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心靈成長》名服裝設計師林臣英 超覺靜坐 幫你把心放回原來的位置
個人成長

心靈成長》名服裝設計師林臣英 超覺靜坐 幫你把心放回原來的位置

從個性急躁、得理不饒人,到處事溫和、面帶笑容的改變,服裝設計師林臣英就從「超覺靜坐課程」的七堂課中,學到自在安定的方法。

日期:2013-02-07

【自救之道】 中西名醫傳授新祕訣 十大防癌黃金守則 輕鬆打造健康生活
健康

【自救之道】 中西名醫傳授新祕訣 十大防癌黃金守則 輕鬆打造健康生活

醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待,但身心卻備受煎熬且所費不貲,因此,惟有養成良好生活習慣,才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫,從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向,教你活得健康、過得快樂。

日期:2012-12-27

劉翔跨欄跌倒 跟腱病變惹的禍 中壯年運動不熱身 當心「自斷腳筋」
健康

劉翔跨欄跌倒 跟腱病變惹的禍 中壯年運動不熱身 當心「自斷腳筋」

中國「飛人」劉翔因跟腱斷裂,在倫敦奧運預賽慘遭滑鐵盧。骨科醫師表示,不只是運動員,一般缺乏運動的中壯年人,若熱身不夠就激烈跑跳,也有「腳筋」斷裂的危險。

日期:2012-08-16

每天至少運動30分鐘—和喘吁吁、硬梆梆的身體Say NO
個人成長

每天至少運動30分鐘—和喘吁吁、硬梆梆的身體Say NO

 現代人早已習慣當個窩在電視、電腦前面的「Couch Potato」,對於「一天一萬步,健康有保固」、「要活就要動」類似的宣傳口號,大家雖然早已耳熟能詳,但真正能夠持續堅持做到的人,恐怕少之又少!不過,對於有錢人來說,保持運動的好習慣,對內,能夠維持身體健康,累積打拼事業的能量;對外,則可以與同好相聚,甚至在運動的過程中,達到開拓視野、訓練冒險犯難的精神、擁有難得的獨處思考時間等多元優點。

日期:2012-06-28

破除迷思  聚焦主軸—挑對基金幫自己加薪
理財

破除迷思 聚焦主軸—挑對基金幫自己加薪

《富爸爸,窮爸爸》一書的作者羅伯特提過,做為一個辛勤工作的上班族,除了確保工作無虞外,更重要的任務是「不斷構築資產項」,就是增加能為你錢滾錢的資產項目,其中共同基金就是個很好的工具。

日期:2010-12-19

工程師「股神」靠投資累積戰利品
台股

工程師「股神」靠投資累積戰利品

從工作繁忙的台積電工程師,到生活自由自在的專業投資人,鑽研股市投資不但讓呂豐宇賺到了財富,也賺到多彩多姿的生活。五十六年次、單身的他,花上百萬元玩吉他、重型機車、音響,砸千萬元玩自行車,八十坪大的房子裡,隨處可見他享受財富自由的戰利品。

日期:2010-02-11

展開職涯的50家最佳企業
職場

展開職涯的50家最佳企業

畢業生如果夠幸運而能謀得一職,他可能會發現,職務與快速升遷的前景好得出奇。但,別指望薪水會更高。

日期:2009-09-10

奧運獎牌VS.國家經濟力
國際總經

奧運獎牌VS.國家經濟力

奧運是人類體能競技場,也是國力的競技場。台灣這次的表現可說是大大倒退,馬總統是熱愛運動的人,應是全國總動員大檢討。

日期:2008-08-28

奧運場上的企業創意競技秀
科技

奧運場上的企業創意競技秀

從一九六四年,德國選手赫多夫穿著愛迪達設計的超輕田徑鞋,在東京奧運奪下金牌開始,奧運就成了眾大廠商眼中,展示新穎器材的絕佳場地。

日期:2008-08-14

和總統比腳力 劉兆玄還好不是跛腳劉
政治社會

和總統比腳力 劉兆玄還好不是跛腳劉

馬英九總統因為擅長跑步被稱為「勇腳馬」,那寫過武俠小說的行政院長劉兆玄呢?

日期:2008-07-31