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睡前最新與熱門精選文章

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床上不要做那些事比較助眠?
健康

床上不要做那些事比較助眠?

缺乏睡眠會增加心臟疾病、糖尿病、中風、肥胖、憂鬱、記憶力和專注力及判斷力欠佳、肌膚提前鬆弛、英年早逝等風險。

日期:2017-07-13

記錄資產變化,掌握經濟趨勢
台股

記錄資產變化,掌握經濟趨勢

近年來,年金破產的話題每隔一段時間就會吵得火熱,不論軍公教或勞工朋友,均不滿自己的退休金將被迫減少,離退休還早的年輕人更是有苦難言,他們必須繳得比前人多,未來卻可能面臨無錢可領的窘境。年金破產正在倒數已是事實,即使改革成功,日後領得少也是必須面對的難題,如何趁年輕多賺一點,讓年老生活不用為錢所苦,是我們得認真看待的人生課題。

日期:2017-06-30

原來有錢人「練功」 都在晚餐後 睡前做一件事  他從股市提款十億元
管理

原來有錢人「練功」 都在晚餐後 睡前做一件事 他從股市提款十億元

你睡前都在做些什麼?是滑手機,還是追劇?有錢人不做這些事,因為任何空檔時間,都是讓自己充電的寶貴時刻。

日期:2017-06-29

一點一滴,建立個人成功資料庫
職場

一點一滴,建立個人成功資料庫

許多人以為各行各業的佼佼者,必定擁有過人的天分與才智,尤其記憶力更是比一般人出色,才能在腦海建立龐大資料庫,創造各種不凡成就。但事實真是如此嗎?其實不見得要有先天上的好條件才能成功,後天的努力往往更是關鍵,正所謂付出不一定有收穫,但不比別人多付出一點,就只會離成功愈來愈遠。

日期:2017-06-27

28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富
聰明理財

28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富

富豪之所以有錢,往往取決於一些看似微不足道的小事,其實,每天只要學習完成幾套好習慣,你也有機會堆疊出大財富,邁向成功的殿堂 。

日期:2017-06-22

升遷致富》法巴保險台灣區總經理黃葹的修行路 每晚從偉人傳記取經  行銷小妹熬成總座
話題人物

升遷致富》法巴保險台灣區總經理黃葹的修行路 每晚從偉人傳記取經 行銷小妹熬成總座

出生於馬來西亞傳統華人家庭,父母強烈的重男輕女觀念,讓法國巴黎保險集團台灣區總經理黃?葹從小就體認到一個殘酷事實,凡事只能靠自己,「女兒當自強」。

日期:2017-06-22

增強第二語言專長,看高手怎麼做
個人成長

增強第二語言專長,看高手怎麼做

21 世紀的今天,隨著網路普及加速全球化來臨,一個人若能擁有出色的外語能力,絕對可以大幅提升職場競爭優勢。可惜台灣人在語文學習上始終落後,儘管從小到大花了10 年以上學習英文課程,卻有很多人在步出大學校園之後,連簡單的英文新聞都看不懂。

日期:2017-06-20

紛擾過後,投資理財好時段
台股

紛擾過後,投資理財好時段

投資股票已有30 年,從台股市場提款超過10 億元的陳進郎,便是散戶朋友最為羨慕的專業投資人,大家不僅熱切拜讀他所寫的《股市大贏家:我用K 線寫日記》,也希望自己有朝一日也能像他那般厲害,從此不再為錢愁苦。但想擁有陳進郎這樣的高超技巧,就得明白他究竟是怎麼做到的。

日期:2017-06-20

專注一心,擬定作戰計畫
職場

專注一心,擬定作戰計畫

趁著夜晚思考好未來的長期規畫,可千萬別讓它淪為空想,必須要執行完成,如此才有意義。但也不要想到什麼就直接做,因為低著頭硬衝很容易讓自己白忙一場,最後還要花力氣回頭調整。如此一來,不僅沒有效率,反而先帶給自己挫折與打擊,甚至失去信心。

日期:2017-06-20

有錢人默默在做的睡前好習慣
職場

有錢人默默在做的睡前好習慣

睡前30分鐘決定你明天八小時的競爭力「國人睡前習慣大調查」顯示,有錢人不僅想的和你不一樣,連睡前習慣也和你不一樣,因為他們的晚上是用來超越競爭對手的!如果你睡前都在LINE、逛FB、看韓劇……,你不知道你的人生已經嚴重卡關。為什麼有錢人對時間的運用和我們不同,連夜晚都長的不一樣,背後的努力到底在哪裡?透視有錢人如何養成習慣,學習他們的方法,你也可以變有錢!

日期:2017-06-19