睡覺時燈全關，難免在心理上會少了安全感，長輩們如果半夜起來上廁所，恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出，睡覺開燈可能會導致體重暴增，還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要，那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意，才不會影響身體健康。
日期：2022-07-20
根據衛福部資料統計，大腸癌過去15年蟬聯癌症發生人數榜首，平均每30分鐘就有1人罹患，最新110年癌症登記報告則是跌至第2名，肺癌成為第一。大腸癌位居「國民癌症」，加上過去受疫情影響，民眾主動到醫院篩檢、追蹤意願大降，導致治療大腸癌的黃金期被拖延，使得病情加重。
日期：2022-07-20
新冠（COVID-19）疫情衍生的後續效應不可小覷，3年來重創全球經濟，直至今日仍有諸多大國尚未恢復元氣，尤以美國的經濟衰退最為嚴重。為讓國家經濟走出泥淖，美國總統拜登（Joe Biden）一上任便推動各種財政刺激措施，殊不知卻成為引爆惡性通膨的推手。在通膨壓力攀升及各種經濟挑戰下，各大企業紛紛受影響，首當其衝的正是人事成本，包括谷歌（Google）、蘋果（Apple）、輝達（Nvidia）、臉書母公司（Meta）等，陸續宣布將凍結人事成本，暫緩招募人才，準備度過這場景氣寒冬。
日期：2022-07-20
20220718編按：今年以來台股一路下殺，從萬八摔到萬四，0056股價也由2021年7月高點35.14元，7/15收盤價27.09元，跌幅22.54％，且今年0056成分股的加權平均現金股息率上看10％，創下自掛牌以來的新高。許多投資人猶豫是否該趁股價打78折進場撿便宜，有網友說想開始存股，但老公一直急著還房貸，升息循環又遇股價便宜，此時該先還房貸還是先存股？55歲的陳重銘曾經是流浪教師，他的收入和一般上班族差不多，卻因擁有理財頭腦，10多年存到2千張金融股，年領500萬股息。陳重銘認為，可以把房產當成一個大水庫，用來調節投資股票的資金，但是「借房貸投資」前，有一些原則要先知道。
日期：2022-07-18
香港第二階段消費券8月7日發放，位於旺角始創中心的其中一間消費券計劃臨時服務中心，連日逼滿收「DQ」短訊而作覆檢申請市民，大部份人因曾以永久離港為由提早領取強積金，即使回流返港仍收到不合資格領取消費券短訊。財政司長辦公室財政預算案及稅務政策組主任王學玲7/15透露，已向24萬人發出「DQ」短訊，而截至7/12共接獲4,000宗覆核申請，她提醒回流市民可用糧單、供強積金等作證明，若兩星期期限內無法提交，政府亦會按個案酌情處理。
日期：2022-07-18
美式賣場好市多Costco近日發信通知消費者，指出「有機蘇門答臘咖啡豆」因部分商品包裝封口不完全，呼籲5/22～6/9期間購買此產品的民眾不要食用，盡快攜帶該商品回賣場退貨。如果咖啡包裝不完全會發生什麼事？毒理學專家招名威說明，咖啡豆一旦受潮發霉，就會產生頑強的赭麴毒素，一旦誤食赭很容易累積在體內，不易去除。而他也表示，咖啡豆不是放冰箱保存就沒事，容器的密封、透光度、存放天數更是關鍵。
日期：2022-07-17
40歲是人生的黃金時期，然而在忙進忙出的生活中，該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗？又該如何擁抱自己的美好人生？
日期：2022-07-14
OKR代表目標（O）與關鍵成果（KR）。OKR的形式已經或多或少地標準化了。O是定性的，KR（通常設定三個）則是定量的。OKR是用來讓團隊或個人聚焦在一個大膽的目標上。O設定的是一段時間內要達成的目標，通常是一個季度；KR則用來判斷O是否已在設定的時間內達成。
日期：2022-07-14
傳統如行軍般的克難露營讓人聞之卻步，但懶人露營不須準備繁瑣的露營裝備，帳篷內除了有冷暖氣外，也有彈簧床、洗漱品、沙發、擺飾，毫不費力就能享受野外風光，同時還能有舒適的山林露營體驗，有些懶人露營區甚至有沙灘車、私人溫泉池，一起去各露營區踩點，享受夏日戶外的星光與陽光吧！
日期：2022-07-13
今周刊編按：《極島森林》已開拍第二季，陳柏霖除是主持人，更晉升節目監製，韓國男星具俊曄、百萬網紅韓勾ㄟ金針菇加入一起探索台灣的山林之美，本季討論主題多了動物保育及職人研究。久違的陳柏霖今年頻頻出現在台灣小螢幕，在實境節目《極島森林》和戲劇《正義的算法》都能見到他身影，但他不只是個演員，更一步步參與作品製作，成為影視產業背後的推手。
日期：2022-07-13
