麵包可說是台灣人常吃的食物，舉凡早餐、下午茶點心，對於許多人來說既方便、平價又美味，不過，要小心的是，不少麵包都隱藏著熱量地雷，尤其愈好吃的更容易誤踩健康陷阱，營養師李婉萍便針對常見的9款麵包進行熱量排名，她建議，在挑選麵包時應留意「7少原則」，才能吃得更安心。
日期：2023-11-29
2024總統及立委選舉進入最後倒數階段，藍綠白三腳督爭總統大位，315人搶73區域立委，不分區立委選舉則有16個政黨共提出178位候選人名單。台灣民意基金會周日（11/26）發表「台灣人最新的政黨支持傾向」即時民調顯示，2成5支持民眾黨，不到2成5支持國民黨，不到2成5支持民進黨，2.9%支持時代力量，1%支持台灣基進，1成9中性選民；相較於上個月調查，民眾黨狂飆8.3個百分點，民進黨下跌2.6個百分點，國民黨下跌1.7個百分點，民眾黨成為「名義上第一大黨」。
日期：2023-11-26
蔡詩萍：我常常會看到一些人留言說：你真的好幸福喔，你爸媽都還在，而且你到這年紀了，你爸媽都還在。我剛開始看的時候，覺得還好啊，因為我們太習慣了，可是看了幾次不同的人這樣講，突然間覺得滿有道理的。有一些讀者互動，我聽到最感傷的是，很多人說他看這書之後就非常想念自己的父親，因為他父親可能走很久了。我才突然發現到出書的時候，我爸爸還在，我還可以把書拿回去給他，雖然他已經很疲累了，不一定能看書，可是我爸還會這樣子翻翻書，我弟弟當場拍下一張照片。你看一個90幾歲的老先生翻兒子寫他的書，你曉得這種感覺就很溫暖。
日期：2023-11-25
大女兒覺得讀書沒意義，他讓孩子放膽休學去蘭嶼打工；大兒子離家出走失聯三天，他竟能心平氣和地領人回來；還有辦法讓小兒子短時間成績猛進，同時保有對學習的熱情？《放手，不放養》作者許恆嘉為東海大學博雅書院思維探索導師，藉由本書，分享並記錄三個子女的教養過程和學生的成長故事，希望從這些珍貴的經歷與探索過程，讓我們理解「放手」的真義，也期待給每個父母親做為培育子女的參考，協助父母找到那條難以拿捏的界線。
日期：2023-11-24
藍白郭三方周四(11/23)在君悅飯店公開會談，以不歡而散收場，宣告「藍白合」破局。雙方陣營各自宣布周五(11/24)將前往登記。民眾黨總統參選人柯文哲當晚即宣布，今天週五(11/24)上午11點直接前往中選會登記，上午11點與副手搭檔由民眾黨不分區立委、「新光小公主」吳欣盈一同現身中選會。而國民黨總統參選人侯友宜副手人選出爐，由中廣董事長趙少康出線。由於藍白合未果，國民黨今日(11/24)上午召開中常會，拍板由「侯趙配」登記參選。國民黨主席朱立倫在中常會表示，侯友宜和朱立倫備受屈辱，我們堅守誠信換不到合作，我們只有全黨一致奮戰到底。「我正式發出全黨動員令，團結一致支持侯友宜」。侯友宜則表示，選舉期間非常謝謝朱主席與黨內同志相挺，雖然風風雨雨，藍白合作用了最大誠意，希望並肩作戰，達成聯合內閣。但非常遺憾讓六成民意失望了，剛才我還打了一次電話，沒有接通，所以我們要選出最強副總統人選。至於獨立參選人郭台銘會不會去登記，目前還不得而知，不過根據媒體報導，柯文哲一早座車就抵達郭台銘住家，賴佩霞也出現，柯文哲來和郭台銘碰面是否勸郭繼續支持他就不得而知。
日期：2023-11-24
動盪的時代，資金停泊最佳首選，理當是具有保值性，同時又有未來前景的標的，在台灣，這個答案就在信義計畫區。以相對少的資金，換取五年後信義計畫區的繁華再升級，千載難逢的好機會總是稍縱即逝。
日期：2023-11-24
如果要選出2023年最具代表性的關鍵字，相信「AI」必然是大熱門之一。ChatGPT發表至今，已經充分向世人展現人工智慧的超高效率及威力，除了引發矽谷巨頭彼此間的「軍備競賽」，也帶動許多AI工具問世，紛紛改變人類習慣，提升工作效率。但在此同時，後疫情時代的世界仍然處處有挑戰，俄烏戰爭進入更加膠著的第二年，就連中東也因哈瑪斯突襲以色列而爆發激烈戰爭，加上貿易保護主義興起，各國更加重視供應鏈在地化的程度，紛紛祭出政策鼓勵，讓金融市場信心仍然脆弱。
日期：2023-11-23
台灣半導體IC通路商文曄(3036)9月宣布以38億美元（約台幣1,216億元）收購加拿大IC通路商Future Electronics全部股權，市占率將打入全球前3名。收購宣布完成後，在併購可能效益下，文曄吸引買盤持續湧進，法人預估明年獲利可望翻倍，股價一路推升，股價於11月初屢飆新高，為台灣近期併購案中，廣受市場買單的指標個案之一。企業用併購來推升企業成長，所有的買家、賣家到業界的每個人都有共同的疑問—買貴還是買便宜？事實上，這個問題很複雜，沒有標準答案。要從「根本的初衷」來檢視：究竟要買的是技術、產品、人才、品牌還是市場。
日期：2023-11-22
近一年全球生成式AI浪潮的引領者、「ChatGPT之父」阿特曼，近日遭OpenAI無預警解雇，他做錯了什麼？從這場OpenAI之亂，又揭露了當前AI發展的什麼問題？------------------------------2023/11/22下午1430最新進度：OpenAI X平台發文指出：我們原則上已達成協議，讓阿曼特重返 OpenAI擔任執行長，並與Salesforce執行長泰勒Bret Taylor、前美國財政部長薩默斯（Larry Summers），以及Quora執行長Adam D'Angelo組成新董事會，由泰勒擔任董事會主席。OpenAI表示，目前正在合作找出細節。
日期：2023-11-22
台灣企業導入AI的速度雖然較中國、東南亞慢，仍有小新創、老傳產早已跟上，他們用AI提升工作效率，準備在市場上大展身手。
日期：2023-11-22
