當我們談論室內設計，我們往往想到那些各種風格的華麗空間，但真正出色的設計師，是那些能夠將美感和生活功能完美結合的人。河河設計的Alan總監，恰好就是最為拿手的設計師。
日期：2023-12-13
編按：今年51歲、暱稱粉紅豬的鍾欣凌，曾以《我的婆婆怎麼那麼可愛》中的精湛演技，榮獲金鐘視后殊榮。在2023年第58屆金鐘獎，更獨挑大樑主持戲劇節目，以活潑、幽默的主持風格備受讚賞，鍾欣凌不但主持演戲表現俱佳，私下更有自己的一套理財之道。鍾欣凌的父親是一位銀行行員，從小就教導她存錢的價值，然而學生時期，鍾欣凌並未養成儲蓄的習慣，反而將所有零用錢花費一空。直到進入大學後開始打工，才深刻體會父母賺錢不易。大學畢業後，鍾欣凌養成記帳的習慣，多年下來已累積至少40多本記帳本，對她來說不記帳就像睡前沒洗澡，感覺渾身不對勁。鍾欣凌認為記帳有兩大好處，除了能深刻認識自己支出模式的方式，也像是一本財務日記。除了記帳之外，鍾欣凌還透過分開兩個帳戶的方式有效控制支出。「薪資帳戶」專門用來儲蓄，達到一定金額即轉為定存，刻意使錢變得不易取用，以嚴格約束自己不至於盲目消費。「生活帳戶」則用於家庭開銷和貸款支付，她會控制生活帳戶中的金錢永遠都高於10萬元，不夠再從薪資帳戶添補。這個理財方法，使得她的儲蓄率達到30％，在收入相對較不穩定的演藝工作中，可謂吃下一顆定心丸。身為二寶之母，鍾欣凌透過謹慎儲蓄及精準的記帳習慣，在台北和台中皆擁有自己的房產，雖然買下內湖3500萬房子、月扛17萬房貸壓力很大，但也讓她對待金錢變得更認真，對每一筆支出都更加慎重。出道24年，鍾欣凌回顧剛踏進演藝圈天不怕地不怕，靠著舞台劇的磨練，沒有什麼難得倒她的問題，但因為要訪談來賓沒做功課，馬上踢到鐵板，結果一秒鐘都扯不下去，破綻百出。直播時，講錯台詞，明明不是沒有準備，但錯誤還是發生了。接到拍零食廣告，廣告商以為反作用方式來打廣告，結果拍完後卻遲遲未播，原因是怕鍾欣凌的身材會讓觀眾誤會是吃了會胖的零食。演出《雨後驕陽》小甜甜的中年角色，結果網路一片負評：浮誇、好難看……以為自己是好演員，難道十幾年的磨練難道都白費了？鍾欣凌在獲得54屆金鐘獎女主角獎時說：我是諧星，我會演戲。這句感言不但贏得台下熱烈掌聲，也為自己的演藝工作做了「幽默與轉念」的註解。她說：「一直以來，身為諧星很習慣用幽默化解情緒，看事情的角度不要太鑽牛角尖，負面情緒就降低了。」「就像小時候被講大摳呆會很受傷，好像整個世界只剩下這件事，但長大後發現沒什麼大不了，攤開自己的缺點、調侃自己，別人就不會繼續在這個點上作文章。」在角色中遊走，點點滴滴呷苦當呷補，鍾欣凌領悟死要面子，只是鳥事。她慢慢找到幽默是自己情緒的停損點，轉念是壓力解鎖良藥。如果逗人笑是最舒服的表達方式，那麼天生我材必有用。
日期：2023-12-12
青春期子女與家長衝突不斷，但家長認為的「叛逆期」其實是「獨立轉換期」，在子女邁向獨立「準大人」階段，家長該如何對話、陪伴？東海大學博雅書院思維探索導師許恆嘉育有3名子女，各自長成獨特樣貌，加上近30年陪伴青少年經驗，將實際經歷與發展心理學理論結合後，出版《放手不放養》一書，書中提出「VSAI」架構，分別為V願景、S接納、A方法理論、I執行，串起教養方法，讓家長不再無所適從。
日期：2023-12-08
亞運，匯集亞洲最頂尖運動員的舞台，今年共有45個參賽國共襄盛舉，而在本屆賽會中，代表台灣出賽的「中華台北」隊，以19金、20銀、28銅的獎牌數，取得亞運參賽國之中，金牌數排名第6名、總獎牌數排名第7名的好成績。而細數獲得這些獎牌的運動員，其中5面金牌、5面銀牌、2面銅牌是由來自台中的好手們貢獻，讓我們為台中之光、台灣之光喝采！
日期：2023-12-07
獨立成人的重要特徵是可以自己做決定。不能自己做決定，就算不上獨立。準大人有強烈的需求去學著自己做決定，自己能夠做決定了，內在動機更能發展起來。我發現那些很有動力的學生，會打從心裡相信自己在乎的V（Vision，願景），然後下決心把它做到。
日期：2023-12-07
如果好巧不巧剛好2022年All in 0050，買在股價最高點，那麼帳上未實現虧損就會來到34.27%，只看虧損殺了3成，1千萬直接變成600多萬......
