睡不好最新與熱門精選文章

皮膚癢、煩躁胃口差 梅雨季報到 中西醫教你對付溼熱

又溼又悶的梅雨季來到，西醫指出，梅雨季節天氣變化大，易造成過敏、感染，千萬別掉以輕心；中醫則提醒，梅雨季應該幫身體除「溼氣」，若因燥熱難耐而拚命喝涼水，反而會阻礙溼氣排出體外。

日期：2013-05-09

聯想總經理 不再被工作追著跑 梁百鋒15分鐘「覆盤」 搞定公司大小事

圍棋手「覆盤」（將比賽過程重新演繹一次）是為了精進棋藝，聯想台灣分公司總經理梁百鋒覆盤，卻是為了不再被工作追著跑。過去他越做越累，卻不見得有成效，現在靠著睡前十五分鐘覆盤，他整天老神在在，開心工作、開心生活。

日期：2013-04-25

嚴長壽 做一個播種希望的趕路人 六十歲不是黃昏，把握人生黃金時光

三年來，嚴長壽把自己捐給了台東。對於企業精英來說，只要口袋夠深，做公益絕非難事，但他彎身傾聽、融入部落，儘管承受不少外人質疑的眼光，仍發揮專長把資源整合在一起，因為，他要把握人生的黃金時光，把希望種在台東的土地上。

日期：2012-12-06

投資要淡定

日期：2012-09-24

一切為了小狗大人

日本寵物狗比10歲以下的兒童人數還多，因此狗業者大行其道，甚至還有狗政客出現，開出「狗醫療免費化」的選舉支票。

日期：2012-06-21

這年頭軟飯也不好吃

日本男人不斷喪失工作機會，而女人活躍於工作，男女逆轉現象可見。

日期：2012-04-19

溫州倒債風後 大陸房市泡沫風暴再起

房價因政府調控下跌不休，對買房或買不起房的中國人來說，大家都很鬱卒，「空頭大師」謝國忠甚至喊出，中國房價將腰斬。繼溫州民企倒債風後，大陸房市恐掀起另一場風暴。

日期：2011-10-27

男人更年期來得快

男人原本是忌妒心比女人強的，但突然哪天意識到自己不再欣羨別人、不再斤斤計較別人升官等，都算更年期徵兆。

日期：2011-10-20

總有一天看到你

不要想著有一天不會受到批評，因為批評是常態，只要認真並耐心等待，評價自然會上升。

日期：2011-09-01

上班族要懂的第4件事：克服焦慮—錢要賺　身體也要顧

全台竟有高達549萬人有失眠的問題！睡不著的台灣人，一年要吃掉11億元的安眠藥；因為失眠而造成的整體經濟損失，估計更高達千億元。睡不著的問題，已在職場中蔓延，每3個年輕上班族群就有1個人為失眠所苦。

日期：2011-08-29