菸癮難戒，於是衍生各種都市傳說如抽空菸、吸電子煙⋯⋯等自欺欺人的「健康」說法。但台大醫院家庭醫學部主治醫師郭斐然則說戒菸不難，只是要先對三件事說「不」。
日期：2021-12-01
海洋垃圾問題日益嚴重，破壞原有美麗的海岸景觀，更衝擊自然生態環境，近年來，有越來越多人加入淨灘行列，要還給地球一片乾淨海岸。你曾有過臨時想淨灘卻沒有工具而作罷嗎？有別以往淨灘前期繁雜的申請流程與淨灘完的垃圾整理問題。現在，新北市首創「淨灘合作社」，讓大家隨時輕鬆淨灘！
日期：2021-11-30
3C產品充斥著現代人的生活，尤其以智慧型手機更是如此，幾乎無時無刻手機不離身，無聊時就拿起來「滑一下」，透過網路世代與外界有更多的連結；然而，「手機成癮」有可能會對身體帶來負面影響，包括影響睡眠品質、加重眼部負擔等。對此，有日本節目邀請到專業醫師，列出7大點自我檢視是否患了「手機成癮症」，更提出簡單3招減少使用手機的方法，藉此改善失眠問題。
日期：2021-11-29
一般企業為了避免徒增辦公室事端，多半會採「密薪制」、禁止同事間談論彼此的薪水高低。如果有一天不小心發現，新進人員的薪水和在公司裡打拼多年的你幾乎一模一樣的話，內心肯定會產生極大的衝擊和不平吧！萬一不幸遇到這種情況，究竟該如何自處呢？
日期：2021-11-26
人生難免遇到一些困境，絕大多數跟金錢有關係，無論是工作出問題，或是感情出狀況需要有能力買名牌、出去旅遊跟朋友一起買醉，甚至是買凶砸了渣男的車，除了生死，人生遇到困難的時候，絕大多數都可以靠金錢給予一定程度的幫助。在許多諮詢案例中，當事人找上門來時往往已是手足無措，只好求助於命理。坦白說，這時候跟他說理財很重要，要學習專業知識這樣的話，可能會讓人想拆招牌，就像一位癌末的病人聽醫生說要吃得健康多運動，不要憂心影響精神一樣，讓人感覺討厭。
日期：2021-11-25
美國下一任聯準會主席人選終於塵埃落定，拜登決定提名現任主席鮑爾連任，代表聯準會11月的利率決策會議決定縮表時程不變，而聯準會轉向升息的時間點可能在2022年中量化寬鬆退場後，於當年下半年進入升息循環。
日期：2021-11-25
來到週日夜晚這時間，孩子陸續上床就寢，又是一個人可以寫寫東西的時候，看著窗外冷冷的空氣，這是台北的冬天。29歲的堂弟阿勇來找，每隔一段時間都會問有關投資的問題，是位小小工程師，並不是竹科大廠上班，待遇僅能算普普通通。阿勇問：「最近我聽了很多節目，也看了很多投資理財名人，都說我們要投資抗通膨。」
日期：2021-11-25
台灣房價宛如「失速列車」，每年都以驚人速度向上漲，這也讓中央政府不得不出手，開始規劃「囤房稅」打炒房。在房價居高不下的狀況下，連房租也創下新高，加上少子化問題仍未解決，民眾幾乎被生活壓力成本逼得喘不過氣。不少民眾認為，房市崩盤已慢慢出現前兆，倘若台灣房市真的崩潰，是否會如同當年日本經濟泡沫破滅後，房市長期低迷，並陷入失落的30年？對此，有房產專家認為，這幾年應該「暫時不會」，但有一個大前提……
日期：2021-11-25
植物精油在COVID-19爆發之後，尤其是疫苗尚未出現，大家努力預防之際受到歡迎，幾款有殺菌、消毒效果的精油，像是尤加利、茶樹等含桉油醇或丁香酚的抗病毒精油，經常缺貨。市場上除了琳瑯滿目的進口精油品牌，其實有不少是在本土就能取得的植物可以萃取與使用，循著台灣地產植物精油的芬芳，在家也能進行一趟療癒之旅。
日期：2021-11-24
