編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-05
2008年金融海嘯之際，匿名學者中本聰在創世區塊中刻下對英國政府紓困銀行的諷刺頭條，將比特幣推向歷史舞台。彼時密碼龐克（Cypherpunks）社群奉「去中心化」與「抗審查」為圭臬，試圖以總量恆定的演算法與密碼學，構築一道抵禦中央銀行法幣氾濫的防禦長城。
日期：2026-10-05
編按：本書作者長谷川嘉哉是失智症專科醫師，擁有35年臨床經驗，陪伴超過3萬名家屬面對照護難題。本書以對話形式整理出面對失智症不同階段的處理方式，從家人分工、照護壓力到如何做出重要決定，提供實用建議。其中，作者強調「自己的父母自己顧」的原則，認為照顧父母應由子女承擔，而不是理所當然落在媳婦或特定親人身上。別讓「賢慧、孝順」成為壓在照護者身上的枷鎖。
日期：2026-10-05
財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中，觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題：老化與少子化。針對此兩議題，他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家，為國家政策發展方向提建言。
日期：2026-09-29
歷經四任台北市長、逾四分之一世紀的延宕與溝通，台電周四（9/24）舉行「松湖超高壓變電所暨多目標大樓開工祈福典禮」，正式宣告這座耗時26年推動的關鍵電力建設終於正式開工。台電指出，松湖變電所預計2029年完工，將成為台北東區重要電力輸送節點，強化電網韌性，為港湖地區城市產業發展提供可靠穩定電力。松湖變電所終於順利動工，象徵著台電在台北市輸配電重要設施中，其中一大最大挑戰獲得重大進展。後續輝達（Nvidia）總部預計於2029年啟動營運，讓各界擔憂支應北士科用電的「文林變電所」興建計畫是否會重蹈覆轍。對此，經濟部曾喊話文林變電所「不要變成松湖第二」，呼籲台北市政府與台電加速協調折衷方案，確保輝達總部不面臨缺電危機。
日期：2026-09-24
今周刊編按：清大校長高為元赴美遴選爭議繼續，繼「台積電研發六騎士」、清大半導體研究學院院長林本堅開轟、再當面勸高為元自行請辭後，如今學界確定連署公開呼籲他主動辭職引退，以維護學校聲譽與團結。推薦他出任校長者之一的中研院院士梁賡義，以及香港科技大學前校長史維，連同林本堅等14名重量級學界、產業人士共同連署，公開要求他「即時引退」。這份連署之所以震撼高教界，不只因為參與者人數，是出手的人幾乎具有分量。其中梁賡義當年是把高為元推上校長位置重要人物，如今卻親自公開要求他引退。清大週四(9/24)發聲，高為元理解自己所引發的疑慮，深知校長肩負的責任與期待，未來會持續積極推動校務，以加倍努力來爭取師生信任。「到目前為止，校內溝通機制始終暢通，高為元在校務推動上未遭遇難以克服的問題，外界對清大的支持和捐款也未減少」。
日期：2026-09-24
編按：00406A（主動中信台灣收益）近期以年化配息率近17％引發市場關注，不只高息吸睛，特殊的收益來源與配息設計，也讓它和00878、00919這類傳統高股息ETF有明顯不同。00406A能不能真的取代高股息ETF？不同所得稅率的投資人，誰更適合？如果想靠配息月領1萬、2萬元，又要準備多少本金？本文一次拆解。
日期：2026-09-24
編按：近來金融股漲勢凌厲，凱基金（2883）、元大金（2885）、永豐金（2890）等今年漲幅都名列前茅，金控三雄富邦金（2881）、國泰金（2882）、中信金（2891）今年股價也陸續改寫新高，也讓不少投資人重新把目光放回金融股。對存股族來說，金融股向來有「股息穩、波動較小、股災比較抗跌」的印象，但真的是這樣嗎？存股達人「遲早要退休」拉出2010年至2026年的長期數據，直接比較市值型ETF 0050與金融ETF 0055，結果發現，16年累積報酬差距超過2倍；再回頭檢視5次重大市場回檔，金融股也不是每次都比較抗跌。當金融股正處高檔，現在還適不適合重壓？長期存金融股與市值型ETF，差別究竟有多大？
日期：2026-09-22
今周刊編按：2026名古屋亞運週五(9/18)舉行入村升旗儀式，運動部長李洋也親自出席，沒想到亞洲奧林匹克理事會(OCA)卻臨時告知李洋不得參加，還揚言只要李洋在、活動就不能舉辦，讓現場一度陷入僵局，導致升旗儀式延宕超過半小時。行政院政務委員吳誠文向在場的台灣媒體表示，因亞奧會有指令不允許李洋出席，但我方向亞奧會要求提出證明，遲遲未收到。由於事發突然，現場台灣媒體、國外媒體及特地前來關心台灣代表團狀況的日本媒體都相當錯愕。在場媒體紛紛向籌委會人員詢問儀式中斷的原因，卻無法告知，僅表示「原因目前無法告知各位。我們不能向任何人透露原因。」最終在受阻整整1.5小時後活動才終於重啟，各隊重新整隊入場，李洋與代表團成員也陸續步入會場。對此，李洋回應，「中華奧會有事前完成申請，但不知道為何籌備會說他們收到指令，而我們在協調過程中，希望保有一定權利參與國際外交，不希望收到任何政治打壓，都是完成在我們有理、有憑有據的部分，我們也在最後的溝通上，完成了進場儀式這件事情。」開幕前夕，李洋也呼籲，「還是希望給台灣人民關注這次亞運，讓更多人看見賽場上台灣選手，展現他們最好成績、最好的努力讓更多人看到我們台灣人的存在。」事實上，李洋在2021年東京奧運與搭檔王齊麟替台灣摘下羽球史上首面奧運金牌後，曾在社群寫下「這份奧運殿堂上最高的榮耀，獻給我的國家─臺灣」，這段發言也因李洋被亞奧會阻止參加入村儀式再度被翻出討論。
日期：2026-09-18
今周刊編按：大專院校9月中旬陸續開學，一名就讀弘光科技大學新生卻發文，表示自己只讀1天就辦休學，沒想到要付約1萬8千元學費，讓他覺得自己像「盤子」，質疑學校收費標準。對此，弘光科大回應，學校關心學生的權益，一切收費都依照教育部制定的標準辦理，也願意提出詳細的計算說明，若學生需要也會給予必要協助，讓學生了解相關退費規定。根據鏡報報導，弘光科技大學115學年開學日為9月15日，當天辦理休學屬於「開學日之後未逾學期1／3」，依教育部規定就要付學雜費的1／3，換算弘光大學費用為18,682元。
日期：2026-09-17
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