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西瓜不是第一名!「超解渴6食材」含水量破90% ...泌尿科醫師最推「這食物」:男生可多吃
健康

西瓜不是第一名!「超解渴6食材」含水量破90% ...泌尿科醫師最推「這食物」:男生可多吃

炎熱夏天,身體若缺水、電解質,嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外,營養師也建議可以透過「吃」解渴!營養師余朱青推薦6種食材,每種含水量都高達90%以上,不只健康,還能幫助消炎、消水腫,更能預防心血管疾病。不過,水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴,民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量,並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲,碰過許多有泌尿問題的患者,都是因為水喝不夠,因此推薦大家,如果真的討厭喝水,就從「吃水」開始做起。

日期:2023-07-05

最新總統民調出爐!賴清德遙遙領先、「四腳督」郭董侯友宜打成平手!金小刀出手有用嗎?
政治社會

最新總統民調出爐!賴清德遙遙領先、「四腳督」郭董侯友宜打成平手!金小刀出手有用嗎?

2024總統大選最新民調出爐,正常國家文化基金會政策中心周二(7/4)公布民進黨賴清德以34%支持度,領先國民黨侯友宜的17%,以及民眾黨柯文哲的25%。

日期:2023-07-04

7月補貼懶人包》8大項目齊發,勞工最多領15.6萬!無薪假每月最高9700、婦女再就業也獎勵
生活消費

7月補貼懶人包》8大項目齊發,勞工最多領15.6萬!無薪假每月最高9700、婦女再就業也獎勵

過去疫情期間,勞動部祭出無薪假勞工「安心就業計畫」津貼,但隨著疫情結束也將退場;對此,勞動部首度啟動「僱用安定措施」,下修啟動門檻、放寬適用勞工,對無薪假勞工薪資補貼最高9700元。7月有哪些補貼可以申請?《今周刊》整理了申請對象包括青年、企業、婦女,以及無薪假員工的補貼,提供民眾參考。

日期:2023-07-04

「做這行別幻想生活與工作平衡」一個交易員告白:10年來看遍金融天才「成功投資人都有4個特質」
全球股市

「做這行別幻想生活與工作平衡」一個交易員告白:10年來看遍金融天才「成功投資人都有4個特質」

編按:2008年金融危機爆發,韓元兌美元大貶,讓還在華頓商學院求學的作者「紐約居民」遭遇經濟危機,學貸金額暴增,超過2億韓元(約合台幣480萬)。為減輕學貸壓力,她咬緊牙關,一天當兩天用,加緊修足學分好提早畢業,投身華爾街的喧囂戰場。從麥肯錫的商業分析師做起,歷任JP摩根與花旗集團的投資銀行併購部門,走過職場上對亞裔、對女性的歧視與不友善,以及初入市場的虧損與不安,她將成功方程式裡的「努力」函數放到最大,成為了華爾街裡僅1%的避險基金交易員。走過華爾街自金融海嘯後再起的最長牛市,她親眼見證諸多傳奇人物的投資理念與交易策略,也經歷過一次次來自市場與職場的震撼教育。她看到,金融天才犯的錯,其實與大眾投資人無異,當你能從他們身上汲取教訓,避開五大陷阱,就能讓你的投資之路立於不敗之地。

日期:2023-07-04

侯友宜改口「沒有反對1年兵役」...稱兩岸瀕臨戰爭「不得不的選擇」:當選後恢復4個月有1前提
政治社會

侯友宜改口「沒有反對1年兵役」...稱兩岸瀕臨戰爭「不得不的選擇」:當選後恢復4個月有1前提

國民黨總統參選人侯友宜,7/3拋出當選總統後將恢復4個月的兵役,不僅引起社會關注,據傳也惹得美方不滿。侯友宜7/4改口表示沒有反對兵役延長1年,但未來想恢復4個月,他提出一個「大前提」才有可能辦到。

日期:2023-07-04

失業、不婚、無孩...上班族陷「35歲魔咒」告白:若孩子只繼承貧困「不生也是一種善良」
職場

失業、不婚、無孩...上班族陷「35歲魔咒」告白:若孩子只繼承貧困「不生也是一種善良」

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2023-07-04

緯創、廣達...股價飆高進場被割韭菜?他用13萬本金9年滾出3千萬分析:為何創新高反是買進時機
台股

緯創、廣達...股價飆高進場被割韭菜?他用13萬本金9年滾出3千萬分析:為何創新高反是買進時機

今天看營收、明天看EPS、後天看毛利率,買的股票經常有好消息,為什麼投資還是不賺錢?什麼數字算「好」?什麼方法叫「對」?其實你是「憑感覺」在判斷!這些模稜兩可的思緒,可以透過科學方法來解惑,這本書要幫你剷除雜念,讓失去的本金百倍奉還!

日期:2023-07-04

台灣首個!看好生成式AI未來,Gogolook旗下袋鼠金融推出金融智能問答服務Roo AI
金融

台灣首個!看好生成式AI未來,Gogolook旗下袋鼠金融推出金融智能問答服務Roo AI

今年4月,Gogolook(走著瞧股份有限公司)旗下個人金融商品比較平台「袋鼠金融Roo.Cash」推出全台第一個以生成式AI架構發展的金融知識智能問答服務「Roo AI」,將生成式AI應用推入金融業。

日期:2023-07-04

0050、0056股價在高點,為何老謝、施昇輝說安心買?配息出爐,除息日、股息發放日一表掌握
ETF

0050、0056股價在高點,為何老謝、施昇輝說安心買?配息出爐,除息日、股息發放日一表掌握

有國民ETF之稱的元大台灣50(0050)與元大高股息(0056)周一公布單期半年配配息金額,分別為1.8元與1元,以周一(7月3日)收盤價130.7元與33.24元來計算,單期殖利率分別為1.3%與3%。

日期:2023-07-04

存股助理第347期︱遠東新—化纖下行,不動產與電信上行
存股池追蹤

存股助理第347期︱遠東新—化纖下行,不動產與電信上行

基於全球化纖與紡織產業的景氣下行,我們修正對遠東新(1402)2023年EPS的期望值,從2元,下修至1.6元。不過,我們要強調,下修今年的獲利預期完全無損於我們對遠東新長期性價值看升的看法。這家綜合性財團(Conglomerate)因為綠色生產事業比重持續上升,以及商業不動產進入收割期,不論企業價值(淨值)或市場給予的評價(本益比)均將持續水漲船高。

日期:2023-07-03