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營養用滴的最好?專家揭飲食迷思
健康

營養用滴的最好?專家揭飲食迷思

市面上的雞精,不只滴雞精,還出現了熬雞精,喝完它就等於吃下不只一隻雞的精華嗎?其實無論是雞精、蜆精,甚至牛精,用「滴」的真的比較營養、好吸收嗎?專家有不同見解。

日期:2019-03-20

那些跑步教我的事 蔡明忠 星期一下午的修煉
話題人物

那些跑步教我的事 蔡明忠 星期一下午的修煉

20210705編按:新冠肺炎疫情點燃電商平台商機,台灣電商龍頭富邦媒(8454),上週五(2日)收盤價2005元,站上2000元大關,位居台股第四大高價股,被網友稱為「台灣亞馬遜」。富邦集團掌門人蔡明忠,是全台含金量最高的富二代代表人物,旗下事業橫跨金融、電信、體育等,經營成績連年傲視群倫。但人人欣羨的人生勝利組如他,一樣有著難過的關,不為人知的苦,這些經營的壓力、為人父的責任,都被他丟進跑步的節奏裡,消化在吸吐的氣息裡,他說:「想要放棄時,如果想到完成時的美好,就可以堅持到底。」

日期:2019-03-20

大手推動都市更新,翻轉基隆印象
美食旅遊

大手推動都市更新,翻轉基隆印象

以都市規劃為經,產業升級當緯,林右昌以短短4年在基隆的開創,是許多老城翻轉的重要借鏡。

日期:2019-03-19

你可以欣賞別人的成功 但別跟風他的人生
個人成長

你可以欣賞別人的成功 但別跟風他的人生

卡樂思管理顧問有限公司總監莊舒涵(卡姊)在其新書《不再討好所有人》提到,Facebook在二0一九年年初吹起「十年回顧」旋風,大家拚命挖出十年前的照片和現在做比對,有些人則是以文字描述自己這十年來的成長和進步,但我對於此類風氣完全無動於衷。

日期:2019-03-15

投資高配息ETF 專家:三點不可不知
ETF

投資高配息ETF 專家:三點不可不知

台股掛牌的ETF配息頻率增加,最高收益率可達7%~8%。不過資產想穩定累積,配息穩健度同樣重要。專家指出,行情和規模常是影響ETF配息表現的因素,建議投資人想拿高配息並拿得「穩」,須緊盯市場趨勢、報酬表現及規模變化。

日期:2019-03-14

為什麼起床噴嚏打不停?中醫師這樣說
情感關係

為什麼起床噴嚏打不停?中醫師這樣說

很多爸媽以為孩子有過敏性鼻炎,反反覆覆不會好,其實很多時候,孩子未必是真的過敏性鼻炎,只是反覆受風寒而沒發現而已。

日期:2019-03-14

矽谷教父、前史丹佛校長漢尼斯:世界上最難的工作就是當父母
教育

矽谷教父、前史丹佛校長漢尼斯:世界上最難的工作就是當父母

矽谷是全球高科技的發源地,引領的創新與突破深深影響全世界,位於矽谷中心的史丹佛大學,因地緣關係成為學子夢想的學校。有著「矽谷教父」之稱的漢尼斯博士(John L. Hennessy),擔任校長長達16年,是美國大學校長平均任期的兩倍,也是史丹佛大學最會募款的校長。兩年前他退休,目前擔任Google母公司Alphabet董事長。

日期:2019-03-14

為什麼當老闆最沒資格抱怨?《每天來點負能量》作者真心告白
職場

為什麼當老闆最沒資格抱怨?《每天來點負能量》作者真心告白

自己開公司之後,最不習慣的事,就是不能隨意抱怨。

日期:2019-03-13

出道16年 田馥甄:「保持平凡」是人生中最重要的事
個人成長

出道16年 田馥甄:「保持平凡」是人生中最重要的事

春天未依約定提早離去,初夏急忙地熱烈登場,陽明山上熙來人往,大概都是城市中想藉著綠意躲避高溫的人們,起了個大早的 Hebe ,臉上沒有倦容,取而代之的是難掩興奮的心情,她興高采烈地說:「只要接觸大自然,心情就會很好,不管再怎麼累,只要呼吸到芬多精,就會讓我很有精神。」

日期:2019-03-12

《妻子的浪漫旅行2》謝娜聊產後抑鬱:每個女人的必修課
情感關係

《妻子的浪漫旅行2》謝娜聊產後抑鬱:每個女人的必修課

最近有一個話題,是關於產後抑鬱的,我一直也想分享,但找不到切入點。剛好在看《妻子的浪漫旅行2》時,謝娜和袁詠儀的討論,讓我有了很好的靈感。

日期:2019-03-11