編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。
日期:2026-05-29
當所愛之人深陷低潮,最好的陪伴不是給出標準答案,而是創造被理解的契機。放下對答案的預設,用開放式提問遞出邀請,陪他在深度對話中找回自癒的力量。
日期:2026-05-28
0到18歲成長津貼何時發放?成長津貼怎麼領,成為最新熱議關鍵字!總統賴清德宣布0-18歲兒童和青少年,每人每月可領5000元成長津貼,將在立院審議相關預算後確認,最快2027年實施。若後續順利通過,加上現行0到6歲5000元育兒津貼,等於家裡有6歲以前孩子的家長,每月可拿到1萬元津貼。《今周刊》整理0到18歲成長津貼資訊,以及和現行0到6歲育兒津貼有何不同,帶讀者一文了解政策禮包如何申請。
日期:2026-05-28
美國在台協會(AIT)為慶祝美國建國250周年,舉辦慶祝酒會。對此,總統賴清德今(27)日說,他要送美國總統川普(Donald Trump)《張忠謀自傳》,內容記載台灣半導體產業如何發展,這樣川普會對台灣的半導體產業更了解,未來台灣跟美國的半導體產業、人工智慧的發展的合作,一定會更密切。他並請AIT處長谷立言協助轉交給川普。
日期:2026-05-28
世界不是平均運轉的,而是靠少數關鍵國家支撐;下一個時代,資本將流向最不可替代的地方。
日期:2026-05-28
行政院周三(5/27)晚間說明,自台美投資MOU於1月15日簽訂後,美國政府將近日將正式公告MOU中載明給予台灣的非半導體232關稅優惠措施,回溯自2026年5月1日起生效。這些優惠包含汽車零組件以及原木、木材及木製衍生品稅率不高於15%;航空器零組件中鋼、鋁、銅衍生品免除232關稅。行政院副院長鄭麗君說明,美方落實台美投資MOU中載明的非半導體232關稅優惠措施,將有助提升台灣相關產業海外競爭力,未來得以進一步擴大布局美國市場。談到消費者關注的美車零關稅何時生效?鄭麗君說明,這部分須在台美ART生效後,配合修相關法規才會生效,整個時程受美方301調查影響。」
日期:2026-05-28
台股近期的走勢,只能用極度強勢來形容。我早在上週就預告,台股會在結算日過後見轉折,果然短短5個交易日大盤就狂飆了超過4800點。在這樣的大多頭格局中,許多投資人看著指數不斷創高,反而陷入了不敢追高的選股焦慮。其實,目前的盤面上正隱藏著一個勝率極高的股東會概念股。
日期:2026-05-28
范疇預見台灣成為風雲國家!尹衍樑先生辭世,各界對他的追思不斷,也讓我想起2023年11月6日離開大家的好朋友范疇!
日期:2026-05-28
知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》自5月「社群週」結束之後,皮克敏官方日前也宣布兩場Party Walk。歡慶「2026 Pikmin Bloom之旅」,5/18至5/24,5/25至5/28,邀請全球玩家一起動起來,完成後還可獲限定藍色扶桑花花瓣獎勵。先前皮克敏與「嘉義藝術節」合作,從5/1~5/31展開「Pikmin Bloom迷你散步」活動,吸引廣大國內外遊客參與,引發熱烈迴響。新穎城市行銷模式,成功吸引無數觀光客駐足遊樂。皮克敏是一款透過日常步行,累積花朵數來解鎖獎勵的遊戲。讓「數位種花」虛擬遊戲,結合環境意識,轉化為「現實綠能」。究竟該怎麼玩?《今周刊》整理,遊戲參與方式以及探討皮克敏爆紅背後等現象。
日期:2026-05-28
很多老闆最近都在抱怨:「現在年輕人抗壓性太差。」「才講兩句就離職。」「以前我們被罵到哭,還不是咬著牙照樣做。」但問題可能不是員工變脆弱,而是時代早就變了。
日期:2026-05-27