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50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身
健康

50歲後起床1動作,就活化大腦!醫師靠這簡單習慣抗老:免花錢就年輕,中年別硬爆汗運動,反而傷身

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。

日期:2025-09-19

徐超斌58歲病逝...不當台積電高管、捨40萬當8萬醫師!超人醫生中風罹癌為南迴奔走,最後發文曝光
健康

徐超斌58歲病逝...不當台積電高管、捨40萬當8萬醫師!超人醫生中風罹癌為南迴奔走,最後發文曝光

被稱為「超人醫生」的徐超斌,週五(9/19)傳出他不敵病魔在家中辭世,享年58歲。他的臉書發文停留在今年5月,是14年前他接受大愛的訪問,談自己奔走在巡迴醫療的故事。「超人曾經來,但已經走了。」他曾如此感嘆。他是個心極軟的人。當醫生並不是他的人生規劃,他想學的是電子、工程,卻因家族期待他能成為醫生,才選擇讀醫。今年4月徐超斌發文,提到今年已經邁入58歲,「自認為我的外表和帥字一點關係都沒有,說我是全台灣最帥的醫師,其實只是和大家説説的笑話。忠心感謝曾經有這麼多朋友支持我們,成為我們南迴公路的好朋友,謝謝你們,我愛大家」。

日期:2025-09-19

川普授意?輝達入股英特爾,動搖不了台積電晶圓代工地位,長期要關注這個風險
科技

川普授意?輝達入股英特爾,動搖不了台積電晶圓代工地位,長期要關注這個風險

昨天(9/18)下午參加緯創團隊協力伙伴年度大會,晚宴時傳來輝達同意投資英特爾(Intel)50億美元,持股約4%,兩者將共同設計個人電腦(PC)和資料中心晶片。這個大消息,讓英特爾盤前大漲三成,台指期則急殺大跌。

日期:2025-09-19

輝達50億美元入股,英特爾股漲30%!合作PC、資料中心晶片「敵人變盟友」,黃仁勳:個別發展不受影響
科技

輝達50億美元入股,英特爾股漲30%!合作PC、資料中心晶片「敵人變盟友」,黃仁勳:個別發展不受影響

《彭博》周四 (18 日) 報導,繪圖晶片巨頭輝達 (NVDA-US) 宣布投資 50 億美元入股英特爾 (INTC-US),並將與這家昔日勁敵合作開發個人電腦(PC) 與資料中心晶片,此舉震撼半導體產業,也凸顯產業權力版圖的轉變。(編按:在傳出輝達宣布入股英特爾的消息後,激勵英特爾股價在盤前大漲近30%,早盤一度也暴漲近28%。)

日期:2025-09-18

媽媽只想省錢、爸爸卻說「錢要花在自己身上」:不期待子女撫養,別等到住醫院「燒錢」,帶著悔恨進棺材
生活消費

媽媽只想省錢、爸爸卻說「錢要花在自己身上」:不期待子女撫養,別等到住醫院「燒錢」,帶著悔恨進棺材

編按:本書作者謝雪文(雪兒Cher)的爸爸說「錢要花在自己身上」,媽媽只想省錢,無法享受「花錢」的樂趣,反而常常因為省1、2元而沾沾自喜。她告訴媽媽,人生都已經過了70歲,該花錢就花錢,不要為了省錢,最後進醫院燒錢。她在花錢跟賺錢之間選擇「平衡」,從背包窮遊、1天500元,到住單人間、吃餐廳、搭經濟艙,旅行給她的體悟是:人,一定要有錢,有足夠的錢,能帶你去看世界最美的風景。人生短短數十載,賺夠用的錢去做喜歡的事。餘生,努力把自己活得貴一點,並不是說要花很多錢過精緻生活,而是善待自己。

