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科技

從企業轉型到生活重塑　AI成全民必修課資策會陪跑助落地

從企業經營、產線升級、智慧治理到日常通勤、飲食選擇與健康照護，AI早已悄然滲透全民生活。然而，多數人對它的理解仍停留在科技表層，當AI從創新加分題轉為攸關競爭生死線的必修課，台灣準備好了嗎？面對這場新工業革命，財團法人資訊工業策進會（資策會）率先投入實戰最前線，本刊專訪資策會董事長黃仲銘與人工智慧研究院（AI院）院長戴偉峻，從產業底層技術、應用場景到企業轉型與人才再定位，全面解析這波AI變局帶來的轉型路徑。

日期：2025-07-21

理財

越節省人越老，精神科醫師勸熟齡族：會花錢的大腦，不會退化！自己賺的錢自己花光，才是真「孝順子孫」

編按：本書作者和田秀樹是精神科醫師，他認為「花錢」是很需要動腦的事，還能預防失智，並呼籲，別再節儉度日，偶爾可以喝杯咖啡、品嘗蛋糕等等，「購買到非日常體驗」讓大腦充滿活力。作者指出，如果把錢都留給子孫，最後會變成「爭奪家產」事件，他主張，現在這個時代，自己賺的錢就要自己花光光，這才是真正的「孝順子孫」。

日期：2025-07-21

政治社會

「我一向支持核三延役！」童子賢任核三公投正方代表：無政治考量、台灣需要說真話…總統府回應了

今周刊編按：針對和碩董事長童子賢出任核三重啟公投的正方辯論代表，外界關心他也同時擔任總統府氣候變遷對策委員會副召集人角色，是否涉及角色衝突一事。總統府指出，氣候變遷對策委員會由產官學研代表共同組成，承擔「社會參與平台」、「社會溝通橋梁」與「政策效能引擎」等三項任務。發言人郭雅慧表示，面對與會民間成員提出的不同主張，總統府秉持開放、尊重的態度看待，期待在多元討論中凝聚社會共識。至於外界質疑童子賢為何是由民眾黨推薦出面辯論，可非以個人身分參加？因為重啟核三公投案是由民眾黨團領銜提出，所以民眾黨團就是公投案正方，依法由該黨推薦辯論代表。

日期：2025-07-20

健康

一直跑廁所、有殘尿感？泌尿醫揭「關鍵21秒」判斷膀胱是不是老了：3招顧好腎臟別「生鏽」

編按：頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象，主要是隨著年齡增長，膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬，容量縮小，讓人頻繁跑廁所。不過，只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感，就算上廁所的次數比其他人多，也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師，他指出，排尿超過21秒，可能是膀胱衰退，無法排空尿液。想健康排尿，就要重視腎臟保養，透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類，才能維持排尿健康，延緩老化。

日期：2025-07-17

美食旅遊

護照過期怎麼辦？今天辦能明天領？出國前必看：護照換發懶人包，教你秒懂申辦流程、文件一次備齊！

出國沒注意護照效期的人很兩光？其實發生率比你想像的高得多！暑假是出國旅遊旺季，要是臨出國前才發現自己或家人的護照過期、效期不足，心情真的會瞬間從天堂掉到地獄，畢竟機票、飯店都訂好了，難道美好的假期就要泡湯了嗎？別擔心，這絕對不是世界末日！為了避免你焦慮破表，我們特別整理了這份「護照過期換發懶人包」，從需要準備的文件、申辦地點到詳細流程，甚至還有條件式線上申辦，所有資訊一次報給你知！無論你是首次申辦護照、舊照過期換新，或是護照遺失急需補辦，這份懶人包都能幫助你輕鬆搞定。

日期：2025-07-16

情感關係

超神準！兄弟姊妹心理學：你是老大、老二還是老么...「在家排行」如何影響你的個性與人生？

編按：你是家中的老大、老二、老么？還是獨生子女或雙胞胎？「在家排行」與「家庭角色」，為我們帶來什麼影響？以下這些描述，是否讓你看見自己的影子？或是想起某個熟悉的人？【身為老大】從小背負各種期待，學會忍耐與扛責任，通常是師長眼中的好孩子、乖學生。看似是家中的「英雄／英雌」，其實是長期自我壓抑的「犧牲者」。【身為老么】自小備受寵愛，是家人眼裡永遠長不大的「小可愛」。時而任性，時而依賴；面對挑戰容易退縮，難以展現領導力。【身為中間孩子】夾在老大與老么之間，總覺得自己沒什麼存在感，於是學會獨立，成為「旁觀者」。這份堅強與灑脫，讓你在團隊中傾向與大家保持一定距離。【身為兄弟檔】在男人堆中成長，容易對女性抱持某些幻想，例如「女生房間都很乾淨」、「睡覺時都穿可愛的睡衣」、「身上都香香的」（？？？）。【有弟弟的姊姊】一邊照顧弟弟，一邊把他當「家僕」（？）使喚。進入感情後可能不自覺太過強勢，讓另一半感到壓力。全心全意的付出，卻換不來對等的回報…… 【有姊姊的弟弟】在姊姊的「調教」下，與女性相處輕鬆自如，身邊不乏女閨密。但是否被當成「男人」看待，就很難說了……看似平凡的兄弟姊妹關係，其實是一段與生俱來的競爭關係。它悄悄形塑出我們的性格，也深深影響著工作與感情，讓我們面對同事、伴侶時，總會不自覺重現兒時的兄弟姊妹角色。

日期：2025-07-15

健康

60歲水果攤販糖尿病拖9年，明明有吃藥，為何腎功能剩一半？只做1件事，3個月逆轉失明洗腎危機

以下這個實際案例，請幫我看看這位賣水果大哥「做錯了什麼」？新竹竹東有一位60幾歲的大哥病患，他平常的工作就是在傳統市場賣水果。水果攤販通常都有一個特色，那就是，賣不完的水果都會帶回家自己吃。不僅如此，吃不完的，還要每天請太太打成果汁當早餐喝，難怪他的血糖9年多來總是控制得很不理想，「高血糖問題」嚴重到腎功能只剩下一般人的一半。

日期：2025-07-10