如果你醒來的第一件事是抓手機，那麼你就對大腦傳遞了這個訊息：別人的需求──你手機上的訊息──比你自己的還重要。這個簡單的動作會支配你一整天。在一天清醒的前幾分鐘，重要的是把自己放在最重要的位置。承認你自己的重要性和需求比什麼都要緊，這不叫自私。事實上，這是你所能做的最不自私的一件事，因為連你自己都沒有的東西，你根本不可能給別人。
日期：2017-11-10
市面上除了《下流老人》之外，所有關於熟齡的書都歸屬於「勵志類」，鼓勵大家在人生下半場，或我所謂的「第三人生」要追求夢想、要勇於實踐自我，然後提出很多的建議，並佐以自身的實例，但很多讀者看完之後，雖然非常羨慕，卻很難做到，搞得自己更加焦慮。
日期：2017-09-28
她，不畏風雨，拉攏男女老少參與審議民主培訓課程。呂家華全程以陪伴的角度，希望能消弭官民間的隔閡，並替公部門縫補「審議」這件不合身的外衣。
日期：2017-08-17
要讓行銷成功，其實並不難，祕訣在，別只看一次性的獲利，而是將服務最大化，取信於他們，就會成為你一輩子的客戶。
日期：2017-08-10
台灣少子化的缺口還沒補上，兒童保護的漏洞又緊接而來！孩子一個都不能少，當受到保護的孩子又遭毒手，凸顯既有系統失靈真相。一個個讓人流淚的無辜兒虐，誰來救？
日期：2017-07-20
「家破人亡」四個字對一般人只是個形容詞，而對彭秀春，卻是真實描述。那遠不是切膚之痛，而是痛入骨髓。大埔土徵事件拆了她的家、奪走丈夫，她仍堅持政府還屋還地，並杜絕下一個「張藥房悲劇」。
日期：2017-05-25
