回首來時路，附中記憶多年未見的台大教授黃達業約我一大早在仁愛路的福華吃早餐，達業兄政大銀行系畢業，比我高一屆，他當過政大代聯會總幹事，在學校非常活躍，他的下一任是吳育昇，我大一就認識他了。
日期：2024-06-15
蘇敏，在中國是個普通的女性，皮膚黝黑、甚至隱約有老人斑。她的長相一般，身高也就是150公分。她跟老公結婚34年，做了一輩子的家務，還在外面工作，退休以後，每個月只有不到一萬台幣的退休金。但是，她在56歲那一年，做了一件勇敢的事情，從鄭州的家裡駕車「逃走」，從鄭州、西安、成都、雲南到海南，一路南下。回來以後，對老公提出離婚的要求。
日期：2024-06-14
「3兆男」輝達(Nvidia)執行長黃仁勳，在台掀起15天「仁來瘋」熱潮，他已於6月8日搭機離台，據了解，接下來搭私人飛機帶家人前往夏威夷度假，且在當地早已購置好豪宅。而與黃仁勳交情深厚的台積電創辦人張忠謀，原本在夏威夷也有別墅，不過已於2023年5月以388.9萬美元(約新台幣1.25億元)賣掉了。今年過年也留在台灣，顯示台灣是他退休後最常居住的地方。
日期：2024-06-11
20241204編按：知名作家瓊瑤周三(11/4)下午被發現在淡水住家輕生，救護人員到場時已無生命跡象，享壽86歲。知名作家瓊瑤辭世：一代愛情文學巨擘的璀璨人生瓊瑤（本名陳喆），是華語世界家喻戶曉的言情小說作家與編劇，以細膩的筆觸與感人的愛情故事打動無數讀者的心。她辭世消息震驚文壇，也引發廣大粉絲的無限追思。早年生活與文學啟蒙瓊瑤於1938年4月20日出生於四川省成都，成長於知識分子家庭，自幼受到文學的薰陶。因為父母的嚴格管教與成長過程中的內心掙扎，讓她的作品中常充滿對自由與愛情的渴望。瓊瑤在高中時期開始嘗試寫作，並於1960年代發表第一篇短篇小說《窗外》，一舉成名，揭開了華語愛情文學的新篇章。創作巔峰：愛情小說與影視改編瓊瑤的創作以細膩的愛情描寫著稱，她筆下的《窗外》、《我是一片雲》、《在水一方》等經典作品，成為幾代讀者的共同記憶。她的作品屢次被改編成電視劇與電影，其中以《還珠格格》、《情深深雨濛濛》等影視劇最為膾炙人口，奠定了她在影視界的地位。瓊瑤不僅是文字的創作者，也是華語影視產業的重要推手，她與丈夫平鑫濤共同創辦的「瓊瑤工作室」和「皇冠出版社」，對推動台灣與大中華地區的影視創作影響深遠。人生後期：深情與失落瓊瑤晚年經歷丈夫平鑫濤的失智與離世，重重擊垮了她。她在社群平台多次撰文緬懷愛人，展現出她對感情的執著與深厚情誼。丈夫去世後，瓊瑤也開始關注生死議題，她曾公開探討自主選擇人生終點的權利。瓊瑤傳出辭世消息後，友人代她發出於12/3寫下的絕筆遺書如下：各位親愛的朋友知音們：不要哭，不要傷心，不要為我難過。我已經「翩然」的去了！「翩然」是我最喜歡的兩個字，代表的是「自主、自在、自由」的「飛翔」，優美而「輕盈」，我擺脫了逐漸讓我痛苦的軀殼，「翩然」的化為雪花飛去了！這是我的願望，「死亡」是每個人必經之路，也是最後一件「大事」。我不想聽天由命，不想慢慢枯萎凋零，我想為這最後的大事「作主」。上蒼對於生命的過程，設計得不是很好。當人老了，都要經過一段很痛苦的「衰弱、退化、生病、出入醫院、治療、不治」的時間，這段時間，可長可短，對於必將老死的人，是多大的折磨！萬一不幸，還可能成為依賴「插管維生」的「臥床老人」！我曾經目睹那種慘狀。我不要那樣的「死亡」。我是「火花」，我己盡力燃燒過。如今，當火焰將熄之前，我選擇這種方式，翩然歸去。我要說的話，都錄在我《當雪花飄落》的視頻裡了。希望我的朋友們，多看幾次視頻，瞭解我想表達的一切。朋友們，不要為我的「死亡」悲哀，為我笑吧！生命的美好，就在於「能愛，能恨、能笑，能哭、能歌、能說、能跑、能動、能紅塵作伴、活得瀟瀟灑灑，能嫉惡如仇，活得轟轟烈烈……」這些，我都在有生之年，擁有過了！我「活過」了，不曾辜負此生！我最放不下的，就是家人和你們。「愛」緊緊的繫著我心，你們都是我最最不捨的。為了讓我的靈魂（不知道人類有沒有靈魂），也能「翩然」，大家為我笑、為我高歌、為我飛舞吧！