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睡不著最新與熱門精選文章

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三代祖傳中醫許中華 每天靜坐「掃毒」  身體機能復原快
健康

三代祖傳中醫許中華 每天靜坐「掃毒」 身體機能復原快

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

黎萬強曾不花一毛  就聚攏五千萬粉絲 米粉」之父回鍋  能救小米銷售?
科技線上

黎萬強曾不花一毛 就聚攏五千萬粉絲 米粉」之父回鍋 能救小米銷售?

「閉關」一年後,黎萬強回來了!曾扮演小米粉絲經濟最大推手的他,能否突破目前小米出貨量停滯困境,以及幫助小米再登巔峰?無疑是今年中國手機市場最關注焦點之一。

日期:2016-01-14

我有聽醫生的話:一個失眠的大腸癌患者
健康

我有聽醫生的話:一個失眠的大腸癌患者

汪太太 ( 化名 ) 從腸胃外科轉診過來,滿臉愁容的告訴我,她失眠好一陣子了,腸胃外科建議她來找我幫忙。「怎麼回事?」我先開放性地詢問,看看汪太太遇到的困難是什麼。

日期:2015-12-25

打敗定存的不蝕本投資勝經 就是愛配息
聰明理財

打敗定存的不蝕本投資勝經 就是愛配息

從9%月配息型基金一日內被認購一空,到類全委保單熱賣,高息又保本的全民理財運動如火如荼地上演。在定存利率剩下1.3%的情況下,天底下真有這麼好康的事嗎?油價與原物料行情連番破底,高利配息金融商品會不會就此破功?黑天鵝頻現蹤的情勢下,你必須趕快進行一場「不蝕本理財大作戰」!賺到合理的配息之餘,還能守護辛苦攢下來的財富。

日期:2015-08-05

跟爸爸獨處又不多話的美好時光
情感關係

跟爸爸獨處又不多話的美好時光

爸爸就是聖誕老公公

日期:2015-07-29

關鍵8問  搞定毛孩老年生活品質—當毛孩變老  我們如何一起過得好?
藝文風尚

關鍵8問 搞定毛孩老年生活品質—當毛孩變老 我們如何一起過得好?

一般普遍的認知,寵物超過7歲以上即為老年;然而,除了數字以外,飼養方式、營養條件、環境是否合宜、定期健檢、預防針的施打、心情是否愉悅,這些因素都影響著寵物個體退化的速度。

日期:2015-06-12

一個戒毒青年的掙扎》替藥頭賣命慘死  我不要這樣的人生!
焦點新聞

一個戒毒青年的掙扎》替藥頭賣命慘死 我不要這樣的人生!

他,三歲父母離異,國二時接觸毒品,被送安置中心;高中夜間部時,因吸毒缺錢,加入販毒,一度被詐騙集團所控制。後來靠著信仰與親友支撐,逐漸離毒,並且考上大學,定期返回安置中心,輔導與陪伴曾經和他一樣,徬徨又脆弱的青少年。以下為洪德高的告白。

日期:2015-04-23

有錢人默默在做的睡前好習慣
職場

有錢人默默在做的睡前好習慣

王品集團年營收破百億元,在兩岸三地有11個餐飲品牌,是社會新鮮人最想進入的企業,王品能夠雄霸餐飲市場,與董事長戴勝益10多年來,每天睡前的小習慣密不可分。戴勝益紀律的生活,媒體已多所談論,最為人所知的是他每天必走1萬步;然則,另外一個不為人知的生活紀律,則是他的睡前習慣。

日期:2015-04-10

創新力》慶達科技挑戰無聲螺絲 做出自己的品牌 門外漢變專家 磨七年研發人工牙根
管理

創新力》慶達科技挑戰無聲螺絲 做出自己的品牌 門外漢變專家 磨七年研發人工牙根

跑業務起家的蘇國材,從創辦貿易公司的第一張破冰訂單,就被要求製作特殊螺絲,扣除代工費用後沒能賺到錢,體悟到「沒有工廠就沒有根」,於是走上ODM客製化之路,如今研發自有品牌人工牙根市價五千元,比起秤斤論兩的螺絲相差十萬八千里,成就小螺絲的大傳奇。

日期:2015-02-26

揪出失眠元兇 不用再數羊—睡個好覺 精氣神都come back
健康

揪出失眠元兇 不用再數羊—睡個好覺 精氣神都come back

「我昨天又睡不著!」是辦公室常有的話題,根據調查,台灣15歲以上的民眾,有高達28%的人,曾經飽受失眠之苦。沒想到好好睡個覺,居然成了這麼難的事!

日期:2015-02-26