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一個減重醫師的告白:27歲就痛風、40後血糖也出問題…我用這招「控制體重」
健康

一個減重醫師的告白:27歲就痛風、40後血糖也出問題…我用這招「控制體重」

編按:47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢,是知名的代謝及減重外科醫師,但他自己卻是家族中第一個痛風患者,中年後更發現血糖也出問題,由於母親有糖尿病,讓他不敢掉以輕心,下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取,雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況,但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源,若BMI值超過27,最好能減重10~15%,避免三高、慢性病上身。

日期:2023-02-18

近百名音樂家80年磨合,醇酒般濃郁音色…班貝格交響樂團亞洲巡演,一場精湛難忘的音樂盛宴
生活消費

近百名音樂家80年磨合,醇酒般濃郁音色…班貝格交響樂團亞洲巡演,一場精湛難忘的音樂盛宴

「尋找波希米亞之聲」(In Search of the Bohemian Sound)為著名的德國班貝格交響樂團2014年紀錄片的標題。而究竟什麼是「波希米亞之聲」?

日期:2023-02-16

投信第一家!國泰投信取得ISO 22301營運持續管理認證
金融

投信第一家!國泰投信取得ISO 22301營運持續管理認證

國泰投信榮獲「英國標準協會(The British Standards Institution, BSI)」認證,通過「ISO 22301:2019營運持續管理系統驗證」審查,成為台灣第一家取得BSI ISO 22301認證的投信公司。

日期:2023-02-16

存股助理第287期︱台積電、劍麟、敦陽科一月營收評析
存股池追蹤

存股助理第287期︱台積電、劍麟、敦陽科一月營收評析

這一期我們針對台積電、劍麟、敦陽科三家公司一月營收進行分析。其中,台積電與劍麟的成績單最值得我們關注。

日期:2023-02-13

子女月花9萬將78歲母送高檔安養院,沒想長照12年燒光積蓄母親還沒走「原以為反正孝敬也沒幾年了」
情感關係

子女月花9萬將78歲母送高檔安養院,沒想長照12年燒光積蓄母親還沒走「原以為反正孝敬也沒幾年了」

長照是無法預知時間的未來路,只能往前走,不能後退,也無法重來。

日期:2023-02-08

存股助理第282期︱超豐2022年EPS達5.55元,逆風中展現韌性
存股池追蹤

存股助理第282期︱超豐2022年EPS達5.55元,逆風中展現韌性

超豐電子(2441)昨日召開第4季法說會,釋出今年第一季將是谷底,第二季後逐季成長的展望訊息。我們預估,超豐2023年獲利將較2022年進一步衰退,即使如此,我們仍認為超豐是值得長期存股的標的。

日期:2023-02-01

深度專訪 外商投資的驅動力  只能推動頂端10%企業 「台灣綠建築教父」林憲德: 轉綠工程,其實很平價!
房地產

深度專訪 外商投資的驅動力 只能推動頂端10%企業 「台灣綠建築教父」林憲德: 轉綠工程,其實很平價!

「事實上,BERS、LEBRS……,我們現在是工具和評估方法都有,那為何,綠建築還是沒辦法普及呢?」在接受《今周刊》專訪時,位於視訊的另一端,成功大學建築學系教授林憲德向記者拋出了這麼一個問題。

日期:2023-02-01

房地產零碳戰爭!Google、香奈兒都追逐「大樓再不改裝就沒人租」,綠建築租金溢價1成起跳
房地產

房地產零碳戰爭!Google、香奈兒都追逐「大樓再不改裝就沒人租」,綠建築租金溢價1成起跳

過去一年,一股催動國內建築「轉綠」的風潮,正分別從外資客戶端、金融市場的投資端,以及政府的政策端,襲向台灣的不動產業。近年在全球資本市場掀起顛覆效應的ESG永續浪潮,如今彷彿在房地產市場「複製貼上」。這場房地產的零碳戰爭,將會如何改變台灣商辦市場生態?在這條邁向全面綠建築的道路上,台灣又有哪些挑戰尚待克服?

日期:2023-02-01

新光金控宣示2030辦公據點淨零排放  Epson節能列印協助減少60%用電量
科技

新光金控宣示2030辦公據點淨零排放 Epson節能列印協助減少60%用電量

呼應全球淨零趨勢,台灣已於2022年3月公布「2050淨零排放路徑藍圖」,希望藉由創新技術的推展與應用,在能源、產業、生活與社會等四大面向貫徹低碳轉型,因此節能減碳絕非製造業才需要積極面對,而是所有企業不容忽視的永續經營課題。

日期:2023-02-01

北捷月台放炸彈、連續殺人信都是他發的!來台讀書陸生已出境「不排除是同一犯罪集團所為」
政治社會

北捷月台放炸彈、連續殺人信都是他發的!來台讀書陸生已出境「不排除是同一犯罪集團所為」

台北捷運昨天才在客服信箱中,收到「月台放炸彈」恐嚇信,今天早上又接獲「連續殺人」恐嚇信。北市府強烈譴責惡意行為,北捷也說,目前已完成報案,全線人員配合警方加強警戒,目前營運正常。

日期:2023-01-28