我在天之靈，會與你們「共舞」的！別了！我至愛的你們！慶幸此生，曾經和你們相遇相知。注意，我「死亡」的方式，是在我生命的終站實行的！年輕的你們，千萬不要輕易放棄生命，一時的挫折打擊，可能是美好生命中的「磨練」，希望你們經得起磨練，像我一樣，活到八十六、七歲，體力不支時，再來選擇如何面對死亡。但願那時，人類已經找到很人道的方式，來幫助「老人」們，快樂的「歸去」！親愛的你們，要勇敢，要活出強大的「自我」，不要辜負來世間一趟！這世間，雖然不是十全十美，也有各種意外的喜怒哀樂！別錯過那些屬於你的精彩！千言萬語說不盡，最後，祝福大家健康快樂，活得瀟瀟灑灑！瓊瑤 寫於淡水雙映樓2024、12、3
日期：2024-06-04
糖尿病位居國人十大死因之一，國民健康署指出，每年有近萬人因糖尿病死亡。根據統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以2.5萬人數持續增加。此外，國健署2022年公布調查，台灣19歲以上成人平均每十人就有一人患糖尿病，每四人就有一人處於糖尿病前期，相當於平均每三個人就有一人面臨高血糖問題，「血糖過高，就像器官長期泡在糖水中。」避免罹患糖尿病，民眾除了日常飲食要控制健康之外，也要定期檢查，有哪些症狀出現就要小心？
日期：2024-05-29
韓國首都首爾政府今天表示，當局抽檢中國時尚跨境電商Shein在韓國銷售的8款皮質兒童用品，其中7款被檢出含有毒化學物質，有1款童鞋塑化劑超標428倍。
日期：2024-05-29
編按：台灣散戶最好奇的神祕交易員巨人傑，17歲入股市，從懵懂的股市小白開始，直到成為舉市皆聞的重磅級散戶！巨人傑過去受訪時曾透露，2021年成交量就達3000億，繳了將近兩億元證交稅。秉著熾熱的「交易魂」，不惜犧牲娛樂與睡眠的時間，反覆研究市場與規則，用真金白銀持續交易，台股、海期、選擇權、當沖，每個市場都有他留下的痕跡……首度公開投資思維！
日期：2024-05-27
繼23日一名自稱14年飛官在網路論壇Dcard匿名發文說不想再續簽後，24日Dcard又有一名「匿名飛官」發出「給總統的一封公開信」指稱，飛官近年被「操到爆」，空軍今年隊裡很多飛官報退，甚至有年輕飛官寧願賠300萬也要走，還聲稱：「敬愛的賴總統，我想今年我也要走了」，由於2篇文章都是匿名，內容真實性也引起熱烈討論。空軍今天澄清，網路內容並非事實，不排除是敵人認知作戰伎倆，並呼籲民眾應謹慎引述網路「匿名訊息」來源，以免有心人士散播假訊息。
日期：2024-05-26
美安全球集團已經穩健發展超過三十年，不僅憑藉其優質產品和卓越服務贏得客戶的信賴，其成功的背後更有著創辦人的智慧和前瞻性視野。隨著公司的不斷壯大，這次我們將透過專訪美安全球集團總裁馬克·愛胥利，深入探討其商業模式的關鍵，以及企業在發展道路上的領航之策。
日期：2024-05-21
編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸越穿越大，甚至帶著2歲女兒上街，還被誤認為是阿嬤。直到某天早上，她吃完生乳捲，突然心悸、手抖不已，一直以來放縱自己大吃大喝，才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她，開始在網路爬文，尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她，深知太極端、麻煩的方式，難以持久。而旁門左道的減肥手段，更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為大食怪的她，開始化為行動，徹底執行。食量大、又喜歡美食的她，為了執行211餐盤，開始研究各種家常料理，並加入了「彩虹食材」概念，透過簡單料理方式，人人都可以實踐！光是這樣改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛，心情愉悅。
日期：2024-05-17