日期：2023-12-07
AI人工智慧的ChatGPT去年底橫空出世，短短二個月吸引全球超過一億活躍用戶數，催生者Open AI創辦人暨執行長奧特曼造訪台灣時表示，新科技的開發初衷是希望通過人工智慧，將人們從枯燥工作中解放，進而從事更需要創造力之任務。科技革命為人類社會帶來巨變，越來越多公益機構積極擁抱新科技工具，以更有效率與創新模式解決社會問題，不論是社福資源重分配、偏鄉弱勢族群保護到跨國援助議題，都能成為最佳實踐場域。
日期：2023-12-07
房東為何會將房子出租，想必是看到了其中的獲利，日後收回來賣掉賺價差或留給子女，這都是很常見的模式，一來房客的租金付掉了房貸，如果房屋位於精華地帶，還能夠提高價格出租；二來房屋在許多人眼裡是有保值性的，不像股票波動這麼大，因此台灣的買房投資風氣從以前到現在都不曾衰退。
日期：2023-12-06
位在桃園市中壢區的家樂福中原店，週日(12/3)清晨發生重大火災，整起火災發生原因，居然是3名男子在該賣場清潔用品區嬉鬧，其中1人在其他2人起鬨下，竟拿殺蟲劑噴向點燃的打火機後放回，未料該罐殺蟲劑引爆一旁的殺蟲劑、酒品大火，瞬間引發火勢不可收拾。這場大火出動百名警消才撲滅，警方指出，不只該賣場地下一樓整層燒毀，更波及地下停車場許多車輛泡水，整起火災導致業者損失難以估計可能高到「天文數字」，賣場也必須停業2天。事後警方將3名涉案男子逮捕，依公共危險罪送辦。賣場失火影像也陸續曝光，只見賣場內冒出熊熊火光，不時還傳出爆炸聲響，賣場的2名店員則是在後方望著不斷竄出的火舌，眼睜睜看著商品區慢慢被火焰吞沒。家樂福發表聲明指出，為考量顧客安全，中原店內部修繕後，將遵循相關法規包含：建築、消防、公共安全等鑑定評估才能恢復營業，也就是說短期內恐無法恢復營業。停業期間包括店美食街、商店街皆停止營業，詳細恢復營業時間則待正式公告。
日期：2023-12-06
根據WHO（世界衛生組織）統計，全球每8個人之中就有1個人患有精神相關疾病，台灣則至少有超過200萬個家庭正處於憂鬱風暴之中。那一天，當前科技部長陳良基發現結褵40年的另一半站在16樓的陽台上打算縱身一跳時，他唯一的念頭，只有緊緊抓住她的手……原本開朗大方的太太素梅嚴重失眠、變得沉默寡言、行動遲緩，害怕面對人群，宛如陷入憂鬱流沙，身體的自主能力一點一滴地流失了，而自信心、安全感也跟潰堤。當她越是心急、越是掙扎，就陷得越深；藥物副作用使得記憶漸漸空白，更令她感到失落。「環境不是我們能控制的，但要不要笑是自己可以決定的。」面對這個突如其來的考驗，陳良基決心卸下部長職位，提前從台大退休。除了安排太太接受精神科的專業醫療和心理諮商之外，他也每天按表操課地陪伴太太定期散步、做運動、追劇、出遊，鼓勵她寫下「煩惱筆記本」……經過兩年悉心照顧與一家人同心協力的努力，那個熟悉的太太又回來了。罹患憂鬱症不是誰的錯，只是大腦生病了。身為守護者的你，若能用包容的心去理解，持之以恆的陪伴，就能看見痊癒的曙光。
日期：2023-12-05
