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有效增肌減脂  運動後別怕吃澱粉
最新觀點

有效增肌減脂 運動後別怕吃澱粉

「增肌減脂」這些字眼對許多人而言並不陌生,但是想增肌減脂,光運動還不夠,運動前、中、後更要選對、吃對食物,向「肉鬆」告別,讓身體變輕盈。

日期:2018-12-26

保溫杯裝咖啡、茶會釋放毒素?醫師破解迷思
健康

保溫杯裝咖啡、茶會釋放毒素?醫師破解迷思

隨著環保意識抬頭,越來越多人習慣外出時隨身攜帶保溫杯!不過,近來網路卻盛傳:「保溫杯不能泡茶、裝咖啡、果汁、牛奶,否則恐將使保溫杯內壁不鏽鋼遭酸蝕,導致重金屬釋出,影響人體健康」的說法,引起網友恐慌,究竟以上論述是真是假?且聽毒物科醫師怎麼說!

日期:2018-12-25

調節免疫、預防私密處感染 益生菌6大功效不可不知!
健康

調節免疫、預防私密處感染 益生菌6大功效不可不知!

現代人壓力繁重、飲食不均,加上環境中的重重汙染,不論大人小孩都常見便祕困擾、過敏體質,益生菌因而成為許多家庭的必備保健食品。

日期:2018-12-24

小心吃虧!信用卡剪卡前,先確認三件事
理財

小心吃虧!信用卡剪卡前,先確認三件事

年底到了,各家銀行陸續宣布明(2019)年的信用卡優惠更新,其中備受矚目的就是擁有百萬卡友、被網友封為「神卡」的中國信託銀行LINE PAY卡,這張神卡已確定從明年1月1日起,LINE Point回饋由原本的2%降為1%,網路上因此出現一波剪卡聲浪,不少民眾紛喊:「1%秒剪,不用考慮」、「謝謝再聯絡」、「馬上剪!」。

日期:2018-12-22

每當先生因為小事惹毛我時,我就會跟自己說:小事情算了
情感關係

每當先生因為小事惹毛我時,我就會跟自己說:小事情算了

有句老話說「勸合不勸離」,可我一直不是很贊同這句話,當然不是說鼓吹離婚,而是這句話,實在帶給女人太多的枷鎖了!有些女人的另一半,不僅僅是不適合她,甚至根本不是一個負責任的好人,在這樣的狀況下還要勸合不勸離,無疑是誤了女人的一生。

日期:2018-12-22

種樹栽培足球隊,打造台東綠色原鄉
傳產

種樹栽培足球隊,打造台東綠色原鄉

城鄉特色產業具有平衡城鄉人口規模的優點,然因在地產業規模多半較小、利潤空間有限,需要大量具熱誠與科技應用能力的新世代營運人才挹注創意。經濟部中小企業處主辦「城鄉Next在地經理人」專案,由8位夢想導師以實務營運經驗,輔導20組優秀在地團隊改善或調整營運規劃,以加速達成永續發展,促進在地安居樂業的目標。

日期:2018-12-20

10年成長8倍! 金石堂城中店沒變商旅變這個
房地產

10年成長8倍! 金石堂城中店沒變商旅變這個

商仲業調查,十年來國內商務中心以及共享辦公室承租面積累計已逾萬坪,其中A辦部分成長逾八倍,合計年租金規模破億元,已成商用不動產市場新寵兒。

日期:2018-12-20

金酸莓篇  天王天后踢到鐵板
政治社會

金酸莓篇 天王天后踢到鐵板

日期:2018-12-19

最強造局者 張安平
傳產

最強造局者 張安平

「我們不要做全世界最大的水泥廠,不要做最賺錢的公司,台泥要對社會、員工、股東三方負責,我們要賺合理利潤,不是最大利潤。」這條路上,還沒有腳印;張安平率領台泥一步踩上去,堅定,沒有疑慮。

日期:2018-12-19

搭配即時軟體,還有貼圖經濟...進軍數位金融的LINE,藏著什麼隱憂?
焦點新聞

搭配即時軟體,還有貼圖經濟...進軍數位金融的LINE,藏著什麼隱憂?

LINE 是國人相當倚重的即時通訊軟體,早已滲透到過往屬網路輕度使用的族群。

日期:2018-12-18