，卻還要忍受病患的無理要求。一名在台北市立聯合醫院和平院區的護理師指出，由於疫情緊張關係，雙北警戒升級至三級，護理師與家人自此沒了自由，然而，關在醫院的日子裡，病患卻把服務鈴當呼叫鈴，一不順心就投訴，讓護理師大嘆，不要只是嘴巴上挺醫護！
日期：2021-06-16
今年端午由於疫情關係，台灣各地的龍舟競賽都暫停舉辦，卻不影響台股偉大航道上的三條大龍舟：2603長榮、2609陽明、2615萬海，持續在台股中破浪而行！不過，在這片茫茫大海中，並非所有海運類股都持續乘風前進，有的船隻已在原地停航找尋方向，今天我們就來全面檢視海運類股的航向。
日期：2021-06-15
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