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嚴控飲食狂健身,為什麼「膽固醇」還是沒降?醫師大推1飲品:有效降血脂、穩定血糖
健康

嚴控飲食狂健身,為什麼「膽固醇」還是沒降?醫師大推1飲品:有效降血脂、穩定血糖

膽固醇為何降不下來?中醫師李姿宜表示,診間最常遇到的問題就是,為什麼已經嚴格控制飲食、積極運動,膽固醇數字卻無法降下來?李姿宜指出,控制膽固醇關鍵是血糖要穩定,因此日常飲食上,要訓練身體有良好的膽固醇環境,喝高蛋白的無糖豆漿跟吃高纖蔬菜能達到效果。

日期:2023-11-22

疫情改變領藥習慣促分流  三年增一千家基層藥局  醫院爆出走危機  三原因讓藥師走向社區
政治社會

疫情改變領藥習慣促分流 三年增一千家基層藥局 醫院爆出走危機 三原因讓藥師走向社區

疫情期間,基層藥局推送藥到府、慢性處方箋領藥服務,逐漸改變民眾習慣,近三年社區藥局增加一千家,不少醫院藥師流往社區,藥師執業結構轉型對民眾會帶來什麼影響?

日期:2023-11-22

APEC拜習會對台灣的意義
國際總經

APEC拜習會對台灣的意義

拜登稱這次在APEC與習近平的會面,是自上任以來「最具建設性和富有成效的」。儘管美、中恢復了高層軍事交流,但對兩國之間最大的安全問題——台灣——似乎沒有任何進展。

日期:2023-11-22

外資瘋狂回補股票,指數一舉攻克萬七,郭恭克:最壞情況已過,中長期趨勢再度重回多頭
全球股市

外資瘋狂回補股票,指數一舉攻克萬七,郭恭克:最壞情況已過,中長期趨勢再度重回多頭

近期美國通膨及總體經濟數據持續降溫,指向美國聯準會貨幣緊縮循環可能已步入尾聲。美元指數自高檔回落,10年期公債殖利率觸頂反轉後,呈現快速下跌走勢,有利美股展開回漲走勢,帶動外資回頭大量買超台股,指數重新站上萬七關卡之上,季線趨勢線由降轉升,與年線同步呈現多頭走勢,後勢仍持續偏多。

日期:2023-11-22

Q3財報出爐成存股族布局時機!明年殖利率5%起跳,和碩、聲寶...16檔高價值股出列
理財

Q3財報出爐成存股族布局時機!明年殖利率5%起跳,和碩、聲寶...16檔高價值股出列

第三季財報公布後,就可預估全年獲利並推算明年配息;正是存股達人眼中篩選投資標的、為明年除息行情做準備的好時機。

日期:2023-11-22

因帳上股票大賺爽訂車,結果要交車時卻慘賠了...他5年從780萬負債翻身1.3億資產:拿到手的現金才是錢
全球股市

因帳上股票大賺爽訂車,結果要交車時卻慘賠了...他5年從780萬負債翻身1.3億資產:拿到手的現金才是錢

股票是一門沒有人會教你、涉及慾望與自我克制的學問,所以很困難。我們可以在學校學習知識,卻無法學習慾望與自我克制。我們反而將慾望視為是一種罪惡,誇飾一點來說,看什麼人買什麼樣的股票,就可以看出他的人生,從中隱約感受到這個人的個性或對人生的態度。

日期:2023-11-22

獨家專訪》「4%超完美退休法則」30年不敗金律發明人最新詮釋:打敗通膨怪獸、安心現金流教戰
理財

獨家專訪》「4%超完美退休法則」30年不敗金律發明人最新詮釋:打敗通膨怪獸、安心現金流教戰

(今周刊1405)他用一篇報告,畫下了一道名為「4%法則」的標準界線,這條界線,影響了將近30年的退休理財規畫思惟,在通膨陰影仍在、美國利率居高的環境下,這位退休理財教父提出忠告:這可能是最糟糕的退休時刻,但也是最棒的理財時機。

日期:2023-11-22

勞保年金每月才3.4萬,但手上台積電(2330)卻價值8千多萬...一位從台塑退休的鄰居給我的投資啟示
台股

勞保年金每月才3.4萬,但手上台積電(2330)卻價值8千多萬...一位從台塑退休的鄰居給我的投資啟示

作者曾經是單親媽媽,31歲離婚,帶著3歲和一歲的幼子,用一份記者的薪水養房子、養孩子。45歲再婚,先生是公務員,面臨年金被砍,收入已不如預期。偏偏2020年瘟疫來襲,在57歲被退休,瞬間成為無收入的中高齡失業者。年輕時賺的錢都拿去養孩子,年老孩子長大了,卻沒收入了!這恐怕是現代人普遍的悲哀,但是卻因為精密的理財布局,所以活出精采的下半生。

日期:2023-11-22

永豐ESG論壇》永豐金陳思寬:ESG投資有助企業降低風險、推動社會與環境進步,是金融界的必然選擇
金融

永豐ESG論壇》永豐金陳思寬:ESG投資有助企業降低風險、推動社會與環境進步,是金融界的必然選擇

ESG投資在近年金融市場中扮演著日益關鍵的角色,投資者越來越認識到企業社會責任及永續發展的重要性,ESG投資不僅僅關乎追求經濟回報,更是在投資過程中兼顧環境、社會和治理因素的投資方式。

日期:2023-11-21

台幣3周強升4成再來怎麼走?美元多頭到終點?大佛李其展給方向:先看「這價位」再決定是否出手
理財

台幣3周強升4成再來怎麼走?美元多頭到終點?大佛李其展給方向:先看「這價位」再決定是否出手

美元兌新台幣從2月初的29.7元一路衝到11月1日的32.49元,強了大半年的美元,近期出現快速拉回,短短3周的時間就貶破31.5,一下子回吐了近40%漲幅,是特地回來給投資人上車,還是美元多頭已到終點?

日期:2023-11-21