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利率一直降,利變型、非利變型保單怎麼挑?關鍵3招教你買對保險
保險

利率一直降,利變型、非利變型保單怎麼挑?關鍵3招教你買對保險

今〈2019〉年來利變型保單宣告利率不斷下滑,累積降幅70至80個百分點,上千保單受到影響。由於目前市場均認為,未來低利率環境將持續,在利率持續探底的情況下,民眾該選利變型還是非利變〈固定利率〉型的保險?

日期:2019-12-16

開拓新藍海!智慧製造讓傳統紡織廠「華麗翻身」 adidas、Nike都是它的客戶
傳產

開拓新藍海!智慧製造讓傳統紡織廠「華麗翻身」 adidas、Nike都是它的客戶

從事紡織製造產業超過一甲子的東豐纖維,因應數位時代的浪潮,和工研院合作,轉型為智慧工廠,透過無人搬運車、自動驗布機和雲端智慧生產等方式,大幅提升了生產效率,也為公司帶來極大的經濟效益。

日期:2019-12-16

吃肉不健康?這5種肉類助你一夜好眠!吃對營養素,遠離失眠、睡不好
健康

吃肉不健康?這5種肉類助你一夜好眠!吃對營養素,遠離失眠、睡不好

當天色變暗,睡意會變濃;當天色變亮,人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠!

日期:2019-12-14

跟有害關係說再見!人際關係「整理三階段」:避免讓自己繼續受傷,按掉「刪除鍵」沒這麼難
幸福熟齡

跟有害關係說再見!人際關係「整理三階段」:避免讓自己繼續受傷,按掉「刪除鍵」沒這麼難

思考一下是在什麼地方覺得受傷,事先準備或是做好防禦,以避免自己再受傷。

日期:2019-12-13

比吃止痛藥有效!早晨喝杯咖啡 揮別偏頭痛
健康

比吃止痛藥有效!早晨喝杯咖啡 揮別偏頭痛

2000年有一項調查指出,台灣每100人當中,有9 ∼10人會偏頭痛, 特別是25∼45歲的女性,每5人就有1人受偏頭痛所苦。

日期:2019-12-13

匯雲數位(NexTrek) 新創企業的第一個企業記帳工具
科技

匯雲數位(NexTrek) 新創企業的第一個企業記帳工具

創業就像冰山,浮出海面的成功者享盡鎂光燈焦點,但沉在水面下的失敗者才是現實中的大多數。對於公司管理者來說,想要避免公司沈沒,日常營運進出的現金流絕對是關鍵,小企業管理好現金流,就是成功的一半。

日期:2019-12-12

中年後還能瘦20公斤!名醫教「311減肥法」助你體態達到最佳
幸福熟齡

中年後還能瘦20公斤!名醫教「311減肥法」助你體態達到最佳

「想做的事,永遠不嫌晚!」家醫科醫師宋晏仁就是最好印證:生涯前半輩子投入在學術、行政與公職崗位,五十二歲才改走臨床,從住院醫師重新開始;出國念書以來就有肥胖問題,健檢報告更是一片紅字,近六十歲才找對減重方法,甩肉二十公斤且已三年不復胖,耳順之年變身型男。此外,透過他的減肥法,也能讓你瘦得美美的!

日期:2019-12-11

一句「你來真好!」 鐵娘子們在生命尾聲用心陪伴
職場

一句「你來真好!」 鐵娘子們在生命尾聲用心陪伴

居服員是長照政策下,與個案距離最近、接觸最頻繁的一群人。雖近年薪資有所提升,但要真正成為「專業」服務的提供者,不斷學習、願意付出的心意,才是最關鍵的實力。

日期:2019-12-11

大安溪畔的奇蹟
焦點新聞

大安溪畔的奇蹟

據統計,今年台灣六十五歲以上老年人口,已逾三五三萬人,約占總人口的十四.八%,已是「高齡社會」國家。估計二○二六年,老年人口將超過二○%,正式邁入「超高齡社會」,台灣愈來愈老,如何有效推動長照政策,迫在眉睫。

日期:2019-12-11

生命其實可以重來!挺過上億負債,凍齡歌手周思潔:我大方花錢,錢反而緊跟著我
最新觀點

生命其實可以重來!挺過上億負債,凍齡歌手周思潔:我大方花錢,錢反而緊跟著我

「我想有百分之八十的人,現在不是在過自己想過的人生,但是卻不願意做出任何改變;不改變自己卻只希望奇蹟發生,這是不可能的。」她提到透過了解和探索自己,才能逐漸了解到許多困擾自己的問題,為何會重複發生?悲劇又為何代代相傳?

日期:2019-12-10