根據2022年糖尿病年鑑，台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友，約佔人口的10.7%。而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位，有11,625位糖友因此而離世。每個人會血糖偏高的原因，都不太一樣。像我雖然BMI很標準，也算常運動，但十多年來血糖一直處於糖尿病前期，空腹血糖從95到100mg/dL出頭，糖化血色素也常在臨界值5.5到5.7%左右。
日期：2024-11-08
最近「主動投資」與「指數投資」的辯論愈演愈烈，不少投資人開始反思自己的投資策略是否真值得投入時間與精力。選擇一種投資方式，無論是主動還是被動，從決定的那一刻起，未來的獲利或虧損就隨之展開。然而，關鍵問題是：你的「選擇」真的能為你帶來超越市場的長期報酬嗎？
日期：2024-11-07
被譽為「咖啡界愛馬仕」的Ninety Plus，明年3月將來台開店。這是Ninety Plus從生產者走向零售的第一步，創辦人Joseph決定將台灣當成國際首站。自2014年烘出第一款帶有木蘭花、杏仁風味的咖啡豆後，Ninety Plus烘培的咖啡豆征戰咖啡界，培育出10屆咖啡冠軍，包括台灣知名咖啡師王策，分別於2016及2017年使用Ninety Plus咖啡豆，奪得世界咖啡沖煮大賽（WBrC）第3名及第一名。在Ninety Plus邁入第15周年時，Joseph決定親自面向消費者，他想實現農場到餐桌、生豆到杯中（「Farm to Table, Bean to Cup」）的理想。Ninety Plus全球第一間品牌概念店就在台灣，落腳台北NOKE忠泰樂生活，現在以快閃概念店形式、推廣Ninety Plus的8款藝伎咖啡。
日期：2024-11-06
雖然計票工作還未結束，但是共和黨總統候選人川普（Donald J. Trump）提前達到270張選舉人票鎖定了勝局。根據七大搖擺州的數據，川普最後可能橫掃七大搖擺州，這對民主黨總統候選人賀錦麗來說，無疑是慘敗。
日期：2024-11-06
如同身體會不舒服，心理也會感冒，當自己察覺有些不對勁，情況還不至於太嚴重，可以嘗試自我調整、探索，運用如園藝療癒、催眠、和諧粉彩等療癒身心靈的方式，協助自己安然度過心理風暴。
日期：2024-11-06
「吃飯？吃麵？哪種比較容易胖」胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，對亞洲人而言，主食幾乎多會選飯或是麵，可是為什麼吃飯會比吃麵較不容易肥胖？
日期：2024-11-05
一個好市長改變了一個城市的命運來了福岡很多次，這次發現福岡出現很大的變化！原因是福岡市出了一個好市長！
日期：2024-11-05
本周股票抽籤又來了，股民趕快來試試手氣，這次有4檔可以抽抽樂，分別是全家餐飲(7708)、銳澤(7703)、合晶(6182)、浩鼎(4174)，值得注意的是客戶有台積電(2330)、美光等大廠的銳澤，以承銷價120元，前一日收盤價為178.5元來算，中籤者可望賺進5.85萬元。而另一檔全家餐飲也是頗有賺頭，旗下品牌包含大戶屋、沃克牛排、bb.q CHICKEN、IKIGAI燒肉，此次以每股72元承銷價上櫃，以前一日收盤價118.5元來算，中籤者潛在獲利空間有4.65萬元。
日期：2024-11-05
台達電（2308）創辦人鄭崇華本周一（28日）獲頒第二屆李國鼎獎，1971年他創業時，台達電只是當時台北縣新莊鎮民安路田埂邊的一棟小房子，員工15人。53年後的今天，台達電在台灣就超過12000人，全球更超過8萬人，2023年營收超過4000億台幣，更以1億494萬台幣的市值（截至10月30日），高居台股市值第六大企業。鄭崇華1959年從國立成功大學電機系畢業時，完全沒想到要自己當老闆，接下來十年他先後服務於台南亞洲航空，以及來台設廠生產電子零件的美國航太大廠TRW，這兩個東家都給了他後來創業的養分及想法。28日在李國鼎獎頒獎典禮上，鄭崇華回顧了這十年的青春往事。
日期：2024-11-04
哈囉大家好，我是知美。利用0050月領1萬元，原來可以這麼簡單。每個月投入3000塊，退休前還有機會存下1000萬。知美整理最近10年0050的實際配息表現，2016年的配息率最低，只有1.22%，2020年的配息率最高，有3.87%。
日期：2024-11-04
