如果你被體重問題搞得筋疲力盡，那麼你並不孤單。我在雪梨大學主導瘦身研究長達15年，幫助無數來自不同文化、背景和年齡層的患者，而他們唯一的共同點便是：減肥失敗。
日期：2020-06-11
現代人的工作內容愈來愈複雜，手上除了進行中的長期專案，可能還有日常行政庶務要處理，甚至還要先對未來的專案預作準備。也許你想藉由視覺化思考，臉上的眼睛加上心中的眼睛――來澄清模糊隱晦的觀念，以迅速直覺的途徑產生創意，以簡潔的方式加以呈現。那就拿起你手中的紙和筆，解決工作上所有難題吧！
日期：2020-05-19
股票的漲跌說穿了，就是籌碼集中與分散的過程，主力不是傻子，如果一檔股票沒有買進的價值或條件，他不會花錢下去布局；而為了要降低成本，除了在利空時進場之外，吃吃飯編編劇本並安排角色，在吃完飯後還要洗洗盤，這些都是必要的娛樂節目。等到籌碼吸收足夠後，才開始作線，配合公司派或媒體放利多消息，吸引跟單，在關鍵的價位推升股價；等到一定的滿足點後，再放利多消息出貨，或者營造回檔再攻的假象分批出貨，這時候股票就落到笨蛋身上了。
日期：2020-03-27
漸進式的放鬆肌肉，是一種把肌肉重複緊縮然後放鬆的技術。它很容易學，你可以上網下載一些影片自己學。漸進式的肌肉放鬆，可以冷靜過度活化的大腦，減輕壓力和焦慮。它也可以幫助失眠。
日期：2020-01-07
「持續培養好習慣，其實賺到錢並不難……。」四十歲就過財務自由生活、曾為知名外資首席分析師的楊應超，指著美國自家後院照片裡那艘泊於湖畔的私人小艇，笑臉盈盈地說，「住在這樣的地方，就是我夢想願望表的項目之一。我花了十五年才讓美夢成真。」
日期：2019-12-11
二十年前西進的人一定常說中國人很會推事情，如果現在還有那樣的印象，可就大錯特錯了。這一代的中國人才早非同日而語，高度競爭下，他們深諳只有努力爭取，才有機會出頭天。當表現機會出現時，他們會當仁不讓、爭取任何可以獲得高層青睞的工作。
日期：2019-09-11
