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喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便
健康

喝咖啡、吃海鮮...等於每周吞下一張信用卡?微塑膠讓心血管、失智風險大增...醫教2招幫你排「塑」便

當大家聽到 「我們每天都在吞塑膠」 這件事,大家最想問的是「怎樣排掉這些塑膠微粒?」,有些人較悲觀「逃不掉啊!人類共業,無奈的現實」。

日期:2025-03-18

不當英文老師去飯店洗碗,從基層做起當上總經理…李靖文擁近50張證照:人生要爆「冷門哲學」
職場

不當英文老師去飯店洗碗,從基層做起當上總經理…李靖文擁近50張證照:人生要爆「冷門哲學」

「你要勾勒人生的樣貌,看自己未來想要成為什麼樣的人?我天生喜歡美麗的事物,所以進了晶華。」「定錨後,我會再去勾勒人生願景,我不要關在屋子裡,我要走出去,去世界各地,穿梭在各大機場,那時我的工作是人資、公司治理,我不想要世界這麼小,就透過念書去看世界。」台南晶英酒店總經理李靖文是個遠見主義者,她對自己的「下一步」很有想法。在中學教英文時,已準備出國留學,在瑞士讀完飯店管理後進入飯店,從儲備幹部當到總經理。她還是個學習狂,擁有近50張證照,人資、芳療、中醫…。到上海復旦大學讀總裁班、政大EMBA台商班、澳門科技大學念工商管理博士班,她不停止的朝著目標、堅定地走著。

日期:2025-03-18

存股助理第613期︱長榮第4季獲利評析—股價重挫的狂喜感
存股池追蹤

存股助理第613期︱長榮第4季獲利評析—股價重挫的狂喜感

長榮(2603)去年第4季獲利高於我們預期,也派發出優於我們預期的股利(每股32.5元現金)。但今天股價卻重挫近5%。面對這種走勢,總編雙手合十,感謝上蒼的疼惜。

日期:2025-03-14

傅崐萁、徐榛蔚官邸突遭搜索,跟這件事有關!北檢派人到花蓮查「花檢喊沒收到任何消息」…本人回應了!
政治社會

傅崐萁、徐榛蔚官邸突遭搜索,跟這件事有關!北檢派人到花蓮查「花檢喊沒收到任何消息」…本人回應了!

立委傅崐萁花蓮住處週五(14日)上午9時許遭檢調搜索,檢調人員進入屋內搜索約1小時,搜索目的疑似為先前競選小物案,傳出有一名與傅關係密切的李姓男子遭帶走。北檢回應,週五並未搜索傅崐萁住處,僅是單純蒐證行動,也沒未帶回任何人,全案目前仍依他字案調查中。傅崐萁親上火線召開記者會,痛批賴政府追殺在野黨,並稱修容組一案早就已經調查完畢,金流沒有問題,而且是職工宿舍遭到搜索,並非他的住家,「此案與我無關」。

日期:2025-03-14

IG抽獎連中2支iPhone、純情男網路女友「邀見父母」…逾4成上班族都被騙過,財損平均6位數!
生活消費

IG抽獎連中2支iPhone、純情男網路女友「邀見父母」…逾4成上班族都被騙過,財損平均6位數!

「恭喜同學,股票上漲獲利30萬,建議可以追加投資。」、「你的賣場缺乏金流驗證,請你提供銀行帳戶來核對…」。近年,國內詐騙案件層出不窮,假投資、網購詐騙、假檢警詐騙,五花八門的詐騙事件一籮筐,令人眼花撩亂。據統計,台灣有超過8成上班族曾經碰過詐騙集團,更有43.5%的人曾經受騙,因此造成財物損失或個資外洩。其中,職場環境較單純的服務業,受騙比例最高。而從事金融、保險相關行業的人,由於有一定專業知識,遭詐騙成功的比例最低。

日期:2025-03-14

從小被送養丟放牛班,卻是金鼎獎得主…故事媽媽變身立委,陳培瑜人生畫風如何一百八十度大轉變
教育

從小被送養丟放牛班,卻是金鼎獎得主…故事媽媽變身立委,陳培瑜人生畫風如何一百八十度大轉變

「在妳被所有人不看好的過程中,還是有一個人可以對自己好,那就是妳自己,就看妳要像無賴一樣躺在地上,還是要花力氣往自己身上增能」。從一個親職教育講師、開兒童書店的老闆、故事媽媽,突然變成在立法院朝野衝突的第一線,陳培瑜的人生畫風有了一百八十度的大轉變。不管是人生或職涯,陳培瑜屢次從板凳球員躍上舞台。「成功裡,卻忘記了自己的好,若能了解自己、走自己的路,就能繼續翻開新頁」。

