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今天高溫上看31度! 吳德榮:周三晚鋒面前緣抵達
生活消費

今天高溫上看31度! 吳德榮:周三晚鋒面前緣抵達

中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象.老大洩天機」專欄表示,今天西半部晴朗穩定、東半部多雲時晴,白天微熱早晚涼,日夜溫差大。北台灣高溫約可升至29、30度,中南部都在30度以上。北部17至29度、中部14至30度、南部15至31度、東部17至29度。

日期:2019-12-15

中年夫妻愛上手沖咖啡,從工程師變社大老師!他們靠「興趣」玩出快樂第二人生
幸福熟齡

中年夫妻愛上手沖咖啡,從工程師變社大老師!他們靠「興趣」玩出快樂第二人生

「小時候就有在喝咖啡,但那時候誰懂欣賞咖啡?一定是加糖、加奶、喝甜甜嘛!」沒想到,張世勳多年前因參與社區大學課程而接觸咖啡,後來竟從程式設計師,轉職成咖啡教學的社大老師,與許多中年朋友一同享受品味咖啡的樂趣!

日期:2019-12-14

吃肉不健康?這5種肉類助你一夜好眠!吃對營養素,遠離失眠、睡不好
健康

吃肉不健康?這5種肉類助你一夜好眠!吃對營養素,遠離失眠、睡不好

當天色變暗,睡意會變濃;當天色變亮,人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠!

日期:2019-12-14

金凱瑞/為了讓母親開心,偽裝笑容...最後竟罹憂鬱症!為何他們用麻木掩飾痛苦,讓自己看起來快樂?
幸福熟齡

金凱瑞/為了讓母親開心,偽裝笑容...最後竟罹憂鬱症!為何他們用麻木掩飾痛苦,讓自己看起來快樂?

黑夜與白天交替,有陽光就會有陰影,有快樂就一定會有悲傷。一個允許自己感受各種情緒的人,才是真正健康的人,他悲傷時真實地悲傷,快樂時才能真正地快樂。那些看似永遠快樂的人,並不是沒有痛苦,他們只是用麻木去掩飾痛苦,讓自己看起來快樂而已......

日期:2019-12-11

乾冷空氣南下 吳德榮:今晚明晨最冷「下探10度低溫」
生活消費

乾冷空氣南下 吳德榮:今晚明晨最冷「下探10度低溫」

中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象.老大洩天機」專欄表示,今晨截至上午5時,平地最低溫為新竹寶山9.0度,大台北約在11、12度,包括新北石門區11.1度、台北大安區12.4度;中南部約在12、13,為台中神岡區11.8度、台南六甲區12.5度),明顯轉冷。

日期:2019-12-07

淺眠睡不好、很容易沒精神?醫師:注意8症狀,可能是「睡眠呼吸中止症」
健康

淺眠睡不好、很容易沒精神?醫師:注意8症狀,可能是「睡眠呼吸中止症」

台灣十大死因包含癌症與各種慢性疾病,其中大部分都與「睡眠」息息相關!至於為什麼睡不好,可能的原因中經常被忽略的是「睡眠呼吸中止症」;如果睡覺會打鼾,就要特別注意。

日期:2019-12-06

與名人為鄰 大直都市桃花源 掀企業主搶購潮
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與名人為鄰 大直都市桃花源 掀企業主搶購潮

大直重劃區擁有山水景觀、整齊街廓,當地豪宅群聚,為台北市知名頂級黃金地段,生活發展成熟、環境鬧中取靜,具水岸景觀棋盤式規劃並兼具高度隱私,受到許多企業主與明星青睞,吸引重視居住環境品質及健康生活的政商名流搶居入主。

日期:2019-12-04

低溫下探12度、高山有機會降雪!冷氣團來襲今起變天 一圖看懂本周天氣
生活消費

低溫下探12度、高山有機會降雪!冷氣團來襲今起變天 一圖看懂本周天氣

受到大陸冷氣團影響,今(2)日全台各地氣溫開始下降,最低溫12、13度,中央氣象局以一張圖說明本周天氣狀況,其中,周二(3日)清晨最冷,周三至周五將連下三天雨,直到周末天氣會才開始轉好。

日期:2019-12-02

如何讓房仲知道你是老手?專家建議這招最好
房地產

如何讓房仲知道你是老手?專家建議這招最好

不少人認為,看屋時,如果表現很內行,房仲會比較小心,不敢信口開河。有網友因此問,看屋時要如何才能讓仲介知道你是老司機?引發網友熱烈討論,提出各種方式,有人則認為,其實裝嫩也是一種策略。

日期:2019-11-28

媳婦一定要孝順公婆嗎?孝道,是丈夫的責任 精神科醫6句話說出我們的心聲
幸福熟齡

媳婦一定要孝順公婆嗎?孝道,是丈夫的責任 精神科醫6句話說出我們的心聲

公婆滿意的表情,讓她深信「順從最省事」,就當自己是沒有情緒的機器人好了。(編按:本文主旨,是期許社會的婚姻關係都能受到合理、完善對待,讓家庭關係更幸福美滿。)

日期:2019-11-27