20210712編按:知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅,有267萬人訂閱追蹤,阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承,自己罹患憂鬱症近1年。在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹,一向給人正向樂觀印象的阿滴,怎麼會得憂鬱症?阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。」然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,阿滴當時沒有警覺自己已經生病,想說撐著繼續工作自然就會好。阿滴自承「雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。」阿滴表示,狀況最糟的時候,他喪失了所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。「每天都非常的痛苦,光是活著就用盡力氣了。」阿滴希望藉由自己的經歷跟康復的過程,能幫助一些正在憂鬱症中掙扎的朋友。很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了,其實這個說法是有偏誤的,精神科醫師陳嬿伊分析,通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況,但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因,事實上,很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。
日期:2021-07-12
中央流行疫情指揮中心今(12)日公布國內新增24例COVID-19確定病例,分別為23例本土及1例境外移入;另確診個案中新增1例死亡。指揮中心指揮官陳時中指出,整體在三級警戒期間Rt值連續3周都低於1,相信疫情會持續向下,「除非有大群聚、病例數才會攀升。」
日期:2021-07-12
中央流行疫情指揮中心今(11)日公布國內新增31例COVID-19確定病例,分別為28例本土及3例境外移入,確診個案中新增4例死亡。
日期:2021-07-11
中央流行疫情指揮中心今(10)日公布國內新增31例本土案例、6例死亡。日前政府宣布微解封,但幼兒園並不在鬆綁範圍內,引發許多討論;對此,指揮官陳時中解釋,幼兒園之前也曾出現確診案例,加上幼兒較難落實防疫、群聚危險較大,才沒有考慮鬆綁。
日期:2021-07-10
中央流行疫情指揮中心今(9)日公布國內新增32例本土、12例死亡案例。另外,上週境外移入基因定序結果出爐,總計16案當中有5案驗出變種病毒,分別是3案Delta病毒,1案英國變異株,1案巴西變異株。
日期:2021-07-09
中央流行疫情指揮中心今(8)日公布國內新增21例COVID-19確定病例,分別為18例本土及3例境外移入;另確診個案中新增3例死亡。
日期:2021-07-08
三級何時解封成為全台關注焦點,台大公共衛生學院教授陳秀熙提出7項科學證據,認為台灣只要做好3大關鍵措施,即可邁向解封之路:包含各場域人流管控、精準採檢及提升疫苗施打率。
日期:2021-07-07
夏天到來,最討厭家裡有蚊蟲,叮咬後搔癢難耐、抓傷留疤,快跟著專家做,只要簡單幾個步驟,就可以有效除蚊,輕鬆遠離登革熱。
日期:2021-07-07
中央流行疫情指揮中心今(6)日公布國內新增40例COVID-19確定病例,分別為39例本土及1例境外移入。另外,確診個案中新增9例死亡。
日期:2021-07-07
指揮中心今(5)日公布,新增17例死亡個案,為14位男性、3位女性,發病日介於5月16日至7月2日,確診日介於5月19日至7月5日,死亡日介於6月28日至7月5日。醫療應變組副組長羅一鈞,今天特別就其中的三位提出說明,年紀都只有40多歲的年輕人,當中更有一位沒有先天的慢性疾病。
日期:2021-07-06