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呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食
健康

呼吸專注法─透過呼吸隨時都能進入正念,避免無意識暴食

面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。

日期:2022-07-26

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密
健康

糖與古柯鹼哪個讓人更快樂?讓我們一窺大腦中樞運作的秘密

找回對食物的愛,每一口都是激瘦的滋味!

日期:2022-07-26

《亞太社會創新高峰會》明年交棒宜蘭 以布局「興新亞洲」開啟社會創新永續發展前景
科技

《亞太社會創新高峰會》明年交棒宜蘭 以布局「興新亞洲」開啟社會創新永續發展前景

突如其來的疫情,改變了全世界人們的生活模式與思維。今年於5月舉辦的《2022亞太社會創新高峰會》便以「重健亞洲」為主題,聚焦於疫情後新生活,以及「淨零碳排」、「循環經濟」永續環境新思維,探討如何以社會創新模式,推行政治策略、商業經營、文化發展等行動方案。《亞太社會創新高峰會(Asia Pacific Social Enterprise Summit)》是自2018年起,由行政院攜手民間社會企業組織,串連國內外產官學人士,一同探索亞太地區未來改變的契機,以及提供解決問題的「社會創新」行動方案。

日期:2022-07-21

台積電慘剩4字頭,還會再跌嗎》500萬All in台積電,套在570元怎麼辦?判斷出場的5個問題
台股

台積電慘剩4字頭,還會再跌嗎》500萬All in台積電,套在570元怎麼辦?判斷出場的5個問題

20220620編按:台積電今日股價再度失守500元關卡,盤中一度碰到495元一年來最低,收盤價498元。台積電股價自今年一月最高點688元迄今,已跌掉193元,累計跌幅28%。

日期:2022-06-20

股息發放季到了!存股族活化現金必知「股息放大術」 靠一招3獲利、7年股息膨脹127%
理財

股息發放季到了!存股族活化現金必知「股息放大術」 靠一招3獲利、7年股息膨脹127%

隨著企業陸續召開股東會,存股族們最振奮的股息發放季也到了!去 (2021) 年受惠全球經濟復甦,台股許多企業營收創下新高,也讓今年的股息讓人更加期待。但多數投資人都沒有對現金股息做詳細規畫,讓股息在發放後就被埋沒於銀行帳戶中。因為存股的配息率雖然較高,但也多在 3-6% 區間。以小資族持有的存股部位,每次領到的現金股息,還不夠再買一張存股股票。

日期:2022-06-16

搭高鐵符合「這條件」,限定10天免費喝路易莎!聯名高鐵進駐台中:讓咖啡生活拼圖更完整
焦點新聞

搭高鐵符合「這條件」,限定10天免費喝路易莎!聯名高鐵進駐台中:讓咖啡生活拼圖更完整

路易莎咖啡(2758)與台灣高鐵(2633)攜手推出聯名店,全新店型9日正式進駐台中高鐵站,為繼與台北捷運合作後,再次展開異業結盟,搶攻「軌道經濟」,持續佈建咖啡生活拼圖。6月21日起連續10天,旅客搭乘高鐵商務車廂,可免費享有路易莎特調咖啡,一般車廂也可以50元購買品嚐。

日期:2022-06-09

誠信建商廣春成深耕在地24年, 「春城愛」先建後售給予安心保障,打造全齡樂居的住所
房地產

誠信建商廣春成深耕在地24年, 「春城愛」先建後售給予安心保障,打造全齡樂居的住所

在新北市諸多重劃區中,鄰近水岸的五股洲子洋坐擁公園綠地,聯外交通路網便捷,未來前景大為看好。由廣春成建設所推出的「春城愛」,規劃大型廣場、全齡主題公設,留給住戶一處靜謐舒適的居所。

日期:2022-06-01

「如果你害怕終有一天要跟母親告別⋯」導演王希捷花7年寫一封「獻給全台媽媽的情書」:堅強的她,其實也需要遮風避雨
情感關係

「如果你害怕終有一天要跟母親告別⋯」導演王希捷花7年寫一封「獻給全台媽媽的情書」:堅強的她,其實也需要遮風避雨

這部電影,獲台積電資深副總經理暨ESG委員會主席何麗梅,與今年新成立的Women@tsmc員工資源團體採購上萬張票力挺。它,是現正在母親節檔期上映的《一家之主》。

日期:2022-05-07

頭期款不多就別堅持非蛋黃區不住!月薪3萬北漂族淡水買房啟示:年輕人最怕因3誤解買不到房
房地產

頭期款不多就別堅持非蛋黃區不住!月薪3萬北漂族淡水買房啟示:年輕人最怕因3誤解買不到房

在高房價、低薪資的時代,越來越多年輕人選擇不婚、不生、不買房。在人生的未來藍圖中,購屋也許不是重要目標;但對有些人來說,擁有一個屬於自己的家,代表歸屬感,能讓漂泊的心安頓下來。在我的學員中,志豪就屬於後者。他努力克服資金不足的問題,一步一步實現成為「有屋族」的夢想。

日期:2022-04-23

少碳水 低醣值麵包
生活消費

少碳水 低醣值麵包

日本流行十多年的低醣值烘焙風潮,去年也吹進台灣。進口商引進低醣值麵包專用粉、預拌粉,去除或降低小麥澱粉後,精心調配大量小麥麩皮或纖維,降低碳水化合物,推翻麵包等於高碳水化合物的印象;不少烘焙店也以高纖豆渣取代部分小麥粉,讓吃麵包成為更健康的飲食選項。

日期:2022-04-20