忙碌的工作及壓力下，相信很多人都有腸胃不適等經驗，其實腸胃道疾病與長期不當的飲食習慣有關，除了三餐無法規律進食造成的胃痛、進食太快造成的消化不良，飲食中纖維攝取不足造成的便秘，更是門診營養諮詢中常見令人困擾的腸道疾病。
日期：2020-01-10
數月前，有位約40多歲的陳小姐到事務所來做法律諮詢。預約時，她只簡單和助理提到：「想來請教關於扶養費的問題。」聽到助理這樣向我回報，我心想：「她可能是遇到自己扶養父母親的問題。」到了面談諮詢當日，陳小姐如期赴約，但當她開口提出她的疑問後，竟嚇了我一大跳！
日期：2019-12-30
「自由與開放印太策略（Free and Open Indo-Pacific Strategies，以下簡稱FOIP）」源自於2007年，由日本總理大臣安倍晉三，在印度發表的「兩大洋的交會」演說時所提出。同樣的，在2012年連任成功後，安倍首相立即發表了〈亞洲民主安全之鑽〉，以延續先前FOIP的概念。安倍首相表示，「若要提升中日關係，日本就必須鞏固」。FOIP的目的就是要回應中國在東海與南海的擴張，而安倍首相也邀請了英國和法國參加此一策略，唯獨台灣缺席。
日期：2019-12-23
花蓮和全球最負盛名的咖啡產區巴拿馬波魁特地區（Boquete）環境相似、擁有絕佳的自然優勢，也同樣面對太平洋，在農民的努力跟政府的推動下，孕育出獨一無二的洄瀾好咖啡，讓更多愛好咖啡的國人，能輕鬆品味在地高品質的美好滋味。
日期：2019-12-19
走過2019年的金融市場波動，該如何布局2020年，並找到「趨吉避凶」的投資方式？投資台股40年的股市老手齊克用，不藏私地分享自己的投資心法，並給投資人4個買股建議。他認為，投資最重要的是要了解自己在股票市場的情緒和風險承受度，所以在「進場那一刻，就要知道自己會賠多少錢。」
日期：2019-12-11
2019年以來，受貿易戰影響，全球經濟成長明顯趨緩，展望2020年，安本標準投資管理資深全球經濟學家James McCann認為，經濟不至於陷入衰退，但勢必得面臨低成長、低通膨、低利率的「3低挑戰」，資產配置上，可布局3個區域股市，和2類債券；至於2020年的最大風險，仍與美國總統川普脫不了關係。
日期：2019-12-11
二○一二年七月，丹麥央行率全球之先，將金融機構於央行的「定期存款利率」下調至負值，七年後，丹麥銀行業經歷了劇烈「質變」，而丹麥過去習以為常的「投資規則」，也因負利率而大幅改寫。
日期：2019-12-04
9月為國際失智症月，國際失智症協會連結全世界71個國家的失智症協會及失智症患者、家屬共同響應失智症宣導活動。依據世界衛生組織統計資料顯示，全球每3秒鐘就新增一名失智症患者，全球失智症人口為4,680萬人，到了2025年預估人數將高達1億3,150萬人。
日期：2019-11-20
