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睡覺最新與熱門精選文章

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恢復快、疤痕少!機器手臂單一切口 讓複雜胃手術變安全
健康

恢復快、疤痕少!機器手臂單一切口 讓複雜胃手術變安全

近10年來,外科醫師不斷思考如何降低手術對人體的侵襲性,並希望能夠減少腹腔鏡的穿刺孔,達到單一切口或利用自然孔進行手術,最終邁向無痕手術。

日期:2018-08-22

專題/不吃飯、不睡覺,還把內褲穿在外面...失智照顧7大狀況,醫師解答!
健康

專題/不吃飯、不睡覺,還把內褲穿在外面...失智照顧7大狀況,醫師解答!

家有失智病友,常常不肯吃飯、不肯洗澡,或是堅持每天穿同一件衣服,完全無法溝通嗎?其實,只要搞清楚問題根源,並學習應對技巧,這些問題都能迎刃而解!

日期:2018-08-21

知名物理治療師三個字SunGuts提醒!注意3大警訊 遠離頸椎病
健康

知名物理治療師三個字SunGuts提醒!注意3大警訊 遠離頸椎病

肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩,這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除,也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的,脖子。

日期:2018-08-20

當客戶都不說喜不喜歡、好不好⋯⋯ 過路客也買到剁手  「千萬櫃姐巧用3技巧」
職場

當客戶都不說喜不喜歡、好不好⋯⋯ 過路客也買到剁手 「千萬櫃姐巧用3技巧」

在路上時,我們常會遇到辦信用卡的銷售員對著路人攬客,通常我們很少會停下腳步,甚至會補上一句「有卡了」、「很多張,不需要」,轉個頭到有親友的場合時,當有人提「阿姨,可以幫我辦張卡嗎?我們部門都有被要求業績。」那句不需要似乎就講不出口了。不管是金融、保險、直銷所需要的大量人脈,或是爭取大型客戶訂單所欠缺的關鍵人脈,總之,想要在江湖上行走得如魚得水,似乎就必須建立「關係」。

日期:2018-08-16

相信自己,做你不敢做的事
個人成長

相信自己,做你不敢做的事

對於跑步才剛開始的我,五公里聽起來是一個無比嚇人的數字,但是越害怕,我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說:「做你沒做過的事叫成長;做你不願意做的事叫改變;做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈,每天去做一件令人害怕、討厭,甚至沒想過的事吧。

日期:2018-08-14

「胃食道逆流」有解!保胃5招 告別火燒心
健康

「胃食道逆流」有解!保胃5招 告別火燒心

壓力大、飲食不正常,愈來愈多人有胃食道逆流困擾,透過中藥調理,同時調整飲食習慣,才能有效改善。

日期:2018-08-13

上班遲到打遊戲!「他」竟讓老闆豪給近10億年薪留人
職場

上班遲到打遊戲!「他」竟讓老闆豪給近10億年薪留人

你能想像上班遲到還玩遊戲卻不被開除嗎?旗下擁有多個通訊工具的中國科技大廠騰訊,其中一名員工張小龍,同時為「微信」(WeChat)創辦人,正是這樣的人才!

日期:2018-08-09

合理嗎?獨立電表、一度5元 夏天吹冷氣帳單竟暴增2倍
生活消費

合理嗎?獨立電表、一度5元 夏天吹冷氣帳單竟暴增2倍

在外租屋,電費一度多少才算合理?

日期:2018-08-02

如果可以過更好的生活,為什麼大多數人不敢奮力一搏?
理財

如果可以過更好的生活,為什麼大多數人不敢奮力一搏?

之前市場先生曾經討論過一個問題是:如果當下過得不錯,是否還要辛苦地追求財務自由?其實很多時候即使生活還過得去,但對於人生我們不見得真的有自由選擇的權利,而在追求自由的過程,可以思考另一個問題:「如果可以過更好的生活,為什麼大多數人不敢奮力一搏?」如果能想通這個問題,很可能讓你克服一直以來人生中最大的阻礙。今天市場先生要先從2個小故事說起:

日期:2018-07-31

溪頭人潮爆量亂象叢生 居民要求取消10元優惠票
美食旅遊

溪頭人潮爆量亂象叢生 居民要求取消10元優惠票

夏日炎炎,不少人會選擇去溪頭避暑,但近期因溪頭遊客眾多,造成當地塞車及廢氣問題,讓附近居民相當困擾,南投縣議員及溪頭自然教育園區正在討論取消10元優惠票,以價制量。

日期:2018-07-27