日期:2025-09-18

哭好哭滿沒用,謝宜容涉貪緩刑夢碎!被判4年6月,合議庭給解釋:因個人喜好違背法令且逼迫下屬
政治社會

哭好哭滿沒用,謝宜容涉貪緩刑夢碎!被判4年6月,合議庭給解釋:因個人喜好違背法令且逼迫下屬

勞動力發展署北分署前分署長謝宜容,涉嫌護航裝潢業者習翌設計得標及侵占公家所採購高價禮盒,新北地方法院上午依貪汙圖利、洩密及侵占公有財物等罪判刑4年6月,緩刑夢碎。合議庭指出,謝僅因個人喜好,不惜違背法令,為廠商量身訂做標案,使下屬面對龐大壓力,故未宣告緩刑。

日期:2025-09-18

連巴菲特都敬佩的「股神」!他沒讀大學、沒人脈,如何靠「半價買股法」年賺21%?
理財

連巴菲特都敬佩的「股神」!他沒讀大學、沒人脈,如何靠「半價買股法」年賺21%?

編按:華特.施洛斯(Walter Schloss)1946年從戰爭中歸來,沒大學學歷、沒人脈,靠「半價買股票」投資,創21.3%年均報酬率,成為與巴菲特同等級的超級投資人。施洛斯是巴菲特眼中厲害的投資高手,在巴菲特2006年致股東信中,還特別提到施洛斯,讚他沒有上過大學,投資卻相當成功,他只有1間辦公室,是到2002年才擴展成4間,甚至沒有祕書、員工,只有兒子幫他。在1980年代,當時推崇「市場有效理論」,認為股票價格不會被錯估,投資人無法打敗市場,施洛斯仍不受影響,靠自身判斷跑贏大盤。從這個角度講,沃爾特沒有上過大學,反讓他不被市場潮流或思想影響,更專注自己的投資策略。巴菲特還大讚施洛斯是懂得找到被低估的股票,他持有大量股票,卻不關心公司的行業性質,也不受他人影響,這也意外成為賺錢優勢。

日期:2025-09-18

幸福熟齡論壇/別再想養兒防老,幸福老後「靠自己」!王明鉅、鄧卉婷、常如山分享智慧理財
退休

幸福熟齡論壇/別再想養兒防老,幸福老後「靠自己」!王明鉅、鄧卉婷、常如山分享智慧理財

台灣65歲以上熟年人口,預估在今年底、明年初將正式突破占比20%門檻,邁入「超高齡社會」。迎接超高齡元年,《今周刊》於9月17日舉辦第九屆《幸福熟齡臺日交流論壇》,其中「智慧理財・樂活熟齡」主題邀請桃園市副市長王明鉅、基富通證券副總經理鄧卉婷、愛爾麗醫療集團董事長及創辦人常如山分享,銀髮族如何建構好健康、財務、樂活、心靈等4大財富,同時能在退休後守住防線,不讓詐團騙走一輩子累積的血汗錢。

日期:2025-09-18

賈永婕任台北101董座滿周年,笑說「全家都有職業傷害了」!形象更接地氣:連拘謹的總座也活潑起來
生活消費

賈永婕任台北101董座滿周年,笑說「全家都有職業傷害了」!形象更接地氣:連拘謹的總座也活潑起來

台北101董事長賈永婕上任滿周年。一年來她為台北101開創先局,對於自己的表現能打幾分?她笑道,無法替自己的表現打分數,請總經理朱麗文代打分數,她打出了101分。朱麗文說:「董事長總是盡全力達成任務和目標,創造很多本來不可能或是不可行的事,都完成了,所以我打101分。」賈永婕表示,她對於台北101董事長這份工作的心情是「一天都當做最後一天,我既然在這個位置上,就要全力以赴。」「我有個功能是讓他們(團隊)更放手去做,我很支持他們,是基於很強烈的信任,在工作上的契合。」

日期:2025-09-18

65歲少年家系列2一老又年輕的長壽聚落!終身不斷學習,30多位長輩擁有急救證照
退休

65歲少年家系列2一老又年輕的長壽聚落!終身不斷學習,30多位長輩擁有急救證照

超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。

日期:2025-09-18