日期:2025-03-14

12年前洪仲丘案後廢軍事審判、賴清德為何恢復?拆解今昔背景、數據意義…洪慈庸、國防部發聲
政治社會

12年前洪仲丘案後廢軍事審判、賴清德為何恢復?拆解今昔背景、數據意義…洪慈庸、國防部發聲

中國持續擴大對台灣內外部施壓各種舉措,總統賴清德周四(3/13)召開國安高層會議,宣布恢復軍事審判制度,讓軍法官回到第一線。賴清德引述國安局報告指出,2024年因共諜案起訴人數共64人,其中涉共諜案遭起訴的現役、退役軍人,就占去年整體共諜案比例高達66%,共諜滲透狀況嚴重。此主張立即引發在野黨包含台灣民眾黨、部分媒體與從業人員,以及眾多網路社群媒體的社團、帳號的熱烈討論。當年促成軍審法修法的「洪仲丘事件」,洪仲丘之姊、前時代力量立委洪慈庸則是表示,就她對現有資訊了解,賴的宣布,在於「收買、洩密、滲透」的共諜案件,並與檢調司法機關協力處理「軍事犯罪」,尚不包含一般普通刑事案件。「軍審法當年的修法是為終止威權時期軍審留下的遺毒,如今賴清德總統要有條件針對境外敵對勢力重啟,配套務必要做足」。國防部隨後也召開記者會說明,並提出修法方向5原則,包括未來現役軍人平時觸犯《陸海空軍刑法》第二編有關的軍事犯罪,包括違反效忠國家職責罪章等,將受軍事審判;涉犯第三編軍人「一般犯罪」案件,則仍由司法機關辦理。

日期:2025-03-13

水果攤上的AI
職場

水果攤上的AI

水果攤老闆把老主顧加入LINE群組,提供預購水果的服務,隨著進貨量愈大,售價愈便宜,果物耗損也被有效控制,生意極好,接下來預購群組若能結合AI,將會創造哪些銷售的可能性?

日期:2025-03-12

00878、00713、0056...怎麼買賺更多?3年績效比定期定額還多17%!一表揭差異:高息ETF最佳買點
ETF

00878、00713、0056...怎麼買賺更多?3年績效比定期定額還多17%!一表揭差異:高息ETF最佳買點

國人最愛定期定額的ETF中,有一半都是高股息ETF,但是定期定額有比較好嗎?還是等除息後再買,反而賺得比較多呢?高股息ETF一向是國人的最愛,所以各家投信一直不斷的推出新產品吸引投資人購買,買的人很多,被套牢的人也很多。雖然高股息ETF長期下來,隨著台股的向上趨勢絕對可以解套,但短期買在高點在山頂上吹風的人,心裡面會很不平衡,因此買的時間點變得很重要。過往我都會用年線、年均價來判斷是否進場,有時候我也會採用除息後進場的策略…到底不參與除息等除息後再買有比較好嗎?以下請看完整分析:

日期:2025-03-11

吳春城推壯世代法案辭職止血,2億預算仍被凍結該怎辦?一文盤點影響哪些補助:國發會最大苦主
政治社會

吳春城推壯世代法案辭職止血,2億預算仍被凍結該怎辦?一文盤點影響哪些補助:國發會最大苦主

民眾黨立委吳春城日前因推動《壯世代》法案,卻又同時註冊相關商標,相關圖利爭議延燒一個多月,終於在2月25日主動請辭立委職務,為民眾黨這波危機止血。然而《壯世代》法案以及吳春城用《壯世代》為名凍結的政府預算,仍然繼續影響政府運作。根據民進黨立法院黨團統計,吳春城在立法院院會提案凍結的政府預算至少達2.05億元,影響部會包括國發會、經濟部、衛福部等3部會。委員會層級提案則會影響到國科會、中研院、故宮、體育署、文化部等8單位,金額約2.6億元。民進黨立委陳培瑜等人於2月11日提案廢止壯促法,順利在3月4日院會交付委員會審查,吳春城所屬的民眾黨立法院黨團並未表示異議。陳培瑜表示,「壯世代」之定義無法與國際接軌,且為杜絕特定有心人士循私濫 用「壯世代」之疑慮,因此提案廢止。

日期:2025-03-11