在失眠的困擾下，許多人用錯誤的方法應對，結果往往適得其反，不但問題沒有解決，反而更增焦慮。對抗失眠其實是有學問的，就從了解失眠開始吧。
日期：2004-09-30
全台竟有高達五百四十九萬人有失眠的問題！ 睡不著的台灣人，一年要吃掉十一億元的安眠藥； 因為失眠而造成的整體經濟損失，估計更高達千億元。 據調查報告顯示，睡不著的問題，已在職場中蔓延， 每三個年輕上班族群就有一個人為失眠所苦。 上班族如何避免成為失眠一族？ 企業名人又是如何對抗失眠的？ 國人對失眠仍存在諸多迷思與錯誤作法， 《今周刊》專訪睡眠專科名醫與企業名人， 和你一起面對失眠問題。
日期：2004-09-30
是壓力，讓煤變成了鑽石，但是過大的壓力，卻會讓煤變成粉塵。要讓工作成為實現自我的場合，抑或要讓工作毀損你的身心，是全世界工作時數排名第一的台灣人應該深思的時候了。
日期：2003-07-31
增強抗病力，即使面對恐怖的 SARS 也能處之泰然，而抗病的方法很多種，吃中藥、作運動都不錯，不過，醫師建議，心情保持開朗，加上充分的睡眠，抵抗力將會比服用任何藥物來得強。
日期：2003-05-01
流行音樂最有趣的地方之一便是隨時都有新的聲音出現！以日本流行音樂來說，近來節奏與藍調「作大水」──氾濫得驚人；另一方面「新宿系」之流的流行歌曲也叫人煩悶。沒關係，新的女聲悄悄地崛起，新生代女歌手鬼束千尋，正以四首單曲加一張專輯唱出完全跳開目前流行款式的樂音，另人耳目一新。
日期：2001-06-07
