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日本實測!「晚上8點後不吃」10天狂甩1.7kg 專家曝:這3種人不適合
健康

日本實測!「晚上8點後不吃」10天狂甩1.7kg 專家曝:這3種人不適合

穿著短袖、短褲的夏天來臨,相信許多人已經開始減肥計畫!不少人為求減重用盡各種方法,如節食、斷醣、吃代餐等,甚至是近來最熱門的「168間歇斷食法」;不過,也有不少人建議「早點吃晚餐」,經過實測證實,發現真的有效果,10天下來平均瘦了1.7公斤。只是並非每個人都適合,尤其有特定狀況的人更要當心。

日期:2021-04-29

從洋芋片到洗衣精,菲律賓超市裡為什麼一堆「超小包裝」?原來背後原因有點心酸
生活消費

從洋芋片到洗衣精,菲律賓超市裡為什麼一堆「超小包裝」?原來背後原因有點心酸

家庭向來是菲律賓人甜蜜的負擔,如果你是家族中擁有賺錢能力的人,可能不只要孝順父母,連兄弟姊妹都得一起孝順,讓他們得以不上班也能去購物中心吹冷氣、吃冰淇淋,完全就是能力愈強責任愈重。

日期:2021-04-29

證交稅減半還要延長5年!?散戶當沖想賺便當錢卻肥了國庫和券商 政府再貪婪下去將殺雞取卵
台股

證交稅減半還要延長5年!?散戶當沖想賺便當錢卻肥了國庫和券商 政府再貪婪下去將殺雞取卵

近來台股不斷創新高,而且交易熱絡,屢屢爆出成交天量,其中4月迄今已有多個交易日都達4、5千億元, 22日更爆出台股史上最大交易量7675億元,當天的當沖交易量也高達4847億元,在全市場總交易戶數150.22萬戶中,參與當沖戶數達23.4萬戶。當沖交易量佔比不斷升高,到底值不值繼續鼓勵?很值得深入探討。

日期:2021-04-29

晚上7點到10點,你在做什麼?
職場

晚上7點到10點,你在做什麼?

不曉得日本經營之神松下幸之助先生是否曾經說過這句話:「想知道一個人會有什麼成就,可以看他在晚上的時間做什麼。如果能夠善用晚上7點到10點鐘的人,他的成就將比一般人高出2倍。」某天在大學部課堂上,我引用這句話跟學生們分享,下課時、回家後,我略顯緊張,非常擔心松下幸之助先生沒有說過這句話。

日期:2021-04-28

一口巧克力嘗風土
美食旅遊

一口巧克力嘗風土

台灣出品的巧克力,近年來品質成長的速度飛快,聞名國際。產品愈趨精品化,內裡卻回頭深入在地,一塊黑中藏甜帶鹹的巧克力,融入台灣食材添風味,鄉土細膩的滋味,吃上一口全嘗遍。

日期:2021-04-28

無法可管的電子煙、加熱菸 席捲台灣 芬芳陷阱── 新菸品戰爭
政治社會

無法可管的電子煙、加熱菸 席捲台灣 芬芳陷阱── 新菸品戰爭

二○一四年台灣出現電子煙專賣店後,短短七年間,這個新型菸品長成一個巨大的地下產業,擄獲數十萬使用者,甚至數萬名未成年人。新型菸品如何席捲台灣?對我們帶來什麼影響?

日期:2021-04-28

高端車市》凌志砸10億建展場 保時捷賣到缺貨 熱度勝台北 台中人牽好車不手軟
傳產

高端車市》凌志砸10億建展場 保時捷賣到缺貨 熱度勝台北 台中人牽好車不手軟

台中人熱情直接,散步順便買車不是網路笑話,是真實發生在台中車商展示中心的故事;未來穿梭在台中街頭的好車,肯定愈來愈多,台北、台中將是兩個齊頭並重的市場。

日期:2021-04-28

環保、友台、反中,呼聲最高的總理接班人 挑戰梅克爾大位的她 如何競逐贏民心?
國際總經

環保、友台、反中,呼聲最高的總理接班人 挑戰梅克爾大位的她 如何競逐贏民心?

長達十六年的梅克爾政權到了尾聲,她已失去掌控全局的能力,多年來反對梅克爾的綠黨,推出安納莉娜競逐大位,聲勢暴漲;保守的德國選民會破格選出政壇新人,扛起領導歐盟的重任嗎?

日期:2021-04-28

路上找不到垃圾桶,大街小巷卻很乾淨...曾在政大讀MBA的上海人:台灣真是寶島,就是有件事我很不習慣
政治社會

路上找不到垃圾桶,大街小巷卻很乾淨...曾在政大讀MBA的上海人:台灣真是寶島,就是有件事我很不習慣

​有一個有趣的現象,台灣朋友常說大陸朋友有狼性,至少MBA的同學覺得我腦門上刻著企圖心3個字。我雖然外在不強勢,甚至有點呆萌,但目的性強,知道自己要什麼,然後就去拿到,不廢話,不糾結。我大學畢業進的第一家公司的集團高管是這麼評價我的「你是我的朋友,也許不是最優秀的卻擁有很多能量並且知道自己要什麼,我認識你,而且我很自豪我認識你。」

日期:2021-04-28

夫妻月收入30萬3個小孩,生活竟比月收入8萬1個小孩還慘?很多人都搞錯:財務自由的真正關鍵
理財

夫妻月收入30萬3個小孩,生活竟比月收入8萬1個小孩還慘?很多人都搞錯:財務自由的真正關鍵

「財務自由」是現在大家常說的一句話,以前在我父親那一代,最常聽到他說:「如果可以中一張樂透就好。」這句話大概從小聽到大,有上萬次沒什麼問題,有時母親也會發起火來,叫他不要再做什麼白日夢,不過好在父親雖然愛嚷嚷,動作還是很勤快,勤勞一輩子,不菸不酒不賭(股票亂玩不知道算不算賭),終究還是把3個孩子養大了。

日期:2021-04-28