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專注被打斷,花25分鐘才能回頭...作家柚子甜:起床1HR不滑手機!日常4訓練遠離噪音干擾
職場

專注被打斷,花25分鐘才能回頭...作家柚子甜:起床1HR不滑手機!日常4訓練遠離噪音干擾

生活充滿「噪音」,除了各種實體聲響,更嚴重的是過度的「資訊噪音」:不斷跳出的訊息、新聞、談話等。這些噪音不僅會影響人們大腦,讓人感覺不快樂,甚至產生報復性消費!有商學背景的心靈作家柚子甜在Podcast<Today來讀冊>節目中,分享如何透過日常訓練,提升專注力,遠離噪音干擾。

日期:2022-06-02

「臉書二當家」桑德柏格要離職!14年前祖克柏連約6週喝咖啡才請動…為何谷歌臉書起家都靠她?
科技

「臉書二當家」桑德柏格要離職!14年前祖克柏連約6週喝咖啡才請動…為何谷歌臉書起家都靠她?

編按:臉書第二號人物、營運長桑德柏格(Sheryl Sandberg)周三(6/1)宣布將於今秋離職,離開致力14年的臉書,她是全球科技業最具影響力女性之一,消息傳出後,Meta股價重挫4%。52歲桑德柏格在臉書發文表示,自己要在秋天卸下Meta(臉書公司名)職務,但仍會繼續擔任董事會成員:「我在2008年接下這份工作時,以為只會做5年,但如今14年過去了,是時候該為自己生命書譜寫下個章節。」臉書已證實她會離職,臉書創辦人薩克柏(Mark Zuckerberg)表示,桑德柏格離開公司,是一個時代的結束,「她構建了Meta的廣告業務,打造我們的管理文化,並教會我如何經營公司。」營運長一職,將由目前負責成長策略的主要產品副總裁歐利文(Javier Olivan)接任營運長。桑德柏格今年夏天將結婚,她的丈夫戈德伯格在2015年因心臟病猝死,經過多年傷痛,她終於找到餘生的伴侶,2020年2月與市場研究顧問公司合夥創辦人柏恩瑟(Tom Bernthal)訂婚。長久以來將社會議題置於肩上的桑德柏格,從Google一路到Facebook,她究竟是如何成功收服兩大科技巨頭的心?

日期:2022-06-02

每週要來40hr,否則滾離特斯拉!馬斯克下最後通牒、曾痛批遠距工作「美國人只想逃避」
國際總經

每週要來40hr,否則滾離特斯拉!馬斯克下最後通牒、曾痛批遠距工作「美國人只想逃避」

大流行期間忍受足不出戶的鬱悶日子,各大公司實施遠距辦公(WFH)降低員工染疫風險,似乎也成了一種小確幸,在家可以盡情地做自己,不受他人眼光。然而,特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)卻不這麼認為,近期他下令「不再允許遠距工作」,每周至少要待在辦公室40小時,否則就包袱款款閃人。

日期:2022-06-02

夏日瘋私人遊艇這樣玩 最潮航海王
生活消費

夏日瘋私人遊艇這樣玩 最潮航海王

炎炎夏日,搭私人遊艇出航,可以在海上享受私廚料理、開船自己當船長;在近海玩透明SUP立槳、乘坐單體帆船,享受神鬼奇航的轉舵感;還能觀賞海底動植物、了解生態。一場逆風而行的海上之旅,不僅充滿私人旅程的尊榮感,又能親近大自然。

日期:2022-06-01

恐慌的極致,轉折的醞釀
國際總經

恐慌的極致,轉折的醞釀

今年市場從1月殺到5月,造成股債雙跌,讓市場彌漫極度悲觀的氣氛;從「老人與狗」的理論來看,接下來股市超跌的修正可能會出現。

日期:2022-06-01

哈佛給畢業生最重要的禮物
職場

哈佛給畢業生最重要的禮物

近日,紐西蘭總理阿爾登在哈佛畢業典禮上,暢談民主國家該如何在資訊氾濫的時代對抗分裂與極端主義。她並勉勵學子,保持批判反思,在價值破碎的年代下,該建構溝通的橋樑,而非築起圍牆。

日期:2022-06-01

FUNWOO科技房仲  導入AI免門市也能買房置產
房地產

FUNWOO科技房仲 導入AI免門市也能買房置產

疫情加速了房仲產業的數位轉型。2021至2022年疫情高峰期間,房屋銷售雖加增了許多管制措施,賞屋進出管制嚴格。即便如此,疫情卻意外帶動了海外商業人士返台置產,帶動資金回流的趨勢。科技房仲業者FUNWOO在2021年Q4推動了海歸置產方案。運用科技媒合、AI分析,交易前提供客戶大量的參考比較數據,E化房產交易的過程。不僅沒有受疫情影響,在2022年第一季更創造了高出前年度同一時期的成交案件量。

日期:2022-06-01

台灣的詐騙案創下5年來新高! 老謝也是受害者:名字被冒用...到處有人跟我加Line
生活消費

台灣的詐騙案創下5年來新高! 老謝也是受害者:名字被冒用...到處有人跟我加Line

莫讓台灣淪為詐騙者的天堂!商業周刊的封面故事「一支手機偷走我的人生」,上面的標題「全台詐騙案創五年新高,每人每年被竊走1500萬」!因為我也是受害人,看得比較仔細,我第一眼就看到「每人每年被竊走1500萬」,這個數字嚇了一大跳。於是我試算一下,商業周刊統計去年統計受詐騙的金額56億,再乘上6到8倍,受害沒有報警的估計金額,結果除2300萬人,應該是1460元,不小心加了一個萬,變成金額多了一萬倍。

日期:2022-05-29

買4檔超夯熱門股!1整年薪水全賠光⋯少女股神淚喊:錢還我
台股

買4檔超夯熱門股!1整年薪水全賠光⋯少女股神淚喊:錢還我

疫情以來台股火熱,吸引不少新鮮股民搶進,但並非每個人都能在股市如魚得水。一名曾在股市收益頗豐的女網友,近期痛訴獲利全部回吐,一度單日就賺進月薪,信心大增買進4檔美股熱門標的,如今卻賠上全年薪資,讓她心情跌落谷底,直呼「不玩了,錢還我」。

日期:2022-05-28

當心焦慮會傳染!下次「囤積衛生紙」前先這樣問自己,主導生活遠離恐慌情緒
最新觀點

當心焦慮會傳染!下次「囤積衛生紙」前先這樣問自己,主導生活遠離恐慌情緒

就像新冠肺炎一樣,焦慮是會傳染的。在心理學中,情緒從一個人傳到另一個人身上,稱為社會傳染(social contagion)。光是跟一個焦慮的人說話,就有可能觸發我們自己的焦慮。他們所說的充滿恐懼的話語,就像直接對著我們的大腦打噴嚏一樣,在情緒上影響了前額葉皮質,使它失去控制,導致我們開始擔心一切,從我們的家人是否會得病,到我們的工作是否會受影響。

日期:2022-05-28