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「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活
健康

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活

步行不只是單純的移動方式或走路,更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露,自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣,就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示,與其追求長時間運動,「會不會走路」比「走多久」更為重要,該怎麼走,有3大訣竅。

日期:2026-04-18

力積電賣廠正好在關鍵時刻!黃崇仁「八字帶硬」絕處逢生?謝金河點出關鍵:可以拭目以待
科技

力積電賣廠正好在關鍵時刻!黃崇仁「八字帶硬」絕處逢生?謝金河點出關鍵:可以拭目以待

力積電的重新開機時刻!力積電賣掉的銅鑼廠,周四(3/26)由美光接手舉行了一場揭牌儀式,卓院長親臨現場,並且為美光的新廠打氣。

日期:2026-03-27

手中還有鴻海(2317)該砍嗎?跌破季線是最後警訊?力積電、亞光...億元教授解碼2026下半年「暴力降息」4檔黑馬股
台股

手中還有鴻海(2317)該砍嗎?跌破季線是最後警訊?力積電、亞光...億元教授解碼2026下半年「暴力降息」4檔黑馬股

台股在 2026 年開春之際展現萬馬奔騰之勢,台積電頻創天價,市值二哥台達電更是一路高歌猛進。然而,幾家歡樂幾家愁,曾經的 AI 指標股鴻海(2317)卻陷入泥淖,股價不但沒跟上大盤,甚至出現「跌破季線」的弱勢格局。對此,「億元教授」鄭廳宜在優分析的《股民想知道》節目中給出了犀利的觀察與操作建議,針對廣大的「海迷」們,現在究竟該停損換股,還是繼續攤平?

日期:2026-02-06

黃金、白銀、記憶體的瘋狗浪
國際總經

黃金、白銀、記憶體的瘋狗浪

從貴金屬、加密貨幣到記憶體,資金像失速列車般高速湧入,又可能瞬間急煞翻車。這一波跨資產的瘋狗浪行情,是一場考驗投資人膽識與紀律的生存遊戲。

日期:2026-02-04

美元霸權難以撼動
國際總經

美元霸權難以撼動

黃金給人安全又中立的感覺,但實情是:黃金無法取代美元。世界需要美國這個大買家,在趨勢未改變前,美元核心地位將屹立不搖。

日期:2026-02-04

保時捷、特斯拉…中國電動車內捲加劇「僅這間賺錢」,謝金河揭財報:全球皆陷入中國內捲壓力
全球股市

保時捷、特斯拉…中國電動車內捲加劇「僅這間賺錢」,謝金河揭財報:全球皆陷入中國內捲壓力

中國電動車的盛極反轉時刻。2025年的季報大致揭露完畢,中國主要電動車廠只剩下比亞迪賺錢,原來有獲利的理想也出現虧損,交車的量也開始出現衰退,看起來是從盛極的時代開始走下坡。

日期:2025-11-28

記憶體的歷史大浪時代
國際總經

記憶體的歷史大浪時代

韓國「HBM之父」金正鎬指出,要讓AI跑得更快,記憶體才是關鍵。面對這波大浪,台廠應該思索如何克服瓶頸;如果記憶體是AI賽道的新主流,台灣缺席可能是要命的傷害!

日期:2025-11-12

AI浪潮推動產業再+1,國巨市值突破4000億,成被動元件巨頭…謝金河揭這檔今年有望賺1股本
科技

AI浪潮推動產業再+1,國巨市值突破4000億,成被動元件巨頭…謝金河揭這檔今年有望賺1股本

被動元件的新春天。經歷過2018年的被動元件盛況,很長一段時間沒有特別關注這個產業的發展,直到光寶科技宋恭源董事長提到陳泰銘的潛力,我才發現國巨經過一拆四,儘管股價在200元左右,已經飛越2018年1310元的天價,這是一個新的里程碑。

日期:2025-10-22

南亞科(2408)24.7→99.8元基本面給力?終結11季虧損、法說會總座喊:明年會是不錯的年
科技

南亞科(2408)24.7→99.8元基本面給力?終結11季虧損、法說會總座喊:明年會是不錯的年

AI熱潮帶旺記憶體DRAM產業!南亞科(2408)舉辦法說會,Q3財報轉虧為盈,不僅DRAM平均售價飆漲40%,銷售量也增加20%。關鍵在於主要大廠將產能投入DDR5、HBM產品線,讓DDR4供應遠低於需求,讓產品報價大幅改善。半數產能仍在生產DDR4的南亞科,跟著受惠。

日期:2025-10-13

台積電股價能撐1400元之上?法說會這些數字成關鍵!南亞科翻倍,DDR4能好多久|今周重磅
科技

台積電股價能撐1400元之上?法說會這些數字成關鍵!南亞科翻倍,DDR4能好多久|今周重磅

台積電(2330)周一盤中股價下跌逾2%,最低來到1390元,台積電法說會將在本周登場,預估營收數字可望飛越財測高標,各界聚焦Q4展望,以及是否會再上修全年財測,各種數字都將成為2330股價能否支撐在1400元之上的重要關鍵。只是,近期美中貿易衝突再升溫,美方更急於建立本土晶片供應鏈,台積電如何應對,也成為各界關注焦點。另外,南亞科(2408)也將舉辦法說會,當三大廠將產能移向伺服器、高頻記憶體,讓DDR4報價飆升,也讓南亞科營運看俏。9月以來南亞科股價已翻倍,也讓各界矚目法說會對未來營運展望。1、台積電法說會登場,2025獲利可望突破天際?2、南亞科股價翻倍! 法說會還有何利多可期待?3、美中貿易戰又來亂! 會打亂台股光輝十月嗎?

日期:2025-10-13