這個世上從來沒有救世主，輸贏終由自己，如果這一路上有人出手相助，那也是因為你的努力值得被扶持一把。
日期：2020-05-14
我在接受諮詢、或者講座的最一開始，總是會對著那些願意鼓起勇氣、向前踏出一步的媽媽們，向她們說聲「恭喜！」這是因為，對於這些害怕的母親們來說，其實選擇要好好面對自己、為了保護自己而有所行動的當下，就已經成為「與過往不同的自己」了。
日期：2020-05-07
我一直鼓勵大家退休要提早做準備，最常遇到的一個反應就是沒時間，大部分上班族因為工作與家庭兩頭燒，對於興趣的經營常常心有餘而力不足。許多人很好奇，我怎麼會有多餘時間又畫畫又修鐘，還有時間幫昆蟲攝影。
日期：2020-05-05
最近看了日本作家沖幸子的書—《精彩人生的一分鐘小習慣》。在第一篇文章裡她就寫道：「我的目標是看起來比實際年齡年輕十五歲，為了這個目標，我始終用心維護自己的身體健康。」好巧，我也是。
日期：2020-04-24
嘉裕西服前總經理江育誠將在5月初推出新書《退休練習曲：迎接第二次黃金青春的人生提案》。他與牙醫作家李偉文在一個午後相聚，暢談兩人不論是身居要職，還是退休後打造第二人生，都讓自己時刻掌握主導權，用管理者的專案精神與赤子般的好奇心，對生命全力以赴。
日期：2020-04-22
17年前在和平醫院搶救SARS病患、曾以為出不了醫院大門的護理師，平安度過致命危機後，誓言用經驗與專業，與年輕後輩共同守護抗疫前線，不再讓當年憾事重演。
日期：2020-04-21
COVID-19（武漢肺炎）疫情延燒全球，台灣早在去（2019）年12月31日即致函世界衛生組織（WHO）示警，而我國能如此迅速掌握相關訊息並進行部署，起因於時任疾管署發言人的副署長羅一鈞，半夜睡不著看BBS論壇《PTT》時，發現一篇網友PO出的武漢醫院緊急公告文章，驚覺不對勁立即回報署內群組，而該篇文章因而被封為「護國神文」，原PO也於昨晚發文回應。
日期：2020-04-16
4月13日、中午12點不到，走進南京西路的天廚菜館，包廂內聚集一群平均年齡上看60歲的登山好友們，有人帶著護目鏡、重裝防護裝備也要來。一位從還沒出嫁就曾來用餐過的老客戶魏女士表示：「我已經2個月沒出門聚餐了，也是為了（幫他們）打氣而來。」
日期：2020-04-15
這是史上規模最大，涵蓋對象最廣的紓困計畫，連地下經濟的小攤販也納入補助範圍。看似滴水不漏的全照顧政策，一進入實際執行時，卻遇到不少落差，其中，又以中小企業感受最深。中小企業風險耐受力低，連續2個月虧損，撐不住要歇業、關門比比皆是。紓困規模重要，但時間更重要，他們需要的是，火線即刻救援。
日期：2020-04-15
隨著孩子成人，相信做父母的多半是既欣慰又感慨。欣慰的是，這麼辛苦拉拔孩子終於長大了；感慨的是，歲月不饒人，過去黏人的孩子已不再需要自己的時刻關心。更重要的是，隨著孩子的獨立、離巢，自己似乎也失去了生活重心。面對這樣的情況，到底該如何是好呢？且聽精神科醫師怎麼說！
日期：2020-04-08
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