吳明珠提到，自己更年期最明顯的症狀就是睡不好，隔天又要緊盯著電腦，疲憊無法消除的情形下，狀況會越來越差；此時她就秀出自己的一身好本事，向來幫大眾治病的她，也為自己診療開藥方，再加上維持體重、規律運動和泡澡養生，她安心快樂地度過更年期！
日期：2020-01-16
股王大立光是台股的重要指標，談起業績、產能的財務數字，大立光執行長林恩平字字斟酌、說得謹慎，不過，談到健康養生，他總是能侃侃而談，談到現代人煩惱的睡眠問題，他鼓勵大家在睡前簡單打坐五分鐘，保證半年見成效，這是他日前回應法人及媒體成千上萬的問題中，最有把握的一句話。
日期：2020-01-16
月經來出血量大，一天更換數十片衛生棉，甚至有頻尿、漏尿等症狀，千萬別大意沒警覺，有可能是子宮肌瘤找上門！網路上流傳：「子宮肌瘤是因為肥胖引起」、「愛吃山藥、豆漿容易誘發子宮肌瘤」，是真的嗎？到底哪一些飲食習慣與子宮肌瘤有關，平時又該如何正確保養子宮？來聽婦科權威醫師詳細解說。
日期：2020-01-16
現在正值日照短、氣溫低的冬天，偶有冷氣團來襲，經常還伴隨著陰雨綿綿，不少民眾抱怨心情鬱卒，什麼事都提不起勁。衛福部苗栗醫院臨床心理師余錦星提醒，這很有可能是罹患了「冬季憂鬱症」。丹麥研究顯示，缺乏日照容易引起「季節性情感疾患」，導致冬季憂鬱症增加。
日期：2020-01-16
想要延緩老化甚至追求逆齡，一夜好眠比擦任何保養品都重要！但不是有睡就好，必須達到「深度睡眠」效果較好。不過，失眠早已是許多人的常態，相較之下，兒童似乎都沒有睡眠障礙，為什麼會這樣？該怎麼解決呢？
日期：2020-01-16
從來沒想過，我會遇上這個數字，一個不注意，一覺睜眼醒來，我竟然已經四十？！
日期：2020-01-14
近日氣溫下降，室內外溫差大，當血管受刺激、強烈收縮，就會使血壓驟然升高，容易誘發血管破裂，進而導致中風，不可不慎！
日期：2020-01-14
蔡英文在本屆總統大選連任成功，並拿下破紀錄的800多萬票，她於稍早現身競選總部向支持群眾發表當選感言。蔡英文表示，能領導台灣是自己畢生最大的榮幸，謝謝大家給予這個機會；小英也向沒投票給她的人致謝，她說知道過去3年多的表現並未讓所有人滿意，未來將更努力得到大家的信任。
日期：2020-01-11
