我所學的正念派別向來強調對憂鬱症的預防。雖然當初我並沒有特別要選哪個派別，但機會來了我就去，學了以後我才知道為什麼我前夫的爸爸、前夫的阿公都有憂鬱症，為何我女兒未步入他們的後塵，來個憂鬱症大爆發。
日期：2020-03-18
雖然依照目前的法令，我認為還是沒有足夠的法律授權依據，可以限制人民的出國權利。但是，我誠摯的希望，即便是公務需求，也「盡量」不要出國。而這個時候會要你出國的老闆或客戶，也不會是你可以長久合作的對象，他根本不在乎你這個人。為什麼？
日期：2020-03-17
「1952年出生那一年，命不好，是一隻土龍。因為那是二戰後第一個龍年，百廢待舉，當年台灣的生育率很高，所以土龍們的成長過程競爭也激烈，要比其他人更努力，競兢業業的拼下去。」
日期：2020-03-17
美中科技戰正式開打，美國總統川普下令建立5G美國國家隊，架空對手華為，美中各擁有一套5G系統將成為新常態。這場大戰，將催生新的技術，也將重繪全球科技與財富版圖。處在兩強對抗下的台灣5G供應鏈，又該要如何在這個夾縫中尋找新商機？
日期：2020-03-15
連著看完今天的下午診和夜診，滑個臉書就看到今天吳宗憲說「憂鬱症就是因為不知足」的新聞。果不其然被抨擊得很慘。
日期：2020-03-13
幸運者注意機會的能力，肇因於他們輕鬆看待世界的態度，並不是說他們刻意尋找機會，而是在機會發生時，他們比較容易注意到。
日期：2020-03-12
編按：大部分的人都嚮往退休，期待終於有一天可以不再朝九晚五、忙於賺錢，能夠享受自己的生活。但是，不工作真的比較好嗎？不再全職工作之後，除了重新分配時間，有哪些要注意的？以下四個建議，提供給即將退休或已經退休的你參考。
日期：2020-03-12
美國國務卿龐培歐（Mike Pompeo）上周在接受媒體採訪時，以「武漢冠狀病毒」（Wuhan coronavirus）、「武漢病毒」（Wuhan virus）等詞彙，取代世界衛生組織（WHO）所命名的「COVID-19」，令北京當局大感不滿；中國外交部認為，這類用語是對中國和武漢「汙名化」，「企圖讓中國背上製造疫情災害的黑鍋」。
日期：2020-03-11
日本公共電視台NHK旗下衛星頻道BS1的晚間節目「國際報導2020」，昨（10）日播出約十分鐘的台灣防疫作為特別報導，主播酒井美帆提到台灣防疫是全球少見的成功案例，另一位主播池畑修平則認為台灣很多作法足以讓各國參考。無獨有偶，前法國衛生部長杜斯特布拉吉（Philippe Douste-Blazy）上周在法國CNEWS電視頻道的政論節目中也提到，「台灣也許是目前武漢肺炎致死率最低、受影響最輕的國家」。
日期：2020-03-11
