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從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子
健康

從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子

編按:「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練,克服暴食,從61.8公斤瘦到45公斤,不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。

日期:2023-06-17

我得先搬到馬路才能買新屋...央行打房「限貸新制」7月上路重傷換屋族 房仲:2方法解套止血
房地產

我得先搬到馬路才能買新屋...央行打房「限貸新制」7月上路重傷換屋族 房仲:2方法解套止血

央行昨出乎意料再度出手打房,多家銀行表示,「換屋族受傷最重」。還有銀行業者形容,以後想換房子的人,「得先搬到馬路邊才能買新房子」,因為除非賣舊屋,否則就要準備更多的自備款。房仲則說,暫停升息符合預期,但信用管制恐使部分換屋族的購屋計畫被打亂,也反映出央行緊盯房市的態度不變。

日期:2023-06-16

50歲想用1千萬準備退休金該怎麼買?理財達人以0050、00692示範:大筆資金該怎麼分批進場
ETF

50歲想用1千萬準備退休金該怎麼買?理財達人以0050、00692示範:大筆資金該怎麼分批進場

許多人常會有一個問題,手上突然多了一筆金額較大的資金,不知道該單筆買進還是分批進場,通常我都會建議單筆買進就好。

日期:2023-06-16

00878人氣超車0056,他卻考量2理由決定賣掉!仍是高股息ETF資優生?達人這樣看
ETF

00878人氣超車0056,他卻考量2理由決定賣掉!仍是高股息ETF資優生?達人這樣看

證交所5月定期定額統計出爐,相較ETF,台積電交易戶數不到6萬戶,而ETF交易戶數前5名,包括0050(元大台灣50)、00878(國泰永續高股息)、0056(元大高股息)與006208(富邦台50)以及00713(元大台灣高息低波),可以看出ETF市場熱度。定期定額是「固定每個月的投資金額」買進的股數會隨著股價高低而有所不同(股價高,購買數量少;股價低,購買數量多)。

日期:2023-06-15

為何很多有錢人都是「邊緣人」?一個「被親友借錢借到破產」真實故事:人脈也要斷捨離
理財

為何很多有錢人都是「邊緣人」?一個「被親友借錢借到破產」真實故事:人脈也要斷捨離

編按:本書作者因經商,有機會近身接觸到形形色色的富者。他認為,不是有錢就能稱為富者,有錢卻沒時間花,或是成天處在高壓環境、凡事緊張兮兮,並不能算是富者。擁有時間、人際、金錢這三種自由的人,才是真正的富者。

日期:2023-06-15

從燈飾店起家轉型品牌商 展晟走過轉型、接班挑戰,如何繼續用舞光照亮台灣?
傳產

從燈飾店起家轉型品牌商 展晟走過轉型、接班挑戰,如何繼續用舞光照亮台灣?

一九八七年創立的展晟照明,從台南一間小型燈飾店起家,創辦人王金蓮女士獨自扶養子女,蠟燭幾頭燒流轉於事業與家庭間,靠著一股身為女性的毅力,短短幾年,就從街邊的零售商轉變為通路商、代理商的身份。如今,遍布全台的通路據點,加上旗下照明品牌「舞光」,已成為數一數二的台灣照明原生品牌,展晟已成為台灣傳產業中小企業轉型成功的代表之一。這些年來,走過營運逆境、二代接班的展晟,如何用最高品質的產品持續「點亮」台灣各個角落?

日期:2023-06-15

0050、0056...誰適合存退休金?真希望我30歲就開始:每月定期定額多少錢,65歲可以滾出千萬
ETF

0050、0056...誰適合存退休金?真希望我30歲就開始:每月定期定額多少錢,65歲可以滾出千萬

這次來跟大家分享若想靠ETF滾出千萬退休金,每月該定期定額多少?透過0050、0056算給你看。

日期:2023-06-14

除了賠上房子,他連父母養老金也栽進去...中年投機慘案:從來沒有想過,我會在這個年紀一貧如洗
理財

除了賠上房子,他連父母養老金也栽進去...中年投機慘案:從來沒有想過,我會在這個年紀一貧如洗

類似網路借貸這樣的投資理財陷阱,每過幾年就會重新更新一次,只是網住的是不同的韭菜而已。如果你朋友的一筆理財款忽然收不回來了,你會怎麼辦?如果你正好也有一個類似的理財項目,發生類似的事後,你又會怎麼辦?最近兩年,互聯網金融點對點借貸爆雷已經不是新聞了,問題是萬一你碰上這種事情,你會怪自己,還是怪別人?你會笑別人是傻瓜,還是後悔沒聽別人的勸?這是我親眼所見、親身經歷,甚至親自參與其中的一段經歷,中間過程跌宕起伏,連我這個以文字為生的人一度都不知道該怎麼描述它。徵得當事人同意,將這段發生在短短四個月中的事情記錄下來,也再次給讀者們提個醒:任何要把錢從你銀行帳戶裡拿走的投資理財,除非你已經做好了全部虧掉的準備,否則都不要相信。

日期:2023-06-14

巴菲特大推的國民理財術,20年成績總盤點 ETF養錢 全解析
理財

巴菲特大推的國民理財術,20年成績總盤點 ETF養錢 全解析

(今周刊1382)ETF在台灣誕生20年,掀起資本市場驚天動地的變化,也成為國民理財的新工具。說它是金融史上最偉大的發明之一, 一點也不為過,因為它打開了之前大多數投資者無法進入的市場大門,帶給投資人更多元與豐富的選擇,更驗證了分散與時間是投資的好朋友。

日期:2023-06-14

黎明前的財富重分配
國際總經

黎明前的財富重分配

IPO(首次公開募股)窗口關閉逾一年,需要資金的未上市企業,只能找可動用資金池的私募基金增資;這些企業不乏高毛利、實現獲利與正現金流、獲大咖投資方青睞,是被打折收購上市前的優質資產。

日期:2023-06-14