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過度擔心、焦慮、害怕,可能是焦慮症!退休後「搞操煩」要注意
健康

過度擔心、焦慮、害怕,可能是焦慮症!退休後「搞操煩」要注意

阿華姨退休後忙著帶孫子、做志工,看似生活充實,實則非常焦慮,經常擔心子女和先生,就連買菜、做家事也總是擔憂自己做不好或趕不上時間,晚上則常常失眠,導致白天更疲勞。原來,阿華姨這樣的表現就是典型的「焦慮症」。

日期:2020-03-19

央行降息1碼、利率創歷史新低!主要基於「這兩個理由」而非為了刺激經濟
金融

央行降息1碼、利率創歷史新低!主要基於「這兩個理由」而非為了刺激經濟

COVID-19(武漢肺炎)疫情重創全球經濟,金融市場劇烈震盪,中央銀行今(19)日於首季理監事會結束後宣布,調降政策利率1碼(0.25個百分點),使重貼現率來到1.125%,創歷史新低,打破金融海嘯低點紀錄(1.25%),終結「連14凍」。

日期:2020-03-19

旅行回來後,才明白台灣不是鬼島!走遠一點之後回頭看,才發現自己的國家很好
幸福熟齡

旅行回來後,才明白台灣不是鬼島!走遠一點之後回頭看,才發現自己的國家很好

旅行回來後,才明白台灣不是鬼島,是充滿生命力的寶島,千萬不要小看自己。還記得剛開始踏出國旅行,真的很羨慕日本的乾淨,曼谷的便宜,香港的多樣化,紐西蘭的自然美景,想著想著就開始自卑,想著想著台灣的不是,旅遊初期常常會矇蔽自己的眼睛,只看見那個城市的美好,只想著家鄉城市的缺憾,事實上羨慕別人生活容易,成為當地生活難。

日期:2020-03-19

美股跌了1萬點 股市春天不遠了?要成為財富重分配後贏家 先做好這樣的準備
國際總經

美股跌了1萬點 股市春天不遠了?要成為財富重分配後贏家 先做好這樣的準備

中國武漢肺炎疫情全球擴散,時序進入3月完全沒有緩和跡象,疫情源頭中國雖宣稱新增確診案例大減,但除中共官方外,全球鮮少人相信。

日期:2020-03-19

只買最安全的金融股、ETF,股災7天賠掉百萬...一個小韭菜的血淚告白:我犯了6大錯,財務自由夢碎
台股

只買最安全的金融股、ETF,股災7天賠掉百萬...一個小韭菜的血淚告白:我犯了6大錯,財務自由夢碎

各位股版前輩好,曾在這版上學到很多,也是從這進入股市的,以下是我這個小韭菜,從個人財富自由到幻滅的心路歷程,希望能對想存股的人有一點幫助。

日期:2020-03-18

中韓展現殺敵決心vs.英日信奉佛系防疫 病毒用「3種方式」攻城!各國應戰攻略大比拼
國際總經

中韓展現殺敵決心vs.英日信奉佛系防疫 病毒用「3種方式」攻城!各國應戰攻略大比拼

近來COVID-19(武漢肺炎)已成全球大流行,其中歐美國家新確診數快速增加,至於中國大陸則呈現疫情減緩,並朝向工廠復工及民眾回復作息方向發展。亞洲另一個疫情逐漸緩和的案例是南韓,目前新增確診人數也大幅降低,至於日本的新增確診人數依然沒有明顯增加,幾個重要國家的抗疫經驗,很值得深入分析探討。

日期:2020-03-18

高三站在捷運的軌道旁,我一度想跳下去,直到耳邊浮起媽媽曾說過的那一句話
情感關係

高三站在捷運的軌道旁,我一度想跳下去,直到耳邊浮起媽媽曾說過的那一句話

我所學的正念派別向來強調對憂鬱症的預防。雖然當初我並沒有特別要選哪個派別,但機會來了我就去,學了以後我才知道為什麼我前夫的爸爸、前夫的阿公都有憂鬱症,為何我女兒未步入他們的後塵,來個憂鬱症大爆發。

日期:2020-03-18

谷歌、IBM搶插足  量子電腦紅什麼?
科技

谷歌、IBM搶插足 量子電腦紅什麼?

量子電腦的時代要來了,全球產業積極搶進,國內研究單位、科技公司也跟緊腳步;究竟這一項新技術,會對世界帶來什麼轉變?

日期:2020-03-18

中火減煤七成  台中空汙為何仍拉警報?
政治社會

中火減煤七成 台中空汙為何仍拉警報?

台中市政府為了中火頻頻槓上中央,但中火機組暫停運作,對中部空氣的淨化效果卻有限。改善空汙除了嚴格管制工業排放,也應同步控制移動汙染源,加速汰換老舊柴油車。

日期:2020-03-18

「我們最大的敵人是自己!」World Gym在台灣屹立不搖20年、年營收上看3億美元的本事在哪裡?
科技

「我們最大的敵人是自己!」World Gym在台灣屹立不搖20年、年營收上看3億美元的本事在哪裡?

一家美式健身中心,在台灣屹立不搖二十年,今年開店數更將破百、年營收上看三億美元,它有何本事?

日期:2020-03-18