許多人喜歡睡前滑手機放鬆心情，滑完便習慣隨手放在床頭倒頭大睡，網路傳聞手機的電磁波恐會導致腦癌，神經外科教授魏國珍澄清「其實不會」，但他提出警告，腦部是非常脆弱的部位，因此平日一些NG行為一定要戒掉，如果出現2種頭痛症狀，就要提高警覺。
日期：2022-07-04
本土確診人數增加，雖然這波Omicron變種病毒大多都是輕症，有些人染疫後仍會留下「長新冠」後遺症。中醫師陳潮宗就分享「清熱解毒方」、「聖肺愈喘湯」、「益氣聰明湯」3種湯藥方，幫助確診康復民眾，減輕病毒留下的傷害。
日期：2022-06-13
老是聽到很多人說熬夜會爆肝、工作太辛苦會爆肝、過勞也會爆肝，但其實醫學上沒有「爆肝」這個詞啦！
日期：2022-04-01
常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
編按：在電視劇《犀利人妻》扮演最強小三的女藝人朱芯儀，昨日公布自己罹患乳癌的消息，目前確認罹患乳癌第二至三期，且已經擴散淋巴，現正在進行治療中。因為她確診時年僅35歲，本來以為自己是乳癌低風險群，卻沒想到在超音波檢查時被告知要做穿刺、切片，一周後就確認罹癌，而且已經轉移至淋巴。醫師提醒，臨床上，醫師很怕30幾歲得乳癌的患者，因為敵人不是別的，是他們的年紀。零到一期的乳癌不易復發，偏偏若是30幾歲的女性，因為太年輕，癌活率高，要特別當心。
日期：2022-03-09
編按：41歲男星納豆（林郁智）2022年因為腦出血，緊急住院做引流手術，消息一出讓外界相當震驚。而52歲導演明金成則因心肌梗塞，送至國泰醫院搶救不治，他在出事20天前才喜獲龍鳳雙胞胎，沒想到竟天人永隔。身體突然出現不適時，很多時候總讓人難以判斷是否該立即就醫，但往往出現急症時，身體給出的時間都是分秒必爭。前台大總醫師蒼藍鴿就曾為此在著作中特別整理，那些一刻都不能等，必須馬上去急診的症狀....
日期：2022-02-09
你一天的睡眠時間足夠嗎？多數人的印象是一天要睡到6～8小時，不過，這個觀念並不全然正確，睡眠時間應是依據年齡族群區分。專家提醒，經常沒睡飽除了會影響精神健康，還可能讓死亡率及罹患心血管疾病的風險增高，千萬不可忽視睡眠品質的重要性。
日期：2022-01-18
雖然已經發文呼籲過很多次了，但今天，我要正式向校園裡不合理的「罰抄」、「罰寫」宣戰，也要向只會拿「反覆抄寫」做為「懲罰」手段的師長宣戰！
日期：2021-12-23
常常覺得每天早起上班好痛苦、能再多睡一點點就好了嗎？英國牛津大學日前一項研究指出，其實成年人的生理時鐘不適合「朝九晚五」的生活，員工10點前上班就像是種酷刑，容易降低工作效率，或許你可能會認為，難道調整自己的生理時鐘也沒用嗎？
日期：2021-11-17
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