把握真心理解、給予支持、自由坦然、彼此尊重、相互成長五個原則，天天都可以是情人節。
日期：2019-07-11
人生的成功與失敗，不是可以簡單地用金錢和權力來衡量的。每個人的內心還有許多自己所珍視的，比金錢和權力重要，而且絕非金錢可以換來的東西。
日期：2019-07-10
近日新聞報導，新竹縣政府一名40歲新進約聘人員，每天讓70多歲老母親開車接送上下班，兒子剛開始上班前幾天，老母親甚至會坐在辦公桌旁「全程陪伴」。更誇張的是，兒子才上班幾天，老母親就不停打電話給主管，表示孩子一回家就累到睡著，向主管要求減輕工作量或調到輕鬆的單位，心疼得直說「他還只是個40歲的孩子啊」。這幾年媽寶新聞層出不窮，現任輔仁大學哲學系兼任助理教授2015年所著《人渣文本的36個幸福突圍指南》對媽寶現象，分享精闢見解....
日期：2019-06-03
當我們用中立的態度看事情時，也預留了許多空間給自己調整心態，不至於衝動行事，心理的彈性也就會表現得愈來愈好。
日期：2019-05-09
台北東區的逐漸沒落已不是新聞了！檢討的聲音，解救的藥方也都有人開出，但是仍然阻擋不了知名店家一家一家撤出的頹勢，最近又傳出知名潮牌極度乾燥（Superdry）東區店面關燈歇業，加上全球首家24小時書店也確定將熄燈走人，一幅人走茶涼的景象，令人不勝唏噓，孰令致之？
日期：2019-03-15
這個社會是功利的，也是多樣化的，有人能靠家庭背景走下去，也同樣有像我這樣的普通人靠自己的努力走下去。你沒人家那麼好的背景，那就靠自己的努力一點點往上爬，就要多看到別人的努力，更以兩倍的努力去實現你的人生。
日期：2019-01-15
以前我帶的一個member，在換了工作之後來到新環境，開始擔任主管的角色，前兩天FB上敲我，跟我聊到他最近的工作狀況。
日期：2019-01-03
失戀分手並不可怕，可怕的是泥足深陷，不願主動掙扎離開悲傷的困境，放任自己如離開大海、瀕臨死亡的魚一般，消極度日，悲觀看人，從而喪失對生活追求和對愛情的美好希望。
日期：2018-12-14
在我的店裡，有一款米蘭水果麵包（Panettone），也叫聖誕麵包，大大一個，慢慢吃可以吃上十天。這款麵包有個很重要的香氣來源——糖漬橘皮，我曾想過以台灣的橘皮取代，但可惜台灣橘皮都太薄，無法承受十天共二十次的浸糖過程。我也到處託人尋訪可做糖漬橘皮的厚皮柑橘，無奈遍尋不著，一找就是兩年。
日期：2017-01-18
就算誠實會傷害對方，欺騙不是在沒了感情之餘的二度傷害嗎？不想誠實的人認為坦白說，對方怎麼接受？現在不要告訴他，將來他自己會知道。很多人會採取這種態度，碰到有祕密的時候就這樣做——等將來他自己會知道。然後呢？要嘛他永遠都被蒙在鼓裡，一輩子都不知道自己做錯了什麼，導致感情沒了；要嘛他有朝一日突然發現真相，恍然大悟——自己既被甩又被騙，會很開心嗎？
日期：2016-12-17
