膽固醇為何降不下來?中醫師李姿宜表示,診間最常遇到的問題就是,為什麼已經嚴格控制飲食、積極運動,膽固醇數字卻無法降下來?李姿宜指出,控制膽固醇關鍵是血糖要穩定,因此日常飲食上,要訓練身體有良好的膽固醇環境,喝高蛋白的無糖豆漿跟吃高纖蔬菜能達到效果。
日期:2023-11-22
疫情期間,基層藥局推送藥到府、慢性處方箋領藥服務,逐漸改變民眾習慣,近三年社區藥局增加一千家,不少醫院藥師流往社區,藥師執業結構轉型對民眾會帶來什麼影響?
日期:2023-11-22
拜登稱這次在APEC與習近平的會面,是自上任以來「最具建設性和富有成效的」。儘管美、中恢復了高層軍事交流,但對兩國之間最大的安全問題——台灣——似乎沒有任何進展。
日期:2023-11-22
近期美國通膨及總體經濟數據持續降溫,指向美國聯準會貨幣緊縮循環可能已步入尾聲。美元指數自高檔回落,10年期公債殖利率觸頂反轉後,呈現快速下跌走勢,有利美股展開回漲走勢,帶動外資回頭大量買超台股,指數重新站上萬七關卡之上,季線趨勢線由降轉升,與年線同步呈現多頭走勢,後勢仍持續偏多。
日期:2023-11-22
第三季財報公布後,就可預估全年獲利並推算明年配息;正是存股達人眼中篩選投資標的、為明年除息行情做準備的好時機。
日期:2023-11-22
股票是一門沒有人會教你、涉及慾望與自我克制的學問,所以很困難。我們可以在學校學習知識,卻無法學習慾望與自我克制。我們反而將慾望視為是一種罪惡,誇飾一點來說,看什麼人買什麼樣的股票,就可以看出他的人生,從中隱約感受到這個人的個性或對人生的態度。
日期:2023-11-22
(今周刊1405)他用一篇報告,畫下了一道名為「4%法則」的標準界線,這條界線,影響了將近30年的退休理財規畫思惟,在通膨陰影仍在、美國利率居高的環境下,這位退休理財教父提出忠告:這可能是最糟糕的退休時刻,但也是最棒的理財時機。
日期:2023-11-22
作者曾經是單親媽媽,31歲離婚,帶著3歲和一歲的幼子,用一份記者的薪水養房子、養孩子。45歲再婚,先生是公務員,面臨年金被砍,收入已不如預期。偏偏2020年瘟疫來襲,在57歲被退休,瞬間成為無收入的中高齡失業者。年輕時賺的錢都拿去養孩子,年老孩子長大了,卻沒收入了!這恐怕是現代人普遍的悲哀,但是卻因為精密的理財布局,所以活出精采的下半生。
日期:2023-11-22
ESG投資在近年金融市場中扮演著日益關鍵的角色,投資者越來越認識到企業社會責任及永續發展的重要性,ESG投資不僅僅關乎追求經濟回報,更是在投資過程中兼顧環境、社會和治理因素的投資方式。
日期:2023-11-21
美元兌新台幣從2月初的29.7元一路衝到11月1日的32.49元,強了大半年的美元,近期出現快速拉回,短短3周的時間就貶破31.5,一下子回吐了近40%漲幅,是特地回來給投資人上車,還是美元多頭已到終點?
日期:2023-11-21