新加坡全民健康的新數位模式:流汗變禮券、步數變愛心2019 年,新加坡健康促進局推出 Healthy 365 APP,將預防醫療理念延伸至日常生活場景。多年來,這個數位平台逐漸融入城市節奏,引導民眾在飲食、運動與睡眠等細節上做出更有利健康的選擇。無論是公民、永久居民,或持工作證與居留證的外籍人士,只要下載應用程式即可參與。政府不再僅僅呼籲「多運動」,而是透過一套可見、可累積、可兌換的制度設計,讓每一次流汗都轉化為實質回饋。
日期:2026-02-18
無毒教母譚敦慈有糖尿病家族史,父母都曾罹病,自己因此對血糖管理格外重視。她分享每日早餐與蔬果攝取祕訣,早餐會依序食用蛋、堅果、水果加優格,最後咖啡配地瓜,每天會固定攝取深綠色與淺色蔬菜,並從水果中補足其他「顏色」,同時配合飯後輕度活動,有效穩定血糖,至今都未罹患糖尿病。
日期:2026-02-16
面對AI技術快速演進及國際經貿環境持續變動,東海EMBA協助企業領導者重新校準決策視角,在不確定的年代中,找到最適合自身企業的發展利基。
日期:2026-02-16
日本首相高市早苗在社群媒體X發文說明,因為右手疼痛前往醫院檢查,做了X光、抽血,也打了針,結果確認沒有骨折,只是發炎引起的疼痛。這則貼文截至晚間9時許有超過370萬次觀看、3000多則發文,引發許多關心。
日期:2026-02-15
成立八年的灣聲樂團,發展目標是「古典音樂台灣化,台灣音樂古典化」,上周發表了2025年度回顧影片,總計在全台表演達166場,主題從鄧雨賢到鄧麗君都有,曲目類型橫跨了本土音樂、爵士及好萊塢典配樂。樂團足跡更不只在台北,從苗栗、雲林到金門都有。
日期:2026-02-15
農曆馬年將近,紅包是孩子一年中最具「可運用彈性」的資金來源,隨著每年244萬元的贈與稅免稅額成為家長資產傳承的重要工具。2026年國內各大銀行也瞄準兒童理財市場,從早期的實體存摺,到現在的數位高利活存與家族權益共享,建議家長透過專屬的兒童帳戶進行長期規劃,不僅可引導孩子養成正確金錢觀,更能利用時間複利陪伴孩子累積人生的第一桶金。
日期:2026-02-15
編按:馬年想財源滾滾、貴人相助、逢凶化吉?迎接 2026 馬年,正是「玉馬踏金階」的好時機!在民俗寓意中,馬象徵著行動力與突破,特別適合展開新計畫或挑戰,但要讓這股衝勁轉化為好運,適當的「馬年導航」不可或缺。這份《2026過年拜拜全攻略》為你整理了除夕到初一的完整流程:從除夕拜祖先的最佳時間、地基主供品準備,到大家最關心的「除夕拜拜可以提早嗎」等QA一次解答。大年初一更是求財神、接貴人的關鍵時刻,透過精準的開運吉時與方位,搭配書中示範的祈願口訣,讓你在新的一年不必摸黑亂衝,不論求財運、拼升遷或保健康,都能掌握氣場先機,讓神明成為你最強的後盾!
日期:2026-02-15
2026年貨大街全台起跑!2026年貨大街營業時間、2026年貨大街什麼時候開始?農曆春節將於2月14日至2月22日登場,民眾準備開始張羅年菜、糖果、蜜餞等各式年貨,《今周刊》一文整理全台年貨大街、新春市集的營業時間、地點、交通方式與特色重點,讓你一次掌握,輕鬆辦年貨。
日期:2026-02-14
台美對等貿易協定(ART)13日清晨簽署完成,確立對等關稅15%不疊加原最惠國待遇(MFN),且我輸美共2072項產品豁免對等關稅。市場開放方面,美規車取消數量限制,開放牛絞肉、部分內臟進口,牛豬萊克多巴胺殘留容許值則放寬至對齊國際標準。民眾關心的美製小客車確定零關稅,但我方守住稻米、牡蠣、雞肉等關鍵農產品關稅不調降。賴清德總統昨宣布,總統府將成立「國家經濟戰略指導小組」,由他擔任召集人,擬定經濟發展策略及執行方案。
日期:2026-02-14
台美關稅談判完成簽署「台美對等貿易協定」(ART)。對於後續國會批准程序,行政院長卓榮泰周五(2/13)強調,國際條約在締約後,回各國國為都是一套完整內容審議,如內容做任何變動,就會造成風險。卓揆期待立法院能有如此國際共識,強調美方願意率先讓談判內容先予以生效,並不會把我方的國會當作條件。但他強調這是美方的善意與信任,我方也應更互信、可靠,盼國會能儘速完整審議。行政院秘書長張惇涵則秀出「珍珠奶茶」譬喻說明,這杯珍珠奶茶就是我方對美談判「有為有守」最好印證:杯中的茶葉「豁免關稅」,珍珠原料樹薯粉「零關稅」,使用的鮮奶未來更只有台灣乳產品會標示為鮮乳。張惇涵喊話,請酪農朋友、全國爸爸媽媽與消費者都可以放心,「這一杯珍奶,就是這次談判團隊辛苦的成果」。
日期:2026-02-13