編按：作者徐世鑫（棒喬飛）五專畢業後曾到機車行應徵學徒被拒絕，參加政府職訓課程後獲得無線基地台測試人員工作，而後轉職到台北市光華商場擔任電腦工程師，並陸續任職於上市公司台達電子、技嘉科技、仁寶電腦。初期採取股票價差操作一無所獲，2009年開始訂下計畫，與女友合力認真存股。2011年存到430萬元，年領30萬元股利。2018年買屋自住，隔年實現年領百萬股利目標。2020年45歲時正式離開職場。2021年出書時曾透露，手邊存股台積電大約45張，持股成本平均約339元，共投入超過1500多萬元。
日期：2022-11-30
1979年2月台灣爆發一件駭人的社會事件，一家設在台中太平的合法釀酒工廠，將可導致眼晴失明的工業用酒精，假冒成食用酒精，調製為高粱酒及米酒銷售。許多不知情的消費者買來飲用，造成不同程度的身體損害，其中一位是自國外學成歸來的教授，因喝到假酒而失明。同年5月，食用米糠油造成的「多氯聯苯中毒」事件，對2千多人的身體帶來永久性的傷害，而且大多數是經濟弱族群。層出不窮的食品安全問題，一群企業、學者及社會熱心人士於心不忍，1980年捐款成立基金會，由柴松林擔任第一屆董事長。從不接受政府資金的他們，在疫情這幾年因活動無法舉辦，加上募款等問題，面臨經營上的困難。律師吳榮達於11月1日決定接下董事長一職。自從接下這份工作，他每天都在煩惱要怎麼募款，幫消基會度過難關。
日期：2022-11-22
不管是可以偵測槍聲、連4G網路的警用相機，或是特斯拉的汽車鏡頭模組、新創車廠Rivian的車用音響，竟然都是由成立近40年的零組件廠致伸科技所提供，究竟過去被認為是電腦、蘋果供應鏈的致伸，是如何轉型進入新市場？21日，台大體育館內擺放了包括車用鏡頭、警用相機以及各式品牌智能音箱甚至是直播主用的控制器、麥克風，但特別的是，這不是哪家品牌的最新產品發表會，而是零組件供應商致伸科技舉辦的「技術展示會」。
日期：2022-10-21
今天是十月十日國慶日，中華民國中樞暨各界慶祝111年國慶也熱鬧登場，由包括三軍樂儀隊、台南武陣、北一女中樂儀旗隊及勇鷹高教機及F-5型機衝場為國慶大典揭開序幕，總統蔡英文在發表國慶講話時，以「給世界一個更好的台灣－堅韌之島、韌性國家」做為主題。
日期：2022-10-10
隨著年紀增加、新陳代謝速度下降，容易出現許多「大腹翁、小腹婆」，減肥似乎成為「不可能的任務」，《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出，瘦不下來其實是大腦惹的禍，透析大腦運作方式，運用正念認知、善待自己等方法，5周就可以打造易瘦體質。
日期：2022-10-07
「醫師妳好，我前幾天看電視說，正常大便應該是浮在水面。我觀察我的都下沉，很偶爾一次浮上來，這是有問題的嗎？」其實大便會沉會浮不是太大的重點，不需過於緊張。只是若飲食中纖維量足夠，大便會變比較蓬鬆、較輕、對腸胃負擔也較小，若想更增進腸道健康，可以參考以下建議。
日期：2022-10-06
全球面臨少子化、高齡化海嘯來襲，尤其日本更出現超高齡化的現象，導致療養院數量一年比一年暴增，為了不讓老年人的生活受到孤立，日本福岡一間療養院想出奇招，特地招募超可愛的「寶寶員工」與阿公阿嬤歡度另類的天倫之樂，如此鮮活的互動也有助於長輩延緩退化。一名85歲的老奶奶開心地說，平常喜歡編織和看電視，但看到嬰兒和幼童來時，她願意放下一切與他們共度時光。
日期：2022-09-30
對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是，很多上班族總感覺自己愈來愈累，無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。
日期：2022-09-24
工作，不外乎是為了追求更好的生活、創造自我價值的成就感，但如果同時擁有健康樂活的身心，相信更是無價，想知道是如何辦到的嗎？來聽聽全虹企業員工的幸福分享！從事各行各業，一定都有不同的工作壓力，要讓每天的任務順利完成、保有對工作的熱情，就必須找到排解壓力的方式。
日期：2022-09-22
2022/9/17編按：週六（9/17）晚間9時41分台東縣關山鎮發生芮氏規模6.4地震，中央氣象局資訊顯示，臺東縣地區最大震度 6強、花蓮縣5強、高雄市5弱、南投縣臺南市嘉義縣雲林縣屏東縣嘉義市4級、彰化縣臺中市苗栗縣宜蘭縣新竹縣新北市3級、澎湖縣桃園市新竹市臺北市2級、基隆市1級。氣象局發出國家級警報，警告範圍花蓮縣、台東縣、南投縣、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣。隨後在台東地區又連三震，分別是9時43分關山規模4.1，最大震度3級的小區域地震，以及9時55分關山規模4.1，最大震度4級小區域地震、9時55分池上規模4.9，最大震度4級地震。台東當地民眾立刻在臉書上發文驚呼，「真的大到有那ㄧ兩秒是站不住的」、「第一次感覺震得這麼強烈」、「感覺很像921那樣大ㄟ」由於搖晃時間長，不少人想起1999年9月21日凌晨1點47分那晚的逆斷層型地震，持續大約102秒，讓網友們驚呼「921陰影再現，還以為天國近了…」、「921是左右搖後又上下搖，還好這次沒上下」、「左右搖別緊張，上下搖才是可怕」。—————每次地震天搖地動，總是喚起許多人不安的記憶，網友爭相分享地震來襲時，自己正在幹嘛。專家建議，當地震真的來了，家中「廁所」會是一個比較好避難的地方，最重要是它具備水源，一旦受困，可增加存活機率。
日期：2022-09-17
