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41歲的不惑告白:當 AI 加速了工作,而寶寶教會了我「嘗、試」
職場

41歲的不惑告白:當 AI 加速了工作,而寶寶教會了我「嘗、試」

41歲了,這是我邁入「不惑」的第一年,最有感的體悟莫過於「人生歸零」。

日期:2026-05-11

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「最新10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議,而且目前完全免費!Google NotebookLM是什麼?不同於傳統聊天機器人,NotebookLM主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2026-05-08

台灣少子化連7年「生不如死」!涂醒哲提「學校再生」解方:與其補助幾千元,不如「國家幫忙養」
政治社會

台灣少子化連7年「生不如死」!涂醒哲提「學校再生」解方:與其補助幾千元,不如「國家幫忙養」

台灣少子化及老化,已經不是新聞,而是現實,而且還在加速。台灣已連續第7年人口負成長(生不如死),且跌幅有擴大趨勢。

日期:2026-05-08

肥料龍頭變身科技新貴?台肥打進台積電綠色供應鏈!推動廢硫酸再生,總座揭80年老牌背後盤算
傳產

肥料龍頭變身科技新貴?台肥打進台積電綠色供應鏈!推動廢硫酸再生,總座揭80年老牌背後盤算

肥料龍頭變身科技新貴?近日,台肥繳出轉型成績單,宣告成功打進台積電綠色供應鏈。《今周刊》專訪台肥總經理陳右欣,還原雙方合作始末與台肥未來盤算。

日期:2026-05-06

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

超高齡社會的幸福處方箋 新竹縣領航長照3.0  接住照顧者  讓愛走更遠
政治社會

超高齡社會的幸福處方箋 新竹縣領航長照3.0 接住照顧者 讓愛走更遠

台灣人口老化速度居冠全球,2025年即邁入超高齡社會。新竹縣雖受惠於科學園區紅利,是全台最年輕的縣市,卻仍有部分鄉鎮老年人口佔比突破21%。為此,新竹縣長楊文科於2026年成立整合長期照顧、老人與身障福利的「高齡長照處」。透過「長照3.0」深化服務,將分散資源轉化為溫暖的支持網,不僅讓照顧者獲得喘息,更具體實踐「健康老化、在地安老、安寧善終」的幸福承諾。

日期:2026-04-30

不甘只做平價品牌  盼成為旅遊業代名詞 雄獅靠這張王牌  殺進百億高端市場
傳產

不甘只做平價品牌 盼成為旅遊業代名詞 雄獅靠這張王牌 殺進百億高端市場

二○一九年營收突破三百億元後,雄獅沒有停下腳步,而是開始反思平價團體旅遊的成長極限。從成立璽品、延攬高端旅遊戰將,到重做產品設計與銷售說法,全力搶進精緻旅遊市場。

日期:2026-04-29

擁三千學生、財務佳卻閉校?「巔峰才有最好的選擇權」  61歲修平科大優雅退場學
政治社會

擁三千學生、財務佳卻閉校?「巔峰才有最好的選擇權」 61歲修平科大優雅退場學

(今周刊1532)少子化浪潮撲面而來,有些私校全力苦撐,有些直接被經營困境強襲。一間辦學超過一甲子的科技大學,卻在最健康的時候,選擇急流勇退,留下辦學者最優雅的謝幕身影。

日期:2026-04-29

塑膠袋用量高,市場攤商「限塑令」成關鍵!減塑原地踏步,環境部應出手控管供需
政治社會

塑膠袋用量高,市場攤商「限塑令」成關鍵!減塑原地踏步,環境部應出手控管供需

環境部曾宣示2025年全面限用塑膠袋,卻以失敗告終,如今再拋出2030年減量5%的新願景,但無法掌握供需數量,又捨棄以價制量的限用令,實行成果恐將重蹈覆轍。

日期:2026-04-29

晚2週買多花12萬捶心肝!0056、00878、00919月領1萬成本暴增...他從台股1萬8看到4萬點,現在進場划得來?
ETF

晚2週買多花12萬捶心肝!0056、00878、00919月領1萬成本暴增...他從台股1萬8看到4萬點,現在進場划得來?

編按:投資市場最遙遠的距離,不是漲跌,而是「早知道」。日前大盤還在震盪盤整時,不少投資人還在觀望;兩週後,0056 突破 41 元大關、00878 與 00919 齊聲上漲。同樣想月領 1 萬塊配息,不到一個月成本竟暴增 12 萬。台股已經漲了這麼多,現在才進場會不會太遲?存股達人存股哥分享 5 年存 210 張 00878 的實戰心得,用數據告訴你:為什麼「種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現在」。

日期:2026-04-28