保護腸胃、讓腸胃蠕動更順暢，優質首選則是落在「益生菌」身上，究竟益生菌有什麼樣的魔力，可以成為時下保健食品的大熱門？
日期：2017-09-18
中醫分析，肺屬嬌臟，不耐寒熱，因此烈日下進出冷氣房，容易形成熱傷害。建議進冷氣房前，先至陰涼處停留一陣子。搭配腹式呼吸、刮痧有助緩和不適感。
日期：2017-09-14
標榜成分天然、療癒身心的精油芳療廣受消費者歡迎，只是精油種類繁多，資訊龐雜，時有誤食、擦抹引起過敏的案例，究竟如何使用，才不會讓養生變成傷身？
日期：2017-09-07
坊間防曬產品琳琅滿目，但無論買哪樣產品，是否感覺擦了等於沒擦？皮膚科醫師指出國人三大迷思，即使在炎炎夏日，你也能脫離黑美人行列！
日期：2017-08-31
炎炎夏日，只好躲在冷氣房裡，總覺得皮膚乾燥，不少人愛用保濕噴霧，噴起來溼溼的好像很保濕，但專業的皮膚科醫師說「其實效果非常短暫」，凝露型保濕產品效果好一點，但還是效果還是很難長效，真要有較好的保濕效果還是建議使用乳液或乳霜。
日期：2017-08-30
諾貝爾和平獎得主劉曉波，從發現患有B型肝炎到肝癌病逝，前後僅九年時間。許多人也常聽到，「原本人好好的，發現肝癌後一下就撒手人寰。」肝癌這個無聲殺手到底有多可怕？民眾又能怎麼預防？
日期：2017-08-10
女性身上負擔養兒育女最重要的器官｜子宮的狀態，決定著整個人的氣色和健康。婦產科醫師郭安妮認為，保養子宮的最佳時機是跟著生理期走，只要方法用對，就可以擁有迷人的好氣色。
日期：2017-07-20
