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韓國研究:巧用拉筋板,改善柔軟度 靜態伸展活絡膀胱經 防老又防跌
健康

韓國研究:巧用拉筋板,改善柔軟度 靜態伸展活絡膀胱經 防老又防跌

運動保健與傷害預防的意識,開始被大眾所重視,在高齡化社會更為重要,而疫情嚴峻、在宅防疫之際,若能時常伸展,可強腰健骨,達到養生保健之效。

日期:2021-05-26

一場通膨、兩個世界
國際總經

一場通膨、兩個世界

這是一場奇怪的通膨。在金融市場、在美國華爾街,各方對通膨的討論熱度幾乎「炸裂」。無論是美國聯準會前主席、現任財政部長的葉倫,或是股神巴菲特、避險基金天王達里歐、「美股狙擊手」艾克曼,乃至於美國前財長桑默斯、《金融時報》首席評論員馬丁沃夫……,一籮筐意見領袖最近都公開示警通膨將至,而且一個比一個用詞辛辣。

日期:2021-05-26

全國延長三級警戒,老闆秒資遣全公司》如果突然失業,你能活多久?5招快速存到「救命錢」
理財

全國延長三級警戒,老闆秒資遣全公司》如果突然失業,你能活多久?5招快速存到「救命錢」

編按:一名網友在《爆廢公社》發文,昨(25)日指揮中心才剛宣布延長全國三級警戒,朋友就瞬間失業了,「朋友剛剛哭了,他老闆剛看到延長,決定資遣全公司的員工,他能怎樣呢?真慘啊。」疫情嚴峻當下,各行各業都受到嚴重影響,尤其是餐飲、觀光、飯店等產業首當其衝,很多老闆撐不下去也只能忍痛裁員,結束營業;就算不裁員,也有不少人可能正在放無薪假。下個月的薪水突然沒著落,房租、水電繳不出來,可不是開玩笑的事,這時候最重要的是,趁現在還有穩定薪水時提前做好準備,才不會落得餐餐吃土的淒慘窘境。那麼,要如何存緊急預備金呢?首先,你要設定每個月必須存多少錢,而將這筆存款當作是每個月的固定消費,就像是房租一樣,每個月都知道自己必須要繳多少錢給房東…

日期:2021-05-26

台灣人不要怕!本土案例越多,表示感染者被找到的越多...關於防疫你該懂的3個關鍵階段
政治社會

台灣人不要怕!本土案例越多,表示感染者被找到的越多...關於防疫你該懂的3個關鍵階段

據全台各地朋友回報,雙北街頭幾乎是空城,但其他縣市街上已少了很多人,但還是有不少人在群聚用餐,甚至有少部分人不戴口罩。(原文發布於5/16)

日期:2021-05-23

居家抗疫焦慮不安,3分鐘舒緩情緒,頭痛、失眠、心煩不見了
健康

居家抗疫焦慮不安,3分鐘舒緩情緒,頭痛、失眠、心煩不見了

全台疫情升溫,居家上班上課的人一下驟增,不但待在室內活動量大減,還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱,更容易讓人心煩氣躁,心神不寧,不少人因此連累到晚上睡不好,白天又昏昏欲睡,該如何調節這種身心不協調的狀態呢?

日期:2021-05-21

聯準會報告明示:高收債、股市「脆弱性已經升高」 兩張圖表 看懂鮑爾擔憂的泡沫危機
全球股市

聯準會報告明示:高收債、股市「脆弱性已經升高」 兩張圖表 看懂鮑爾擔憂的泡沫危機

聯準會日前公布半年度金融穩定報告,直指當前風險性資產已面臨估值過高的危機,提醒投資人一旦風險偏好下滑,相關資產可能受到極大打擊。

日期:2021-05-19

台灣關鍵14天戰疫》每位確診治療得花80 ~210萬元! 醫護不是超人 全民如何一起當抗疫英雄?
政治社會

台灣關鍵14天戰疫》每位確診治療得花80 ~210萬元! 醫護不是超人 全民如何一起當抗疫英雄?

「老兵聽到炮彈飛過去的聲音,就知道事情不太對了……。」台大急診室主治醫師石富元經歷過2003年SARS(嚴重急性呼吸道症候群)疫情的災難,18年後,老兵竟然又遇到同樣嚴峻的狀況。5月14日開始,台灣新冠肺炎(COVID-19)疫情猛爆惡化,從15日的180個本土病例到18日的240個本土病例,社區感染擴大,過去的太平好日子,忽然不見了。

日期:2021-05-19

台灣關鍵14天戰疫》每位確診治療得花80 ~210萬元! 醫護不是超人 全民如何一起當抗疫英雄?
政治社會

台灣關鍵14天戰疫》每位確診治療得花80 ~210萬元! 醫護不是超人 全民如何一起當抗疫英雄?

「老兵聽到炮彈飛過去的聲音,就知道事情不太對了……。」台大急診室主治醫師石富元經歷過2003年SARS(嚴重急性呼吸道症候群)疫情的災難,18年後,老兵竟然又遇到同樣嚴峻的狀況。5月14日開始,台灣新冠肺炎(COVID-19)疫情猛爆惡化,從15日的180個本土病例到18日的240個本土病例,社區感染擴大,過去的太平好日子,忽然不見了。

日期:2021-05-19

台灣關鍵14天戰疫》每位確診治療得花80 ~210萬元! 醫護不是超人 全民如何一起當抗疫英雄?
政治社會

台灣關鍵14天戰疫》每位確診治療得花80 ~210萬元! 醫護不是超人 全民如何一起當抗疫英雄?

180、206、333、240,這是5月15日到18日每天增加的新冠病毒本土感染者數字,前副總統陳建仁口中「更聰明的病毒」,安靜而殘酷地摧毀了台灣引以自豪的+0防線。15日,雙北被迫進入了「第三級防疫警戒 」,這是個警訊,也是個考驗;15日算起的14天,正是能否控制疫情的關鍵,從指揮中心、醫療院所、物資防線和所有民眾,都繃起神經,準備咬緊牙關,挺過去。

日期:2021-05-19

胃食道逆流 嗜辣、暴飲暴食皆成幫凶
健康

胃食道逆流 嗜辣、暴飲暴食皆成幫凶

胃食道逆流的發生和你的日常行為息息相關,這是一種文明病,也是一種生活習慣病,三餐不定、愛咖啡及甜食,導致食道一直暴露在胃酸下,食道黏膜就容易發炎,甚至潰瘍。

日期:2021-05-12