爽脆的核桃不只是零嘴，正確攝取更是有利維持人體血管健康的大功臣！核桃相較於其他堅果，不僅優質Omega-3的「α-亞麻酸」的含量豐富，近期研究更發現，適度以核桃做為人體油脂獲取來源，更有恢復血管彈性、降低血管年齡指標，改善動脈硬化的好處！
日期：2019-11-26
說到黃疸，很多人聽說過新生兒會有暫時性的「生理性黃疸」，但你知道嗎？大人同樣有可能遇上「黃疸」。黃疸的英文是Jaundice，起源於法文Jaune，也就是黃色的意思。當大人遇上黃疸這種狀況時，一定要趕緊就醫檢查，原因可以是良性病灶或不需處理的問題，但也可能是癌症等致命疾病引發的！
日期：2019-11-25
連續10年蟬聯國人十大死因第二名，107年度死亡率更上升4.5%面對這樣的警訊，該如何守護重要的人體發電機呢？醫界總說，心血管疾病是無情的疾病，突發狀況總讓人措手不及，彷彿死亡筆記本早已預寫人生的終點時刻，今日預防醫學專家要教您如何用健檢翻轉人生！
日期：2019-11-21
65歲陳先生某天在社區進行修繕工作，突然出現腦中風症狀，包括握不住手中工具、講話口齒不清，走路也向右偏移，無法直線行走，所幸夥伴及時將他送醫急救，保住寶貴性命！醫師提醒，處理中風患者時應採取「臨微不亂」四步驟，爭取黃金治療時間。
日期：2019-11-20
根據2014∼2017年間國民健康署的統計資料，18歲以上成年人每5人就有1人有高血脂，成因包括基因遺傳，以及後天性的飲食、生活習慣或疾病、服用特定藥物等。
日期：2019-11-19
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。此外，依美國癌症協會（American Cancer Society）所作的調查，肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌，若體重超過理想體重的40％，則在男性會增加33％罹癌的機會，在女性會增加55％罹癌的機會。
日期：2019-11-18
根據衛福部107年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共造成21,569人死亡，平均每24分鐘就有1人死於心臟病。尤其最近天氣轉涼，早晚溫差大，因心肌梗塞送醫的案例層出不窮，提醒日常生活要注意7件事，遠離心血管奪命危機。
日期：2019-11-18
納豆含有豐富的「多胺」，單靠這種成分，便具備回春功效，因為多胺內含細胞回春不可或缺的成分。研究證實，只要吃下含有大量多胺的食物，就能讓人「外觀回春」，還能「延年益壽」。
日期：2019-11-15
一名年約50歲的陳姓開業醫師，凌晨在家突然感到強烈的胸悶、心絞痛，身為醫師的他，警覺性很高，20分鐘內迅速抵達醫院急診，做完心電圖檢查後，就突然昏迷、沒有心跳！急診醫護立刻採取心肌梗塞的搶救措施，把陳醫師從鬼門關前救回來。陳醫師甦醒後回想，心肌梗塞的前一天，身體就已經出現怪怪的感覺…
日期：2019-11-12
.jpg)
